كثيرًا ما يُعاني البعض من سرعة التنفس وخفقان القلب، وتوجد العديد من الحالات المختلفة التي تُسبب ظهور هذه الأعراض، والتي تتراوح في شدتها بين البسيطة التي لا تستدعي القلق والخطيرة التي تتطلب مراجعة الطبيب لعلاجها وتجنب أضرارها، فما هي أسباب سرعة التنفس وخفقان القلب؟[١]
ممارسة التمارين الرياضية المجهدة
قد تكون ممارسة التمارين الرياضية المجهدة والعنيفة السبب الأول للمعاناة من سرعة التنفس وخفقان القلب، وفي الحقيقة لا يُعدّ هذا الأمر خطيرًا وعادة ما تختفي هذه الأعراض بسرعة، ولكن في حال الشعور بالقلق حيالها نوصي بمراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي أسباب أخرى.[١]
نوبات الربو
تُعدّ نوبات الربو من الأسباب الشائعة لحدوث سرعة في التنفس مع خفقان في القلب،[١]وتُعرف بأنّها تفاقم مفاجئ لأعراض الربو بسبب تشنج أو تقلص القصبات الهوائية، وإضافة للأعراض السابقة قد يُعاني المصاب من أعراض الربو الآتية:[٢]
- ضيق في التنفس.
- سعال مستمر.
- مواجهة صعوبة عند التحدث.
- شحوب البشرة.
- شد في عضلات الرقبة والصدر.
- شعور بضيق وضغط في الصدر.
- ملاحظة صفير عند التنفس.
نوبات الهلع
تُعرف نوبات الهلع بأنّها نوبة مفاجئة من الخوف الشديد التي تُسبب مجموعة من الأعراض الجسدية المُرافقة للنوبات دون وجود سبب واضح لذلك،[٣] وقد يُعاني المصاب من خفقان بالقلب وسرعة في التنفس،[١] وإضافة لذلك قد يُعاني المصاب من الأعراض الآتية:
- التعرق.
- غثيان.
- هبات ساخنة.
- ألم في الصدر.
- صداع.
- دوخة.
- شعور بخفة الرأس وقد تصل للإغماء في بعض الحالات.
- ألم وتقلصات في البطن.
- خدران وتنميل في الجسم.
- قشعريرة.
- رجفة الجسم.
اضطراب الكرب الحاد
يحدث اضطراب الكرب الحاد (Acute Stress Reaction) عند تعرض المصاب لحدث صادم أو خطير، وغالبًا ما تبدأ الأعراض مباشرة بعد التعرض للحدث وتستمر لفترة قصيرة،[٤]وكثيرًا ما يُعاني المصابون به من سرعة في التنفس وخفقان في القلب،[١] خاصة عند تذكر الأحداث الصادمة.[٤]
ومن الأعراض الأخرى المرافقة لهذه الحالة ما يأتي:[٤]
- أعراض نفسية؛ كالقلق، وصعوبة التركيز، والتهيج، والتقلبات العاطفية، والرغبة في الانعزال عن الآخرين.
- تجنب أي شيء قد يُثير ذكريات المصاب عن الحدث؛ وقد يشمل ذلك شخص معين أو موقف معين.
- أعراض جسدية؛ كالغثيان، وألم البطن، والصداع، وألم في الصدر.
القلق
قد يرتبط خفقان القلب وسرعة التنفس بالقلق في بعض الحالات،[١] وقد يحدث القلق نتيجة مواجهة الفرد لصعوبات في حياته؛ مما يُسبب شعوراً بالخوف والرهبة وعدم الارتياح، وعلى الرغم من أن القلق قد يكون رد فعل طبيعي للتوتر، إلّا أنّه قد يكون مرضاً في حال استمراره لفترة طويلة أو تأثيره على حياة المصاب بشكل سلبي.[٥]
وقد يُعاني المصاب أيضًا من أعراض أخرى تتمثل بالآتي:[٥]
- ألم غير مبرر في الجسم.
- دوخة.
- تغير في تصرفات الفرد.
اضطرابات نظم القلب
تُسبب اضطرابات نظم القلب سرعة في التنفس وخفقان في القلب،[١]وتحدث هذه الاضطرابات نتيجة وجود خلل في الإشارات الكهربائية في القلب الأمر الذي يُسبب تسارع أو تباطؤ نبضات القلب،[٦] وقد يترافق ذلك مع أعراض أخرى تتمثل بالآتي:[٧]
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- قلق.
- تعب عام وإعياء.
- دوخة.
- خفة الرأس.
- تعرق.
ملخص المقال
تتعدد أسباب الشعور بسرعة في التنفس مع خفقان في القلب، فقد يدل على وجود مشكلة صحية حقيقة تستدعي العلاج الفوري، أو قد يدل على اتباع الفرد لنمط حياة يُسبب ذلك كممارسة تمارين رياضية مجهدة، لذا يُوصى بمراجعة الطبيب في حال الشعور بالقلق للتأكد من السبب ووصف العلاج المناسبة للحالة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Rapid Breathing, Rapid Heart Rate (Pulse) And Shortness Of Breath", medicinenet, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ↑ "Asthma Attack", webmd, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ↑ "Panic attacks and panic disorder", mayoclinic, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت acute stress reaction occurs,after an unexpected life crisis. "Acute Stress Reaction", patient, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ^ أ ب is a feeling of,before making an important decision. "Anxiety", medlineplus, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ↑ "Arrhythmia", nhs, Retrieved 5/7/2022. Edited.
- ↑ "Heart arrhythmia", mayoclinic, Retrieved 5/7/2022. Edited.
