تعدّ الشفاه المناطق الأرقّ والأكثر حساسيةً في البشرة مقارنةً بباقي أنحاء الوجه، وذلك لأن الشفاه لا تحتوي على غددٍ دهنية، ونتيجةً لذلك فهي معرّضة بشكلٍ أكبر إلى خطر الجفاف والتشقُّق، كما أنّ الشفاه تتعرّض إلى تأثير العوامل الجوية كأشعّة الشمس أو الطّقس الجافّ والبارد، كما أنه من المُحتمَل حدوث جفاف الشفاه بسبب حالات صحية، وهو ما سنتطرَّق إليه في المقال.[١]

أمراض وأسباب صحية تسبب جفاف الشفاه

يرتب جفاف الشفاه بالعديد من الأمراض والأسباب الصّحية، والتي نذكر أبرزها على النحو التالي:

  • اضطرابات الغدّة الدرقية.[٢][٣]
  • بعض أمراض المناعة الذاتية.[٢]
  • نقص بعض أنواع الفيتامينات؛ مثل: الحديد، وفيتامين ب، أو الزنك.[٢]
  • فرط فيتامين أ (Hypervitaminosis A).[٤]
  • الفقاع الشائع (Pemphigus Vulgaris).[٤]
  • الإصابة بالجفاف (Dehydration).[٢]
  • مرض كرون.[٣]
  • الالتهابات في الشفاه: قد تكون هي السبب في جفاف الشفاه، ونذكر بعض أنواع هذه الالتهابات:[٣]
  • التهاب الشفة السفعي (Actinic cheilitis): والذي يحدث بسبب التعرض للشمس باستمرار.[٢]
  • التهاب الشفة الزاوي (Angular cheilitis): والذي يحدث بسبب وجود عدوى فطرية في زوايا الفم.[٢]
  • التهاب الشفة التماسي (Contact cheilitis): والذي يحدث بسبب وجود رد فعل تحسسي.[٢]
  • التهاب الشفة الناجم عن الأدوية (Drug-induced cheilitis): والذي يحدث بسبب وجود رد فعل تجاه بعض أنواع الأدوية، مثل تركيبة الرتينويدات (Retinoids).[٢]
  • التهاب الشفة الأكزيميّ (Eczematous cheilitis): أو ما يُعرف بأكزيما الشفاه.[٢]
  • التهاب الشفة المعدي (Infective cheilitis): والذي يحدث بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، مثل: فيروس الهربس البسيط (Herpes simplex).[٢]
  • التهاب الشفة الغديّ (Glandular cheilitis): وهو مرض نادر الحدوث يصيب الغدد اللعابية.[٢][٥]



نصائح للتخلص من جفاف الشفاه

توجد العديد من النصائح التي يوصي بها أطباء الجلد للمساعدة على الحصول على شفاه خالية من التشققات، ومن أبرز هذه النّصائح ما يأتي:


  • استخدم مرطب شفاه خالٍ من المواد المهيّجة، كالعطور والنكهات، والمحتوي على الفازلين أو شمع العسل.[٦][٧]
  • اغسل يديك قبل وضع مرطّب الشفاه.[٧]
  • ضع مرطب الشفاه عدّة مرات خلال اليوم وقبل النوم.[٦]
  • احرص على استخدام مرطب شفاه بمعامل حماية 30 (SPF 30) أو أكثر قبل الخروج والتعرّض لأشعّة الشمس المُباشرة، وقم بإعادة تطبيقه كلّ ساعتين خلال فترة التواجد في الخارج.[٦]
  • قم بتغطية شفتيك بوشاحٍ خلال فترة تواجدك في الطّقس البارد.[٧]
  • اشرب الكثير من الماء، تجنبًا لحدوث الجفاف وبالتالي تشقق الشفاه.[٦]
  • توقف عن لعق أو عضّ الشفاه، وذلك لأنه عندما يتبخر اللعاب يزداد جفاف الشفاه.[٦]
  • تجنب حمل الأشياء المصنوعة من المعدن بشفتيك، مثل: مشبك الورق، والتي قد تتسبب بحدوث حساسية وجفاف في الشفاه.[٦]
  • استخدام جهاز ترطيب الهواء (Humidifier) في المنزل، وخاصًة في غرفة النوم في حال كنت ممن يتنفسون من خلال الفم أثناء النوم.[٦]
  • لا تحاول تقشير أو عضّ الجزء الجافّ من شفتيك، فهذا يُؤخِّر عملية التعافي.[٧]
  • امتنع عن مشاركة مرطِّب الشفاه مع أيّ شخصٍ آخر، لمنع انتشار الجراثيم.[٧]

المراجع

  1. ↑ "Chapped Lips", my.clevelandclinic.org, Retrieved 15/5/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Chapped Lips", Cleveland Clinic. Edited.
  3. ^ أ ب ت "What You Need to Know About Chapped Lips", www.everydayhealth.com, Retrieved 15/5/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Chapped Lips (Cheilitis): Symptoms & Signs", MedicineNet. Edited.
  5. ↑ "Glandular cheilitis. 2 case reports"], PubMed. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج ح خ "7 DERMATOLOGISTS' TIPS FOR HEALING DRY, CHAPPED LIPS", The American Academy of Dermatology. Edited.
  7. ^ أ ب ت ث ج "Sore or dry lips", www.nhs.uk, Retrieved 15/5/2022. Edited.