يتكون جير الأسنان عند إهمال تنظيف الأسنان، إذ تتشكل بالبداية طبقة رقيقة لاصقة على الأسنان اسمها البلاك، ومع إهمال تنظيف طبقة البلاك تتصلب وتتحول إلى طبقة الجير الصلبة التي لا يمكن إزالتها إلا عند طبيب الأسنان، وتسبب طبقة الجير مجموعة أضرار للأسنان سنوضحها في هذا المقال.[١][١]
أضرار جير الأسنان
إن تكون طبقة الجير على الأسنان تجعل عملية تنظيف الأسنان أكثر صعوبة، إذ لا تسمح للفرشاة وخيط الأسنان بالوصول للسن بسهولة، ما يسبب التسوس، كما يحتوي جير الأسنان على الكثير من البكتيريا التي تسبب أضرار للفم والأسنان، وفيما يلي توضيح لأضرار جير الأسنان:[٢][٣]
- ظهور رائحة كريهة للفم: بسبب تراكم البكتيريا بطبقة الجير.
- تغير لون الأسنان للون الأصفر أو البني: بسبب خشونة ومسامية طبقة الجير، مما يسهل التصاق الطعام بها.
- تآكل طبقة مينا الأسنان التي تحميها: مما يصيب الأسنان بالحساسية والتسوس.
- التهاب اللثة (Gingivitis): وهو التهاب بسيط يسبب احمرار وانتفاخ اللثة، وسهولة تعرضها للنزف مع فرش الأسنان وتنظيفها بالخيط، كما يسبب الشعور بألم باللثة، وهو التهاب يمكن علاجه إن التزم المصاب بتنظيف الفم والأسنان.
- التهاب دواعم الأسنان (Periodontitis): هو التهاب أكثر خطورة ينتج عن إهمال علاج التهاب اللثة البسيط، وفي هذه الحالة لا تعود الأسنان لوضعها الطبيعي حتى بعد العلاج، لذا نؤكد دائمًا على أهمية علاج التهاب اللثة فور الإصابة به، ويسبب التهاب دواعم الأسنان أعراض متطورة هي:
- الشعور بألم مع المضغ.
- تخلخل الأسنان.
- انفصال الأسنان عن اللثة.
- تكون الصديد بين الأسنان.
- سقوط الأسنان.
كيف يمكن إزالة طبقة الجير عن الأسنان؟
يصعب التخلص من طبقة الجير في المنزل، ولإزالتها بشكل نهائي وصحيح يجب مراجعة طبيب الأسنان لإجراء التنظيف العميق للأسنان، وقد يضطر الطبيب لإجراء تقليح الأسنان وكشط الجذور في حال انتشار طبقة الجير إلى أسفل اللثة؛ وذلك لتفادي تراكم الجير على الأسنان مرة أخرى.[٤]
كيف يمكن الوقاية من تشكل جير الأسنان؟
وبسبب صعوبة التخلص من الجير ننصح دائمًا باتباع إجراءات الوقاية من تكون طبقة الجير منذ البداية، وذلك من خلال اتباع ما يلي:[١][٥]
- قم بتفريش أسنانك مرتين يوميًا لمدة 2 دقيقة على الأقل، فتنظيف الأسنان لمدة أقل لن يزيل طبقة البلاك ولن يقي من تكون الجير.
- اختر معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، فهو يساعد على إصلاح طبقة المينا المتضررة، أو اختر المعجون المحتوي على مادة الترايكلوسان فهي تحارب البكتيريا الموجودة بطبقة البلاك.
- نظف الأسنان بالخيط، فهو الوسيلة الوحيدة القادرة على تنظيف طبقة البلاك الموجودة في الفراغات بين الأسنان، فيمنع تكون الجير في هذه الأماكن.
- اغسل فمك يوميًا بغسول فم مطهر لقتل بكتيريا الفم التي تسبب تراكم البلاك وجير الأسنان.
- ابتعد عن تناول السكريات والنشويات، فهي الأطعمة التي تفضلها البكتيريا، واحرص على تناول الخضروات والفواكه النيئة، فهي توفر العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، كما تعمل على تنظيف الأسنان عند مضغها.
- احرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام كل 6 أشهر، لاكتشاف وإصلاح أي مشكلة بالأسنان مبكرًا.
- احرص على شرب الماء خلال وبعد الوجبات.
- أقلع عن التدخين، فالمدخنين أكثر عرضة للإصابة بالجير.
ملخص المقال
جير الأسنان هو طبقة صلبة تتكون على سطح الأسنان عند إهمال تنظيفها بانتظام، فهي تنتج عن تصلب طبقة البلاك التي تكونها بكتيريا الفم عند استهلاكها لبقايا الطعام الموجودة بالفم، ولطبقة الجير أضرار عديدة، فهي تسبب تآكل طبقة المينا، وتسبب تسوس وتخلخل الأسنان، كما تسبب التهاب اللثة الذي قد يتطور في حال عدم علاجه إلى التهاب دواعم الأسنان.
المراجع
- ^ أ ب ت "What is Tartar? 6 Tips to Control Buildup"، webmd، اطّلع عليه بتاريخ 11/1/2022. Edited.
- ↑ "How to Remove Plaque and Tartar", healthline, Retrieved 11/1/2022. Edited.
- ↑ "Dental Calculus Causes & Treatment", newmouth, Retrieved 11/1/2022. Edited.
- ↑ "What are the differences between plaque and tartar?", medicalnewstoday, Retrieved 11/1/2022. Edited.
- ↑ "Tartar Causes", news-medical, Retrieved 11/1/2022. Edited.
