يتسبب التهاب الحلق بألم وجفاف الحلق، يحدث هذا الالتهاب بسبب التعرض لمهيجات، أو الحساسية، أو إجهاد صوتي مفرط، وقد يحدث أيضًا بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية، إلا أن الفيروسات تعد المسبب الأكثر شيوعاً، سنتعرف في هذا المقال على طريقة علاج التهاب الحلق الفيروسي وكيفية الوقاية منه.[١]
ما علاج التهاب الحلق الفيروسي؟
إن التهاب الحلق الفيروسي عادة ما يستمر من 5 إلى 7 أيام تقريبًا، ولا يتطلب علاجًا طبيًا، حيث إن المضادات الحيوية لا تفيد في علاج العدوى الفيروسية، لذا يشمل علاج التهاب الحلق الفيروسي أدوية بسيطة بهدف التخفيف من الأعراض والألم والحمى، كمسكنات الألم، مثل: الباراسيتامول (بنادول)، والأيبوبروفين، كما أن هناك تدابير وممارسات منزلية تساعد في التخفيف من الأعراض، ومنها الآتي:[٢]
- أخذ قسط كافٍ من الراحة بمعدل 8 ساعات نوم في اليوم.
- شرب كميات كافية من السوائل، وذلك للحفاظ على رطوبة الحلق ومنع جفافه.
- تناول المأكولات التي تساعد في التخفيف من جفاف الحلق، مثل: مص قطع من الثلج، أو شرب المشروبات الساخنة مثل الماء الدافئ مع العسل، أو الشاي الخالي من الكافيين، أو الشوربات الدافئة، وذلك بهدف تهدئة الحلق.
- الغرغرة بالماء والملح بإضافة نصف ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء الدافئ.
- ترطيب الهواء باستخدام الأجهزة الخاصة بذلك، حيث إن جفاف الهواء يزيد من الالتهاب.
- مص أقراص الحلوى الصلبة، مثل: السكر الفضي، أو السكاكر، فهي تعمل على تهدئة الحلق.
- تجنب المهيجات، مثل: السجائر، ومنتجات التنظيف، وغيرها.
- عدم الاختلاط مع الآخرين؛ فهذا يحد من انتشار العدوى.
كم تستمر أعراض التهاب الحلق الفيروسي؟
تختفي الأعراض عادة اعتمادًا على نوع الفيروس المسبب، فقد يستغرق ذلك مدة ما بين أسبوع إلى 10 أيام، لكن هناك بعض الفيروسات التي تستمر أعراضها لبضعة أشهر مثل الفيروسات الأحادية، ولهذا فإن التشخيص مهم جدًا فهو يساعد في تحديد العلاج المناسب وللمدة المناسبة، حيث إن المضادات الحيوية في كل الحالات السابقة لن تُجدي نفعًا.[١]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يختفي التهاب الحلق الفيروسي من تلقاء نفسه كم أشرنا، لكن هناك بعض الحالات التي يتوجب فيها مراجعة الطبيب، منها:[٣]
- استمرار التهاب الحلق لأكثر من بضعة أيام.
- عدم القدرة على البلع أو شرب السوائل.
- وجود بقع بيضاء أو قيح خلف الحلق.
- الشعور بالألم الشديد في الحلق إلى جانب الإرهاق والتعب.
- سيلان اللعاب لدى الأطفال الصغار.
كيف يمكن الوقاية من التهاب الحلق الفيروسي؟
تعد الوقاية من هذا النوع من الالتهاب سهلة وذلك بطرق بسيطة، وهي كما يأتي:[٤]
- غسل اليدين بالطريقة الصحيحة جيدًا وبانتظام.
- تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال.
- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بأي نوع من أنواع التهاب الحلق.
- تجنب التعرض للتدخين السلبي وللتدخين نفسه.
- تجنب مشاركة أواني الشراب والطعام مع الغير.
المراجع
- ^ أ ب "Sore Throat (Pharyngitis)", my.clevelandclinic, Retrieved 8/2/2022. Edited.
- ↑ "Sore throat", mayoclinic, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ↑ "First Aid: Sore Throat", kidshealth, Retrieved 12/5/2022. Edited.
- ↑ Nicole Leigh Aaronson (2/6/2021), "What is pharyngitis?", medicalnewstoday, Retrieved 7/2/2022. Edited.
