كيفية الوقاية من بلع اللسان

يُستخدم مصطلح بلع اللسان للإشارة إلى انزلاق اللسان إلى الخلف باتّجاه الحلق، مما يسدّ مجرى الهواء،^[١] لكن في الواقع يستحيل بلع اللسان، فاللسان هو عضلة مرتبطة بالفم عن طريق أنسجة موجودة تحته وترتبط قاعدته بأسفل الفم بقوة،^[٢]لكن في بعض الحالات، كنوبات الصرع وحالات الإغماء، يفقد الشخص قدرته على التحكّم في عضلات الجسم ومن ضمنها اللسان، مما قد يسبب انسداد المجرى التنفسي به،^[١]وسنوضّح في هذا المقال كيفية الوقاية من حدوث ذلك.

الوقاية من بلع اللسان في حالات الإغماء

توجد بعض الإرشادات التي يمكن للشخص المُنقذ اتّباعها لمنع اللسان من سد مجرى التنفس في حالات فقدان الوعي، وأهمها تحريك المصاب إلى وضع الإفاقة (Recovery Position) أي إمالته على أحد جانبيه ولكن بطريقة تضمن المحافظة على تنفسه كما يأتي:^[١]

1. اجلس على ركبتيك بجانب الشخص الذي فقد وعيه.
2. حرّك يد الشخص الفاقد للوعي القريبة منك بعيدًا عن جسده مع اتجاه باطن يده لأعلى.
3. اثنِ اليد الأخرى (البعيدة عنك) وضَعها على خد الفاقد للوعي وليكن ظهرها باتجاه خده.
4. حافظ على استقامة القدم القريبة منك، واثنِ القدم البعيدة عنك بجعل الركبة للأعلى والساق ممتدة على الفخذ (وكأنك تحاول النهوض من وضعية الجلوس إلى الوقوف).
5. استخدم القدم المثنيّة لدحرجة الشخص على جانبه.
6. تأكد أنّ الذقن أصبح باتّجاه الأمام وتأكد أنّ الشخص يتنفّس بشكلٍ طبيعي.
7. ابقَ بجانب الشخص المصاب حتى وصول المساعدة الطبية.

الوقاية من بلع اللسان في حالات النوبات التشنجية

من الشائع أن يضع البعض شيئًا في فم المصاب بنوبة صرع ظنًا منهم أنهم بذلك يمنعوه من بلع لسانه، ولكن هذا التصرف غير صحيح؛ إذ لا يوجد أيّ دليل علمي يثبت فعالية هذه الطريقة، بل إنّها قد تسبب نتائج عكسية فربما يشرق المصاب بالمادة التي تم وضعها في فمه.^[٣]

إذن كيف أساعد المصاب بنوبة تشنجية؟

يُوصى باتباع الخطوات الآتية للتعامل مع المصاب بنوبة تشنجية:^[٤]

1. ضع المصاب على الأرض برفق.
2. اقلب المصاب على جانبه، إذ إنّ ذلك سيساعده على التنفس.
3. ضع قطعة قماش ناعمة ومسطّحة تحت رأس الشخص المصاب.
4. تأكد أنّ المكان آمن ولا يوجد أي شيء قد يُلحق الأذى بالمصاب.
5. فك الملابس حول رقبة المصاب، مثل ربطة العنق أو أيّ شيءٍ آخر قد يزيد من صعوبة التنفس.
6. لا تحاول منع حركة المصاب، ولا تجرب القيام بالإنعاش القلبي الرئوي.
7. اتّصل بالطوارئ إذا استمرّت نوبة الصرع أكثر من 5 دقائق.
8. لا تعطِ أي نوع من الطعام أو الشراب للشخص المصاب إلّا بعد استيقاظه بشكلٍ تام.

ملخص المقال

لا يمكن للإنسان بلع لسانه، لكنّ هذا المصطلح أصبح متداولًا بين الناس للدلالة على انسداد المجرى التنفسي بسبب انزلاق اللسان باتّجاه الحلق، ففي حالات فقدان الوعي، يجب وضع المصاب في وضعية الإفاقة لحمايته من بلع اللسان، والتأكّد من تنفّس الشخص المصاب حتّى وصول المساعدة الطبية، أمّا في حالات نوبات الصرع، فمن المهم جدًا عدم وضع الأجسام الغريبة في فم المصاب، والقيام بإجراءات الوقاية المناسبة.