المفاصل (Joints) هي نقطة التقاء عظمتين أو أكثر مما يتيح الحركة؛ كمفاصل الركبتين والمرفقين، كما يحتوي العمود الفقري على العديد من المفاصل.[١]
لا يقتصر المفصل على مكوّن العظم فيها إنما يشتمل أيضاً الأنسجة المرنة؛ كالغضاريف التي تغطّي أطراف العظام عند التقائها بالمفصل منعًا للاحتكاك، إضافةً إلى الأربطة التي تربط عظام المفصل مع بعضها البعض، وأخيرًا الأوتار التي تربط العضلات مع المفاصل لتمكين الحركة.[١]
بحث حول المفاصل، بين أنواعٍ وآلامٍ وأمراض، يُثرى في هذا المقال:
أنواع المفاصل
تتعدد وتتنوّع المفاصل في الجسد بناءً على مدى حركتها كالآتي: [٢][٣]
1. مفاصل عديمة الحركة
توجد القليل من المفاصل التي تجمع عظمتين معًا دون إمكانيةٍ للحركة بشكلٍ مطلق، كما هو الحال في نقاط التقاء عظام الجمجمة.
2. مفاصل ذات حركة ضئيلة
يسمح هذا النوع من المفاصل بحركةٍ ضئيلةٍ ومحددةٍ في المنطقة؛ كفقرات العامود الفقري.
3. مفاصل حرّة الحركة
يُهيّمن هذا النوع من المفاصل على معظم مفاصل الجسد، حيث يسمح بحركة كبيرةٍ وحرّةٍ بمختلف أنواعه ومواقعه داخل الجسد.
أنواع حركة المفاصل
تتحرّك المفاصل بأربعةِ أنواعٍ من الحركة، وهي الآتية:[٣]
- حركة سطحية: حيث تتحرّك العظمة بشكلٍ أفقي على العظمة الأخرى، كمفصل الرسغ.
- زيادة أو نقصان الزاوية بين المفاصل: يحدث هذا في عظام المفاصل الطويلة كالذراعين عند ثنيهما.
- حركة دائرية: تعزى هذه الحركة إلى شكل المفصل الكروي كمفصل الكتف.
- حركة دورانية دون الحاجة لتحريك العظم: كما هو الحال عند تحريك الرأس حيث يتحرك بعدّة اتجاهاتٍ اعتمادًا على حركة فقرات العمود الفقري.
آلام المفاصل
يعد ألم المفاصل من أشهر الآلام، ويجد العلماء أن أكثر المفاصل عرضةً للألم هي الركبة ومن ثم الأكتاف يليهما مفاصل الورك،[٤]وتنقسم الأسباب المسؤولة عن آلام المفاصل إلى نوعين هما الآتيان:
إصابة مفاجئة للمفصل
تُلحق بعض الإصابات المفاجئة ثلاثة أنواع من الأضرار على المفاصل مسببةً الألم كالآتي:[١]
- التواء المفصل: هو شدٌّ أو تمزّقٌ في أربطة المفصل نتيجة حركة مفاجئةٍ كرفع شيءٍ ثقيل.
- خلع المفصل: هو تحرّك المفصل من مكانه نتيجة سحب أو دفع المفصل، وتعدّ حالةً طبيةً طارئة.
أمراض المفاصل
تصيب المفاصل العديد من الأمراض والتي تستمر لفترةٍ طويلةٍ نسبيًا، ومن الجدير بالذكر أن هذه الأمراض قد تشترك في مجموعةٍ من الأعراض؛ كاحمرارٍ وانتفاخٍ في المفصل وصعوبة في الحركة بسبب التيبّس الذي يصيبه، ومن الأمراض التي تؤثر في المفاصل ما يأتي:
1. التهاب المفاصل (Arthritis)
يحدث التهاب المفاصل في معظم الأحيان بسبب التقدّم بالعمر، ومن أشهر أنواع التهاب المفاصل ما يأتي:
- خشونة المفاصل أو التهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis): الذي يعدّ أشهر أنواع التهابات المفاصل.[٣]
- الروماتيزم (Rheumatoid arthritis): هو مرضٌ مناعي حيث تهاجم خلايا المناعة مفاصل الجسم.[٤]
- النقرس (Gout): يؤثّر عادةً في مفصل إصبع القدم الكبير؛ وذلك بسبب تراكم حمض اليوريك فيه.[٤]
- التهاب الجراب (Bursitis): هو التهاب الجراب أو الكيس الذي يحتوي على المادة المرنة في المفصل المسؤولة عن سهولة الحركة.[٤]
2. مرض الذئبة (Lupus)
يعدّ مرض الذئبة أحد الأمراض المناعية، وفيها تهاجم خلايا المناعة خلايا مختلفة من الجسم؛ بما في ذلك خلايا المفاصل، كما أنها قد تؤثر في الأنسجة الأخرى كالقلب والأوعية الدموية والجلد والعضلات.[١][٥]
3. متلازمة شوغرن (Sjogren's syndrome)
يضطرب في هذه المتلازمة عمل الغدد المسؤولة عن الترطيب في الجسد مما يسبب جفافًا في الفم والعينين إضافةً إلى آلام المفاصل، ويجدر الذكر أن متلازمة شوغرن من أمراض المناعة الذاتية.[١]
علاج آلام المفاصل
تتنوع طرق علاج آلام المفاصل اعتمادًا على شدّة الألم أو الالتهاب كما يأتي:[٤]
1. الأدوية المسكنة للآلام
كالمسكّنات العادية أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وقد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب في الحالات المتقدمة.
2. الكابسيسين الموضعي (Capsaicin)
توقف هذه المادّة الألم إلّا أنها قد تسبب لسعان وحرقان في المنطقة.
3. الحقن داخل المفصل
يمكن حقن عدّة مواد داخل المفصل كالآتي:
- الكورتيزون: حيث يخفف كلًا من الالتهاب والألم.
- بلازما الدم: يعزى استخدامها لغناها بالبروتينات والصفائح الدموية المسهمة في علاج الالتهاب.
- الحقن التجديدي: يتمثّل بحقن مادةٍ مهيّجة كمحلولٍ سكري لعدّة مراتٍ ولفترةٍ من الزمن لتحفيز تعافي المفصل.
4. العلاج الفيزيائي
يهدف العلاج الفيزيائي إلى تقوية المفصل والعضلات المحيطة به وتوسيع نطاق حركة المفصل، مستخدمًا عدّة تقنيات.
5. العلاج المنزلي
يمكن اتباع عدّة نصائح منزلية للتقليل من ألم المفاصل كالآتي:
- رفع المفصل أعلى من مستوى القلب.
- لبس ضمادات ودعامات واقية للمفصل.
- عمل كمادات من الثلج لمدة 15 دقيقة عدّة مرات في اليوم.
- الراحة وعدم إجهاد المفصل.
