يُعاني الكثير من كبار السّن من تورّم القدمين، بنسبة بسيطة كأحد الأمور المتوقّعة نتيجة التقدّم في العُمر، أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحيّة، التي يرتبط العديد منها أيضًا بالسّن، ومعرفة السبب المسؤول عن تورّم القدمين يُساعد على إيجاد حلول مُناسبة للتورّم، وما يرتبط به من أعراض وأمراض يُفترض السيطرة عليها وعلاجها كما يجب.[١]


الإصابة بالقصور الوريدي المزمن (Chronic venous insufficiency)

الناجم عن ضعف صمّامات الأوردة في الساقين نتيجة التقدّم في السّن، ما يتسبّب في تجمّع السوائل فيهما على شكل تورّم، بالإضافة لمشاكل أُخرى؛ مثل التقرّحات الجلديّة في الساقين، والتهاب الأوردة، ويُعدّ القصور الوريديّ المُزمن من الأسباب الأكثر شيوعًا لتورّم القدمين لدى 70% من كبار السّن.[٢]


وترتفع احتماليّة حدوثه في كلّ من الحالات الآتية:[٢]

  • السّمنة.
  • التدخين.
  • التعرّض لإصابات في الساقين أو القدمين.
  • الإصابة بجلطة في الساق مُسبقًا.
  • الوقوف لفترات زمنيّة طويلة ومُتواصلة.
  • قلّة الحركة والنشاط.
  • وجود تاريخ عائليّ للإصابة بالقصور الوريديّ المُزمن.


استخدام بعض العلاجات والأدوية

يُمكن أن يتسبّب تناول بعض أنواع الأدوية في تورّم القدمين لدى كبار السّن كأحد الأعراض الجانبيّة الناجمة عن استخدامها، ولكن إيقافها أو تعديل جُرعاتها يعتمد فقط على تقييم الطبيب، وما يجده مُناسبًا لكلّ حالة، ومن الأدوية المُرتبطة بهذه المُشكلة ما يأتي:[٣]

  • بعض أدوية ضغط الدم:

وبالأخصّ عائلة حاصرات قنوات الكالسيوم (CCB)؛ مثل النيفيديبين (Nifedipine)، أو الفيراباميل (Verapamil).

  • العلاج بالهرمونات البديلة:

مثل استعمال الإستروجين (Estrogen) للنساء، أو التيستوستيرون (Testosterone) للرجال.

  • استعمال بعض مُسكّنات الألم:

ومن أشهرهم مُضادات الالتهاب اللاستيرويديّة (NSAID).

  • بعض مُضادّات الاكتئاب:

مثل مُضادات الاكتئاب ثُلاثيّة الحلقات؛ ومنهم الأمتريبتالين (Amitriptyline)، ومثل مجموعة أكسيداز أُحاديّ الأمين؛ ومنهم الفينيلزين (Phenelzine).

  • الستيرويدات:

أو ما يُعرف بالكورتيزونات، ومن أشهرهم البريدنيزون (Prednisone).

  • بعض علاجات السكّريّ.


الإصابة بأمراض في القلب

إذ قد يُشير تورّم القدمين لدى كبار السّن لإصابتهم بأحد أمراض القلب، وبالأخصّ قصور القلب، وذلك في حال تزامن التورّم مع أحد الأعراض الآتية:[٤]

  • ضيق التنفّس.
  • الشعور بالتعب والضعف العامّ.
  • السّعال ومُلاحظة وجود صوت في الصدر عند التنفّس (صرير الأنفاس).
  • تسارع ضربات القلب.
  • تورّم البطن.
  • المُعاناة من البلغم، ويكون بلون أبيض أو ورديّ أو مخلوطًا بالدم.


الإصابة بمرض في الكلى

إذ تتدهور وظائف الكلى بالتدريج مع التقدّم في السّن، ما يُعيق قُدرتها على طرح السوائل من الجسم، ويتسبّب في تجمّعها في القدمين وتورّمهما، وتبدأ الأعراض في الظهور عادةً بعد زيادة شدّة المرض ليتسبّب في فشل الكلى، وتكون الأعراض كالآتي:[٤]

  • الشعور بالألم أو الضغط في الصدر.
  • التبوّل أقلّ من المُعتاد.
  • الإصابة بتشنّجات.
  • الشعور بالغثيان والارتباك.


ملخص المقال

يُعاني مُعظم كبار السّن من تورّم القدمين لأسباب عديدة، يتضمّن بعضها العادات اليوميّة التي تؤثّر على كفاءة صمّامات أوردة الساقين؛ مثل قلّة الحركة، والوقوف لساعات طويلة ومتواصلة، كما قد تتورّم القدمان نتيجة استعمال أدوية مُعيّنة؛ مثل الهرمونات البديلة، بالإضافة إلى أنّ التورّم قد يُشير لمرض مُعيّن؛ مثل قصور وظائف القلب أو الكلى.

المراجع

  1. ↑ Catherine Moyer (23/9/2020), "How Aging Affects Your Feet", verywellhealth, Retrieved 8/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Leg Swelling in Aging: What to Know & What to Do", betterhealthwhileaging, Retrieved 8/2/2022. Edited.
  3. ↑ Mary Anne Dunkin (14/1/2021), "Swollen Ankles and Feet", webmd, Retrieved 8/2/2022. Edited.
  4. ^ أ ب Bethany Cadman (29/1/2020), "Why are my feet swollen?", medicalnewstoday, Retrieved 8/2/2022. Edited.