هرمون النوم أو الميلاتونين هو الهرمون المهم لتنظيم دورة النوم في أجسامنا، إذ يُفرز بكميات كبيرة ليلًا من الغدة الصنوبرية، ممّا يساعدنا على النوم، وعند استيقاظنا صباحًا، وتعرّضنا لضوء الشمس، تبدأ مستوياته بالانخفاض، ولكن ماذا لو حدث فرط في هرمون النوم؟ ما هي الأعراض التي سيلاحظها الشخص؟ وما أسباب هذا الأمر؟[١]


ما هي أعراض فرط هرمون النوم؟

من الأعراض التي قد تظهر على الشخص بسبب فرط هرمون النوم ما يأتي:

  • النعاس أثناء النهار.[٢]
  • انخفاض درجة حرارة الجسم.[٢]
  • الشعور بالدوخة.[٢]
  • الإصابة بنقص التوتر العضلي (Hypotonia)، وهي حالة ترتخي فيها العضلات كثيرًا، ويشعر فيها الشخص أنه غير قادر على حمل الأشياء، أو رفعها، أو حتى النهوض من محلّه.[٣]


هل يمكن أن يسبب فرط هرمون النوم الإصابة بأي مرض؟

في حالات نادرة، قد يتسبب فرط هرمون النوم ببعض من المتلازمات المرضية للشخص،[٢]منها ما يأتي:

  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS)،

وهي متلازمة يرتفع فيها هرمون الذكورة لدى النساء، وتعاني من مشكلات في انتظام الدورة الشهرية.[٤]

  • قصور الغدد التناسلية مع نقص موجهة الغدد التناسلية (Hypogonadotropic hypogonadism)،

وهي حالة يقل فيها إفراز الهرمونات الجنسية في جسم الرجل أو المرأة.[٥]

  • فقدان الشهية العصبي (Anorexia nervosa)،

وهي حالة تتسبب بفقدان الشخص للوزن بشكل غير طبيعي، مع خوفه من اكتساب الوزن.[٦]


لماذا يحدث فرط هرمون النوم؟

على الرغم من أن فرط هرمون النوم يُعدّ أمرًا نادرًا، إلا أنه قد يرتبط بالحالات الآتية:

  • تغيّر المواسم،

ففي أواخر الخريف والشتاء، تكون ساعات النهار أقصر، وهذا يعني أن الأشخاص سيتعرّضون لأشعة الشمس بكميات أقل، ممّا يُحفّز إفراز المزيد من هرمون النوم، والتسبب بما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)،[٧]والذي يتسبب بالشعور بالحزن، وقلة الطاقة، وفقدان متعة أداء الأنشطة التي يحبها الشخص، وهذه الحالة تحتاج لطبيب أو معالج نفسي لتقييمها وعلاجها.[٨]

ممّا يتسبب بفرط في إفراز هرمون النوم.[٩]


هل يمكن أن يحدث فرط هرمون النوم بسبب المكملات الغذائية؟

نعم، من الممكن أن يتسبب أخذ جرعات زائدة من المكملات الغذائية لهرمون النوم في زيادة مستواه في الدم، ولكنّ هذا أمر نادر الحدوث، وإن حدث قد تظهر الأعراض الآتية:[١٠]

  • انخفاض ضغط الدم.
  • الشعور بالخمول.
  • الشعور بالارتباك.


ملخص المقال

من الممكن أن يتسبب فرط هرمون النوم أو الميلاتونين بشعور الشخص بالنعاس والخمول أثناء النهار، وربما انخفاض درجة حرارة جسمه وضغط دمه أيضًا، مع شعوره بالدوار، وفي حالات نادرة قد يتسبب بالإصابة ببعض المتلازمات المرضية، منها متلازمة تكيس المبايض، وعلى الرغم من أن فرط هرمون النوم أمر نادر الحدوث، إلا أنه قد يحدث في حال أخذ جرعات زائدة من المكملات الغذائية لهرمون النوم، أو إصابة الشخص بالاضطراب العاطفي الموسمي الذي يحدث في أواخر الشتاء، أو بسبب ورم في الغدة الصنوبرية.

المراجع

  1. ↑ "Melatonin", yourhormones, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Kwamesha Joseph (27/2/2019), "Melatonin: Range of Effects and Therapeutic Applications", endocrinologyadvisor, Retrieved 13/2/2022. Edited.
  3. ↑ "Hypotonia", livehealthily, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  4. ↑ "Overview -Polycystic ovary syndrome", nhs, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  5. ↑ pituitary gland or hypothalamus. "Hypogonadotropic Hypogonadism", pennmedicine, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  6. ↑ "Anorexia nervosa", mayoclinic, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  7. ↑ "Seasonal Affective Disorder: What You Should Know", hopkins medicine, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  8. ↑ "Symptoms - Seasonal affective disorder (SAD)", nhs, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  9. ↑ Kwamesha Joseph (27/2/2019), "Melatonin: Range of Effects and Therapeutic Applications", endocrinologyadvisor, Retrieved 15/2/2022. Edited.
  10. ↑ Jenna Fletcher (28/1/2020), "Can you overdose on melatonin?", medicalnewstoday, Retrieved 13/2/2022. Edited.