إذا كنت تعاني من قصور القلب فإن إحدى غرف قلبك أو كليهما تكون فقدت القدرة على ضخ الدم بشكل فعال، لذا فإن الدم يعود مرة أخرى إلى ساقيك أو كاحلك وتحدث الوذمة، غالبًا ما يؤدي تناول الدواء لإزالة السوائل الزائدة وتخفيف كمية الملح في طعامك إلى تخفيف التورم، ولكن بما أن الوذمة كانت بسبب القصور القلبي فيجب علاج المرض الأساسي لتخفيف أعراضه المُرافقة له.[١]
العلاج الطبي
لا يوجد علاج شافٍ من قصور القلب، ولكن الالتزام بأدوية معينة ونمط حياة صحي يطيل عمر الشخص ويخفف الأعراض مثل تورم القدمين، يكون العلاج كالآتي:[٢]
الأدوية
يتم إعطاء المصاب مجموعة من الأدوية منها حاصرات بيتا والتي تساعد في تخفيف التورم،[٢] وفي بعض الحالات قد يعطي الطبيب أدوية مدرة للبول ومن أشهرها الفورسيميد، الذي يعمل على إخراج السوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول،[٣] بالإضافة إلى الأدوية التي تنظم معدل ضربات القلب.[٤]
الأجهزة القابلة للزرع
هناك عدة أجهزة تدعم القلب مثل الجهاز المساعد للبطين الأيسر، يساعد هذا الجهاز البطين الأيسر على العمل بشكل جيد ويقلل الجهد المبذول من القلب،[٢] ويكون هذا الجهاز عبارة عن مضخة تعمل على البطارية تزرع في القلب لمن يعانون حالات متأخرة من مرض القلب، وفي الجهاز الحديث يستطيع المصاب حمل الجهاز والعودة لممارسة نشاطاته اليومية.[٥]
زراعة القلب
عندما يصبح ضرر القلب شديد وحاد، يصبح من الضروري زراعة قلب للشخص إذا توفر قلب للزراعة،[٢] وعملية زراعة القلب عملية طويلة تتم من خلال القلب المفتوح ولكن مع المتابعة الجيد تكون فرص نجاة المصاب جيدة.[٦]
الجراحة
هناك أساليب جراحية أيضًا تساعد القلب في أداء وظيفته مثل قسطرة القلب أو جراحة فتح مجرى جانبي للشريان التاجي،[٢] وتكون القسطرة عن طريق إدخال أنبوب رفيع من الفخذ إلى القلب وذلك يسمح للطبيب برؤية مدى تضيق الشرايين ومعالجتها إن كان هنالك حاجة لتفح الشريان.[٧]
السوائل
شرب الماء قد يخفف التورم في القدمين، لكن لا يجب الإفراط في تناول الماء حتى لا تحدث نتيجة عكسية ويزيد التورم،[٢] ولكن في حالة مرض القلب يجب تقليل كمية السوائل التي تدخل الجسم خصوصًا في الحالات الشديدة يكون احتياجك من 6 - 9 أكواب يوميًا،[٨] ويفضل سؤال الطبيب عن كمية الماء اللازم استهلاكها.[٢]
عادات صحية تساعد في تقليل التورم في القدمين
هنالك عدد من العادات الصحية التي قد تساعد في تقليل التورم في القدمين منها:
- تقليل كمية الملح في الأكل
إن الأطعمة المعبأة مسبقًا، والأطعمة المقلية والمصنعة مثل الوجبات الجاهزة تعد غنية بالصوديوم، التقليل من الصوديوم سيخفف التورم الذي في القدمين.[٩]
- زيادة مستوى النشاط البدني والالتزام بالرياضة أو المشي
سيساعد القلب على العمل بكفاءة أكبر وقد تعالج أيضًا أمور أخرى مثل زيادة الوزن أوارتفاع ضغط الدم.[١٠]
- التخفيف من القلق والتوتر والسيطرة عليه
إذ يساعد في استقرار حالة القلب وجعله يعمل بشكل سليم، إذ من المعروف أن حالة مريض القلب تزداد سوءًا مع الأزمات العاطفية.[١١]
- الراحة
قد تفيد الراحة من الوقوف ورفع القدمين بوضع يكونون أعلى من مستوى القلب على التخفيف من تورم القدمين.[١٢]
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا حدث وبدأت تلاحظ أعراض مفاجئة ظهرت على قدميك مثل الاحمرار أو انتفاخ أو حدوث ألم مفاجئ في القدمين، راجع الطبيب على الفور، تسبب الأدوية التي تعطى لأي مرض مزمن وذمة، لكن لا يجب أن تتوقف عن تناول أي دواء إلا باستشارة الطبيب.[١٣]
ملخص المقال
يمكن علاج التورم عن طريق تخفيف الملح بالأكل وشرب كميات جيدة من الماء وممارسة الرياضة والابتعاد عن القلق، إذا التزمت بهذه الأمور ستشعر بتحسن بالتأكيد، أو عن طريق الطرق الطبية لعلاج قصور القلب وبالتالي التخفيف من تورم القدمين المُصاحب له.
المراجع
- ↑ By mayoclinic staff (1/12/2020), "Edema", Mayoclinic . Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Zawn Villines (24/5/2021), "Can heart failure cause swollen feet ", Medical News Today . Edited.
- ↑ "edema", mayoclinic, Retrieved 20/2/2022.
- ^ أ ب ت "Cardiac Edema", rwjbh, Retrieved 20/6/2022. Edited.
- ↑ "Left Ventricular Assist Device (LVAD)", stanfordhealthcare, Retrieved 20/2/2022.
- ↑ "heart-transplant", mayoclinic, Retrieved 20/2/2022.
- ↑ "Cardiac Catheterization", webmd, Retrieved 20/2/2022.
- ↑ your heart failure is,to 2 liters) a day. "Heart failure - fluids and diuretics", medlineplus, Retrieved 20/2/2022.
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑
- ↑ Carisa Brewste (26/10/2021), "Are Swollen Feet a Sign of Heart Failure?", Verywellhealth. Edited.
