قد يُصاب العديد من الأشخاص بضربات الشمس أو الإنهاك الحراري خصوصًا في فصل الصيف، وذلك نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، ومن المهم التفريق بين كل من الحالتين لتقديم الإسعافات الأولية المناسبة لضربات الشمس أو للإنهاك الحراري، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري. [١]
الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري: التعريف
يكمن الفرق الأساسي بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري في أن ضربة الشمس من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تحدث نتيجة الإصابة بالإنهاك الحراري والجفاف وغيرها من الأمراض الأخرى المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، ويمكن توضيح الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري من خلال التعريف كما يأتي:[٢][٣]
- الإنهاك الحراري: هو حالة أقل خطورة، يحدث عند فقدان الجسم لكميات كبيرة السوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة، لا يستطيع فيه الجسم التعرّق لتبريد نفسه، مسبباً بذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 37-40 درجة مئوية.
- ضربة الشمس: وهي حالة خطيرة تستدعي العناية الطبية الطارئة، تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة الداخلية فيه، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية.
الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري: الأعراض
يمكن توضيح الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري من خلال معرفة أعراض كل منهما كما يأتي:
1. أعراض ضربة الشمس
تحدث ضربة الشمس عندما تزداد درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، وتشمل أكثر أعراض ضربة الشمس عند الأطفال والكبار ما يأتي:[٢]
- انخفاض معدلات التعرق على الرغم من ارتفاع حرارة الجسم.
- احمرار الجلد.
- ارتفاع معدل نبضات القلب.
- صداع شديد.
- غثيان.
- عدم التركيز.
- دوخة وفقدان مفاجئ للوعي.
2. أعراض الإنهاك الحراري
تشمل الأعراض التي تشير إلى الإنهاك الحراري ما يأتي:[٢]
- تعرق شديد.
- شحوب في الجلد.
- تشنج في العضلات.
- تعب وضعف عام.
- دوخة.
- صداع في الرأس.
- غثيان.
- إغماء.
العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بضربة الشمس والإنهاك الحراري
يوجد بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من حساسية الشخص للحرارة، نذكر من هذه العوامل ما يأتي:
1. العمر
تزداد احتمالية الإصابة بضربات الشمس والإنهاك الحراري عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات، إضافة إلى كبار السن الذين تزداد أعمارهم عن 65 عامًا، ويعود ذلك إلى عدم قدرة الجسم على تنظيم درجات الحرارة بشكل جيد.[١]
2. بعض أنواع الأدوية
قد يسبب تناول بعض أنواع الأدوية التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم الجفاف، ما يزيد من خطورة الإصابة بضربات الشمس والإنهاك الحراري.[١]
3. السمنة
تسبب السمنة زيادة في احتفاظ الجسم بالحرارة والطاقة، كما تقلل من قدرته على تنظيم درجات الحرارة.[١]
الفرق بين ضربة الشمس والإنهاك الحراري: التعامل
تختلف طريقة التعامل مع كل من ضربة الشمس والإنهاك الحراري، ويمكن بيان ذلك من خلال ما يأتي:
1. كيفية التعامل مع الإنهاك الحراري
من الضروري اتخاذ بعض الخطوات الهامة عند ظهور أعراض الإنهاك الحراري لتفادي المضاعفات المحتملة، وذلك كما يأتي:[٤][٢]
- الانتقال إلى مكان بارد.
- استخدام كمادات باردة أو أخذ حمام بارد.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- إزالة الملابس الضيقة والزائدة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
2. كيفية التعامل مع ضربة الشمس
من المهم التعامل بشكل سريع في حال ظهور أعراض تشير إلى الإصابة بضربة شمس، وذلك كما يأتي:[٤]
- الاتصال بالطوارئ بشكل فوري.
- نقل المصاب إلى مكان بارد.
- استخدام الكمادات الباردة.
- تجنب إعطاء الشخص أية سوائل.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Heat stroke vs. heat exhaustion", .healthline. Edited.
- ^ أ ب ت ث exhaustion begins with general,temperature reaches over 103 degrees. "Heat Exhaustion vs. Heat Stroke: What’s the Difference?", coastalurgentcareruston.. Edited.
- ↑ "Heat Exhaustion vs Heat Stroke", australiawidefirstaid, Retrieved 12/5/2022. Edited.
- ^ أ ب "Know the Difference Between Heat Stroke and Heat Exhaustion", .beaumont. Edited.
