احتقان الثدي هو تورم مؤلم في الثديين ناتج عن زيادة تدفق الدم وزيادة إنتاج الحليب في الثديين، وفي العادة يحدث ذلك في الأيام الأولى بعد الولادة، كما قد يحدث في أي وقت خلال الرضاعة الطبيعية،[١] يسبب احتقان الثدي الشعور بالامتلاء الشديد والتورم والألم، كما أن الحلمات قد تصبح مسطحة؛ مما يسبب صعوبة الرضاعة للطفل،[٢] وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب حدوث احتقان الثدي وطرق الحد من حدوثه.
أسباب احتقان الثدي
تقسم أسباب احتقان الثدي حسب وقت حدوثها فترة الدورة الشهرية، أو بعد الولادة، على النحو الآتي:
أسباب احتقان الثدي بعد الولادة
يزداد تدفق الدم إلى الثديين بعد الولادة لتحفيز إنتاج الحليب؛ مما يسبب الشعور بالألم وعدم الراحة، وقد يحدث احتقان الثدي عند المرضع نتيجة للأسباب التالية:[١]
- عدم إرضاع الطفل بشكل منتظم.
- عدم الالتزام بشفط الحليب من الثديين في حال عدم القدرة على إرضاع الطفل.
- الاستعانة بالحليب الصناعي بين وجبات الرضاعة الطبيعية.
- الفطام بسرعة كبيرة.
- أن يكون الطفل مصابًا وغير قادر على الرضاعة.
- وجود صعوبة في الرضاعة لدى الطفل.
- عدم شفط الحليب عند تكونه أول مرة في حال عدم رغبة الأم بالرضاعة الطبيعية.
- قد تكون طبيعة جسم الأم أحد الأسباب التي تؤدي لإنتاج الكثير من حليب الثدي، وذلك نتيجة وجود عوامل وراثية.[٣]
- شفط الحليب بشكلٍ مفرط الضخ الزائد، والذي يؤدي إلى إفراز الكثير من الحليب.[٣]
أسباب احتقان الثدي وقت الدورة الشهرية
تعاني تقريباً جميع السيدات من احتقان وتورم الثديين وقت الدورة الشهرية، يحدث ذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة إذ إن ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين يسبب تضخم في قنوات الثديين، ويرتبط احتقان الثدي وقت الدورة الشهرية بسببين مهمين هما:[٤]
- متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- مرض الثدي الكيسي الليفي أو الألياف الحميدة.
أسباب أخرى لاحتقان الثدي
إضافًة لما سبق يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى احتقان الثدي ومنها:
- زيادة في مستوى هرمون البرولاكتين
وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز إنتاج الحليب.[٣]
- تناول بعض الأدوية
والتي تؤدي لإنتاج الحليب مثل دواء (Galactagogues).[٣]
- غرسات الثدي
قد تمنع غرسات الثدي تدفق الحليب من الثديين.[٣]
كيف يُمكنني الحد والوقاية من تكرار حدوث احتقان الثدي؟
يمكن اتباع بعض النصائح للتقليل من فرصة تكرار حدوث احتقان الثدي، ومنها:[٢]
- إيقاظ الطفل وإرضاعه عند الشعور بامتلاء الثديين خاصة فترة الليل.
- ترك الطفل يرضع أطول وقت ممكن.
- تجنب إعطاء الطفل أي سوائل أخرى غير حليب الثدي إلا في حال الحاجة ولسبب طبي معين.
- التأكد من حمل الطفل بالطريقة الصحيحة خلال الرضاعة للحرص على شفط أكبر قدر من الحليب.
- وضع كمادات دافئة على الثديين أو أخذ حمام دافئ قبل إرضاع الطفل.
- نزع حمالة الصدر قبل البدء بالرضاعة.
- شفط القليل من الحليب يدوياً قبل البدء بالرضاعة لتقليل الضغط على الحلمتين.
- عمل مساج خفيف للثديين.
- استخدام كمادات بادرة للثديين في حال حدوث التهاب.
- شفط الحليب بعد الرضاعة في حال ما زال الثديان ممتلئين.
هل يحتاج احتقان الثدي مراجعة الطبيب؟
في العادة لا يحتاج احتقان الثدي للرعاية الطبية، ولكن يوجد بعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب على الفور، ومنها المُعاناة من أعراض التهاب الثدي، مثل:[٥]
- الحمى.
- زيادة الألم أو الانتفاخ أو الاحمرار أو الدفء حول الثدي.
- ظهور خطوط حمراء تمتد من الثدي.
- خروج القيح من الثدي.
ملخص المقال
يحدث احتقان الثدي عادة عند الأمهات بعد الولادة مباشرة أو خلال الرضاعة الطبيعية، إذ يزداد تدفق الدم إلى الثديين للبدء بإنتاج الحليب، ويحدث الاحتقان عندما تكون قنوات الحليب ممتلئة ولا يوجد رضاعة مساوية لكميات الحليب المنتجة، أو بسبب إدخال الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية، ولا تحتاج هذه الحالة لمراجعة الطبيب عادًة إلا عند المُعاناة من أعراض التهاب الثدي كالحمى وخروج قيح من الثدي، أو الانتفاخ أو الاحمرار.
المراجع
- ^ أ ب Kimberly Holland (24/4/2019), "Breast Engorgement: Is It Normal? What Can I Do About It?", healthline, Retrieved 4/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Breast engorgement", pregnancybirthbaby, 1/12/2020, Retrieved 4/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to Relieve Breast Engorgement", verywellfamily, Retrieved 1/8/2022. Edited.
- ↑ "Premenstrual breast changes", mountsinai, 31/3/2020, Retrieved 4/2/2022. Edited.
- ↑ "Breast Engorgement: Care Instructions", myhealth.alberta, Retrieved 2/8/2022. Edited.
