ما هو رد الفعل البلعومي؟
رد الفعل البلعومي (Gag reflex) أو رد فعل محاولة التقيؤ، أو رد فعل التقيؤ المصطنع، هو رد فعل انقباضي طبيعي وضروري لعضلات البلعوم، حيث تنقبض هذه العضلات لتجنّب التّعرض للاختناق، وذلك عند تحفيز جدار البلعوم، أو منطقة اللوزتين، أو قاعدة اللسان لمعاكسة عملية البلع.[١]
ويعد رد الفعل البلعومي مهمًا في الحماية من الاختناق بأجزاء الطعام الصلبة أو تناول مواد قد تكون ضارة، وقد يرافق رد الفعل البلعومي انقباضًا في عضلات المعدة والشعور بالغثيان.[٢]
ما هو سبب رد الفعل البلعومي؟
توجد العديد من العوامل الّتي قد تحفّز عضلات البلعوم، وتسبب رد الفعل البلعومي، منها:[٢]
- التحفيز باللمس، كفحص طبيب الأسنان.
- الحساسية من بعض أنواع الطعام أو الشراب.
- شم الروائح القوية المزعجة.
- القلق والتوتر.
- الارتجاع المريئي.
- التصلب اللويحي.
- ممارسة نشاط بدني قوي.
ما هي طرق التّحكم برد الفعل البلعومي؟
قد يكون رد الفعل البلعومي في بعض الحالات زائدًا عن الطبيعي أو غير مرغوب فيه، ويمكن اتّباع طرق معينة في مثل هذه الحالات لتقليله أو تلافي حدوثه، ومن هذه الطرق:[٢]
- بلع حبات الدواء
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في بلع حبات الدواء، وينصح باتّباع طريقة إمالة الرأس في حال مواجهة هذه المشكلة، حيث يتم إمالة الرأس للأمام باتجاه الصدر بعد وضع حبة الدواء تحت اللسان وشرب الماء دون بلعه، مما يسهّل عملية بلع الماء وحبة الدواء معًا.
- زيارة طبيب الأسنان
يواجه الكثير من الأشخاص رد الفعل البلعومي عند فحص الأسنان عند طبيب الأسنان، ومن الممكن حل هذه المشكلة من خلال استخدام الطبيب للتخدير، أو اتباع أسلوب تشتيت الانتباه بالحديث عن المواضيع المختلفة لتقليل التوتر.
- العلاج بالإبر
حيث يمكن استخدام العلاج بالإبر الصينية لتخفيف حساسية عضلات البلعوم وتقليل رد الفعل البلعومي.[٣]
- إزالة الحساسية في منطقة البلعوم
يمكن استخدام فرشاة أسنان ناعمة وغسل اللسان بها وإرجاعها للخلف، حتى تصل إلى المنطقة ذات الحساسية الزائدة، وإيقاف التمرين في حال الشعور بالرغبة بالاستفراغ، ثم إعادته يوميًا إلى أن تقل الحساسية.[٣]
- طرق التأمل والاسترخاء
حيث يمكن ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس للمساعدة في تقليل فرص حدوث رد الفعل البلعومي.[٣]
ما الفرق بين رد الفعل البلعومي والاختناق؟
الاختناق هو حدوث إغلاق جزئي أو كلي لمجرى التنفس؛ بسبب دخول قطعة من الطعام أو قيام جسم غريب بإغلاق المجرى مسببًا صعوبة في التنفس، ويحدث ذلك بشكل شائع عند الأطفال، ويمكن تمييزه عند تغير لون الطفل للأزرق، وإصابته بالكحّة غير الطبيعية، وإصدار أصوات ذات نبرة حادة أو ربما لا يُصدر الشخص أي صوت.[٤]
بينما يحدث رد الفعل البلعومي عند وصول الطعام للبلعوم، مما قد يسبب الكحّة والتقيؤ، ويعد حالة طبيعية لا تدعو للخوف، كما تم الذّكر سابقًا.[٤]
ملخص المقال
رد الفعل البلعومي هو رد فعل طبيعي يساعد في حمايتنا من أي قطع طعام أو أجسام غريبة قد تسبب الاختناق، ولكن قد يحتاج البعض لتخفيفه أو التّحكم به في بعض الحالات، خاصة عند زيارة طبيب الأسنان أو بلع حبّات الدواء، حيث يمكن اتباع طرق خاصة للتخلص منه في هذه الحالات.
المراجع
- ↑ "Physiology, Gag Reflex", NCBI, Retrieved 13/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Stop or Desensitize Your Gag Reflex", healthline, Retrieved 3/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What to know about the gag reflex", medicalnewstoday, Retrieved 3/2/2022. Edited.
- ^ أ ب this is a perfectly,or may even be silent. "Choking vs. gagging: What parents need to know when introducing solid foods to children", childrenswi, Retrieved 3/2/2022. Edited.
