تُعد النّوبة القلبيّة (Heart attack) أو احتشاء عضلة القلب (Myocardial infarction) من الحالات الصحيِّة الخطيرة، والتي تحدث نتيجة انسداد أحد الشرايين المُغذيِّة لعضلة القلب، مما يؤدي إلى تناقص التّروية الدموية وعدم وصول كميات كافية من الأكسجين إلى القلب، فما هي الإسعافات الأولية للنوبة القلبية؟[١][٢]
الإسعافات الأولية للنوبة القلبية
قد يُعاني المريض مجموعةً من العلامات والأعراض التي تكون بمثابة إنذارٍ قبل الإصابة بالنّوبة القلبية، إلا أنّ معظم الحالات تتطوّر فجأة، وفيما يأتي بيان لأبرز الإجراءات الواجب اتباعها في حال تعرَّض شخصًا ما حولك لنوبةٍ قلبية:[٣][٤]
- طلب المُساعدة الطبية بشكلٍ فوري؛ من خلال الاتصال بخط الطوارئ.
- مضغ أو بلع قرص أسبرين (Aspirin) أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية؛ منعًا لتفاقم الضّرر الحاصل للقلب نتيجة تجلُّط الدم، بينما يُمنَع أخذ الأسبرين في حال كان الشخص يعاني من الحساسية تجاهه.
- الحرص على تهدئة المُصاب؛ إذ يزيد القلق من حاجة القلب إلى الأكسجين، مما قد يزيد الوضع سوءًا.
- الجلوس أو الاستلقاء إلى حين وصول المُساعدة الطبية.
- التخلُّص من أيّة ملابس ضيقة يرتديها المّصاب.
- تناول حبة تحت اللسان ونيتروجلسرين (Nitroglycerin)؛ في حال تمّ وصفه سابقًا من الطّبيب، فقد يُخفِّف آلام الصدر من خلال توسيع الأوعية الدّموية في القلب.
- التحقُّق من قدرة المُصاب على التنفُّس؛ ولا بدّ من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (Cardiopulmonary resuscitation) في حال مواجهة صعوبة التنفس أو إذا كان المريض فاقدًا للوعي.
- استخدام جهاز مُزيل الرجفان الآلي (Automated external defibrillator) في حال توفُّره؛ إذا كان المُصاب فاقدًا للوعي.
الأمور الواجب تجنُّبها أثناء الإسعاف الأولي للنوبة القلبية
هنالك مجموعة من الأمور الواجب أخذها بعين الاعتبار أثناء الإسعاف الأولي للنوبة القلبية، والتي تشمل ما يلي:[٥][٦]
- تجنُّب السماح للمريض بالقيادة إلى المستشفى، ويُنصَح بطلب المساعدة الطبية عوضًا عن ذلك.
- تجنُّب ترك المريض بمُفرده، إلّا بهدف طلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر.
- تجنُّب إعطاء المريض أيّ طعام أو شراب.
- تجنُّب الانتظار إلى حين زوال الأعراض، إذ تزيد سرعة التدخل العلاجي من فرصة نجاة المُصاب، وتُقلِّل من الضرر الحاصل في القلب.
الوقاية من النوبة القلبية
يمكن الوقاية من الإصابة بالنوبة القلبية من خلال معرفة عوامل الخطر، والسّيطرة عليها بإجراء التغييرات في أسلوب الحياة، وهي كالتالي:[٢][٦]
- ابتعد عن التدخين؛ لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الضعف، ولا بدّ من استشارة الطّبيب حول الطّرق والبدائل المُساعِدة للإقلاع عن التدخين.
- اتبّع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الدهون، والكوليسترول والسكريات، واللحوم الحمراء؛ وغني بالفواكه والخضراوات، والحبوب الكاملة، والأسماك والدجاج.
- حافظ على ضغط الدم، وقراءات السكر، ومستوى الكوليسترول؛ ضمن المعدّل الطبيعي.
- حافظ على الوزن المُناسب؛ وأنقِص الوزن الزائد عند اللزوم.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام؛ لكن يجدر استشارة الطبيب قبل البدء بممارستها، وذلك لتحديد الأنسب منها بحسب الحالة الصّحية.
المراجع
- ↑ "Heart attack", nhs, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Heart Attack", hopkinsmedicine, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ↑ "Heart attack", mayoclinic, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ↑ "First Aid for a Heart Attack: What Should You Do?", healthgrades, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ↑ "Heart Attack", hopkinsmedicine, Retrieved 5/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Heart attack first aid", medlineplus, Retrieved 5/1/2022. Edited.
