يعد الصداع النصفي (Migraine) نوع شديد من الصداع الذي يمكن أن يستمر لعدة ساعات وأيام، يكون مصحوباً عادة بالغثيان والتقيؤ وحساسية الضوء، وهناك العديد من الطرق العلاجية المتبعة للسيطرة على الصداع النصفي، فما هي أسرع هذه الطرق؟[١]
أسرع طريقة لعلاج الصداع النصفي
تعد الأدوية أسرع طريقة لعلاج الصداع النصفي، ونذكر من أبرز الأدوية الموصوفة لهذه الحالة ما يلي:[١]
أدوية التريبتان
تستخدم أدوية التريبتان (Triptans) لعلاج الصداع النصفي من خلال تضييق الأوعية الدموية في الدماغ، وتتوفر على شكل أقراص تحت اللسان وحقن وبخاخات أنف، وتشمل: ألموتريبتان (Almotriptan) وإليتربتان (Eletriptan) وسوماتريبتان (Sumatriptan).[١][٢]
مسكنات الألم
تعمل الأدوية المسكنة للألم المتوفرة دون وصفة طبية مثل: الباراسيتامول (Paracetamol)، والأسبرين (Aspirin)، والآيبوبروفين (Ibuprofen)، على تخفيف أعراض الصداع النصفي، ومن الجدير بالذكر أن مسكنات الألم تكون أكثر فاعلية عند تناولها مع بدء ظهور الأعراض، وتتوفر على شكل أقراص فموية، وأقراص قابلة للذوبان في الماء، وتحاميل.[٢]
مضادات الإقياء
تستخدم مضادات القيء (Anti-emetics) لعلاج الغثيان والتقيؤ المصاحب للصداع النصفي، كما تعمل على تحسين امتصاص الأدوية المسكنة، لذلك ينصح بتناولها قبل أو مع المسكنات، وتشمل: ميتوكلوبراميد (Metoclopramide)، دومبيريدون (Domperidone).[٣]
ثنائي هيدروإرغوتامين
يستخدم ثنائي هيدروإرغوتامين (Dihydroergotamine) لعلاج الصداع النصفي عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الدماغ ووقف إطلاق بعض المواد في الدماغ، ويتوفر على شكل محلول للحقن في العضلات أو الوريد، ويشمل: بروموكريبتين (Bromocriptine)، أو إرغونوفين (Ergonovine)، أو إرغوتامين (Ergotamine).[٤]
أدوية أخرى
تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن استعمالها لعلاج الصداع النصفي ما يلي:
- لازميدتان: (Lasmiditan)، يستخدم لعلاج الصداع النصفي الشديد من خلال تثبيط الخلايا العصبية، ويتوفر على شكل حبوب تؤخذ عن طريق الفم.[٥]
- الأوبروجيبانت: (Ubrogepant)، يستخدم لعلاج أعراض الصداع النصفي عن طريق منع عمل مادة معينة في الجسم تسبب الصداع النصفي، ويتوفر على شكل حبوب تؤخذ عن طريق الفم.[٦]
طرق منزلية لعلاج الصداع النصفي
توجد بعض الطرق التي تساعد في علاج الصداع النصفي في المنزل، وتشمل ما يلي:[٧][٨]
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل الارتجاع البيولوجي (Biofeedback) الذي يساعد على تقليل عدد نوبات الصداع النصفي.
- اتباع جدول ثابت للنوم والاستيقاظ.
- محاولة تناول وجبات الطعام في نفس الوقت كل يوم.
- شرب الكثير من السوائل للمحافظة على رطوبة الجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة على تقليل التوتر والمحافظة على وزن صحي، وبالتالي الوقاية من الصداع النصفي.
- الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة.
- تدليك فروة الرأس والصدغين.
- تطبيق كمادات بارد على الجبهة أو خلف الرقبة.
طرق أخرى لعلاج الصداع النصفي
توجد طرق أخرى تساعد في علاج الصداع النصفي المزمن، وتشمل ما يلي:[٨]
- الوخز بالإبر (Acupuncture)، أثبتت الدراسات أن الوخز بالإبر قد يساعد في تخفيف ألم الصداع النصفي.
- العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive behavioral therapy)، يؤثر هذا العلاج في السلوكيات والأفكار وكيفية السيطرة على الألم.
- التأمل واليوغا، والذي يساعد على تخفيف التوتر وتقليل حدوث الصداع النصفي ومدته.
- الأعشاب والفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد على الوقاية من الصداع النصفي أو تقلل من شدته، مثل فيتامين ب2 ومكملات المغنيسيوم.
المراجع
- ^ أ ب ت "What Is Migraine?", webmd, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Migraine", nhs, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Acute medicines", migrainetrust, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Dihydroergotamine Injection", medlineplus, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Lasmiditan", drugbank, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Ubrogepant", medlineplus, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Everything You Want to Know About Migraine", healthline, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب drugs such as sumatriptan,relieve many symptoms of migraine. "Migraine", mayoclinic, Retrieved 14/2/2022. Edited.
