ألم العصعص عند الأطفال

العصعص هيَّ العظمة الأخيرة التي توجد أسفل العمود الفقري، وقد يتعرض الطفل إلى إصابة فيها ما يُسبب ألم في العصعص يزداد عند الجلوس، وغالباً لا تستدعي الحالة القلق، إذ يمكن علاجها باستخدام مسكنات الألم وبعض العلاجات المنزلية، لكن في بعض الحالات تكون هناك حاجة لزيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب للحالة.[١][٢]


سبب ألم العصعص عند الأطفال

يحدث عند الأطفال ألم العصعص، عند سقوطهم على الأرض أو جلوسهم لفترات طويلة سطح قاسي وغير مريح، بحيث تتضرر عظمة العصعص والمنطقة القريبة من الأرداف، ومن الطبيعيّ أن يُسبب ذلك الشُّعور بألم شديد فيها؛ وذلك لأنَّ هذه المنطقة ليست محمية بالعضلات والدهون بشكل كافي.[٣]


علاج ألم العصعص عند الأطفال

يُمكن علاج ألم العصعص عند الطفل من خلال طرق بسيطة، وتشمل علاجات ألم العصعص عند الأطفال ما يلي:


العلاج المنزليّ

إنَّ للعلاج المنزلي دور كبير في تخفيف ألم العصعص عند الأطفال، حيثُ يُمكن اتِّباع بعض الخطوات البسيطة لتخفيف ألم العصعص عند الطفل كما يلي:[٤][٥]

  • الكمادات: قم بتطبيق كمادة على عظمة العصعص عند الطفل ويُمكنك وضع كمادة دافئة أو باردة تحتوي على كيس ثلج بداخلها، وينصح بوضع الكمادات ل 10- 20 دقيقة وتكرار الأمر 3-4 مرات في اليوم.[٦]
  • تدريب الطفل على الجلوس: يُخفف الجلوس بطريقة معينة الضغط على عظمة العصعص وبالتالي يخفف ذلك من الألم، وتشمل طريقة الجلوس التي تقلل الألم التالي:[٤][٥]
  • الجلوس على وسادة دائرية الشكل.
  • الانحناء إلى الأمام عند الجلوس.
  • إسناد الظهر على ظهر الكرسي عند الجلوس عليه، مع وضع الأقدام بشكل مستوي على الأرض.
  • تجنب الجلوس لفترات زمنية طويلة.[٣]
  • علاج الإمساك لدى الطفل: وذلك لأن الإمساك والضغط الذي يسببه يزيد من الألم في عظمة العصعص، ويُمكن تخفيف الإمساك من خلال اتِّباع الخطوات التالية:[٧]
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الفاكهة، والخضراوات، والحبوب الكاملة.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • المحافظة على النشاط الحركي وذلك من خلال ممارسة على الأقل ساعة واحدة من الأنشطة الجسدية في كل اليوم.
  • تنظيم روتين يوميّ للإخراج مع مساعدة الطفل وإرشاده إلى عدم الضغط أثناء الإخراج.
  • استشارة الطَّبيب لمعرفة فيما إذا كان الطفل بحاجة إلى مكمل غذائيّ يحتوي على تركيبة الألياف لعلاج الإمساك.


العلاج الدوائيّ

تُخفف الأدوية المسكنة الألم الذي يُشعر به الطفل، ومن الضروري اتِّباع تعليمات الطَّبيب فيما يتعلق بالجرعات ومدة الاستخدام، ويمكن استخدام إحدى الأدوية التالية:[٤]

  • الباراسيتامول ويتوفر بالعديد من الأسماء التجارية مثل بنادول (Panadol)، وأدول (Adol).
  • الإيبوبروفين ويتوفر بالعديد من الأسماء التجارية أدفيل (Advil)، وبروفين (Brufen)، وغيرها.


العلاج الطبيعيّ

يعد العلاج الطبيعيّ أو ما يعرف بالعلاج الفيزيائيّ خيار مناسب عند استمرار ألم العصعص عند الطّفل، وقد يُشرف على العلاج أخصائيّ علاج فيزيائيّ أو طبيب أخصائيّ عظام، ويشمل العلاج بعض التمارين المخصصة لتقوية العضلات التي تدعم عظمة العصعص مثل: عضلات المعدة، وعضلات الحوض.[٤][٥]


الوقت اللازم لشفاء ألم العصعص عند الأطفال

يحتاج ألم العصعص عند الأطفال لكي يختفي عدَّة أسابيع إلى أشهر؛ حيثُ يعتمد ذلك على شدَّة تضرره، ويظهر الوقت اللازم لشفاء ألم العصعص بشكل عام كما يلي:[٨]

  • 4 أسابيع، في حال حدوث مجرد كدمة لعظمة العصعص.
  • 8 إلى 12 أسبوع، وذلك في حال حدوث كسر لعظمة العصعص.


هل يوجد خطر من السقوط على عظمة العصعص عند الطفل؟

في حال عدم تضرر أي جزء آخر من السقوط سوى عظمة العصعص، فإن الأمر لا يشكل خطورة كبيرة، لكن في حال حدث جرح في الجلد نتيجة السقوط فإن هذا يزيد خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات في حال لم يتم تعقيم الجرح بشكل مناسب، كما أن تعرض الطفل للسقوط قد يسبب تضرر العمود الفقريّ أيضًا، وتعدّ هذه حالة خطيرة، لذلك يجب مراجعة الطَّبيب عند ظهور الأعراض التي تشير إلى تضرر محتمل للعمود الفقري.[٩]


متى تطلب مراجعة الطَّبيب؟

عند حدوث ألم العصعص لدى الطفل أو تعرضه لإصابة فمن الأفضل أن تقوم بطلب مراجعة الطَّبيب فورًا خصوصاً في حال ظهور أي من الأعراض والعلامات التالية:[٧]

  • ظهور جلد الطفل حول عظمة العصعص باللون الأحمر أو ملاحظة تضرر أو جرح في الجلد.
  • تأثر قدرة الطفل على الإخراج؛ حيثُ يرتبط ذلك بحدوث تغيُّر في حركة المعدة.
  • تأثر قدرة الطفل على التبول؛ وذلك بسبب فقدان الطفل قدرته على التحكم بالمثانة.
  • زيادة الأعراض شدَّة أو ظهور أعراض لأول مرَّة على الساق أو الأرداف وذلك مثل:
  • الإحساس بالألم الشديد.
  • الشُّعور بالضعف.
  • الإحساس بالتنميل أو الخدران.



اتصل بالطوارئ فوراً عند عدم قدرة الطفل على تحريك ساقه.




المراجع

  1. ↑ "Coccydynia (tailbone pain)", nhs, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  2. ↑ "Tailbone Injury in Children: Care Instructions", myhealth.alberta, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Coccyx or Sacrum Bruise (Contusion) (Child)", fairview, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث "Tailbone Pain", texaschildrens, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Understanding and Treating Tailbone Pain", healthline, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  6. ↑ soothe the tailbone area,pressure off of the tailbone. "Coccyx Pain in Children: Care Instructions", myhealth, Retrieved 24/1/2022. Edited.
  7. ^ أ ب "Coccyx Pain in Children: Care Instructions", alberta, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Tailbone trauma - aftercare", medlineplus, Retrieved 22/1/2022. Edited.
  9. ↑ "Injury to the Tailbone (Coccyx)", mottchildren, Retrieved 22/1/2022. Edited.