يعدّ مرض السكري مشكلةً صحية تؤدي إلى عدم تمكّن الجسم من الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدّل الطّبيعي له، وهذا يؤدي إلى التعرّض إلى مشاكل أكثر خطورة ومهددة للحياة،[١] لذلك يجب المحافظة على مستوى السكر الطّبيعي، فما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟


معدل السكر الطبيعي حسب العمر

تتراوح مستويات السكر في الدم طبيعية ما بين المرتفعة أو المنخفضة، اعتمادًا على كمية السكر الموجود في مجرى الدم، ويتمّ قياسها خلال عدّة مراحل من اليوم،[٢][٣] وحسب الحالة الصّحية كأن يكون الشّخص مُصابًا بالسكري أم لا، ووقت إجراء التحليل وعمر الشّخص، ونوضّح هذا المعدّل مُقاسًا بوحدة (ميلليغرام/ديسيلتر):[٤][٥]


العمر
عند الصّيام
قبل تناول الطعام
بعد تناول الطعام
قبل النوم
أيّ وقت خلال اليوم
أقلّ من 6 سنوات.
180-80.
180-100.
180.
200-110.
200-80.
12-6 سنوات.
180-80.
180-90.
140.
180-100.
180-80.
19-13 سنة.
150-70.
130-90.
140.
150-90.
150-70.
20 عامًا أو أكثر.
أقلّ من 100.
130-70.
أقلّ من 180.
140-100.
أقلّ من 100-180.



عوامل تؤثر في معدل سكر الدم

يتأثر معدل سكر الدم بالارتفاع والانخفاض، وذلك تبعًا لعدّة عوامل، ونوضّح ذلك بالنقاط التالية:[٦]


ارتفاع معدل السكر في الدم

  • النظام الغذائي: كتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الكربوهيدرات.
  • قلة الحركة: وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • عدم كفاية الأدوية: يأخذ المرض جرعةً منخفضة من الأدوية الخافضة لمستوى سكر الدم.
  • الآثار الجانبية للأدوية: توجد بعض الأدوية التي ترفع مستوى سكر الدم، مثل المنشّطات أو الأدوية المضادة للذهان.
  • الإصابة بالمرض: يفرز الجسم الهرمونات لمحاربة المرض، ونتيجةً لإفراز بعض الهرمونات يرتفع مستوى سكر الدم.
  • الإجهاد: يتسبب الإجهاد في إفراز بعض الهرمونات التي ترفع مستوى سكر الدم.
  • الشعور بالألم: يفرز الجسم هرمونات ترفع مستوى سكر الدم عند الشّعور بالألم.
  • فترات الحيض: يحدث خلال هذه الفترة تغيّر في مستوى الهرمونات، مما يؤدي إلى رفع مستوى سكر الدم.


انخفاض نسبة السكر في الدم

  • تناول الأطعمة التي لا تحتوي على كربوهيدرات.
  • شرب الكحول على معدة فارغة.
  • أخذ الكثير من أدوية السكري.


ما التحاليل اللازمة لتشخيص الإصابة بالسكري؟

يقوم الطبيب بفحص المريض، وسؤاله عدة أسئلة لمعرفة إذا كان من الأشخاص المعرّضين للإصابة بالسكري أم لا، ثم يطلب عدّة فحوصات للسكري، ومن ضمنها ما يأتي:[٧][٨]

  • تحليل سكر الدم العشوائي: يقوم هذا الاختبار على مبدأ أخذ عينةٍ دم في أيّ وقتٍ خلال اليوم.
  • تحليل سكر الدم الصّيامي: يتم أخذ عينة من الدم بعد الصّيام طوال الليل.
  • تحليل تحمل الجلوكوز الفموي: يصوم المريض قبل هذا التحليل طوال الليل، ثم يُقاس مستوى سكر الدم أثناء الصيام، وبعدها يشرب المريض محلولاً سكريًا ليتم تحليل مستوى سكر الدم مرة ثانية بعد مرور ساعتين.
  • تحليل البول: في حالة اشتباه الإصابة بمرض السكري من النوع الأول يتم اللجوء إلى تحليل عينةٍ من البول للبحث عن وجود منتج ثانوي يتمّ إنتاجه في الجسم للحصول على الطاقة.
  • تحليل الأجسام المضادة الذاتية: يتم اللجوء لهذا التحليل لمعرفة ما إذا كان لدى المريض خلايا تالفة من الجهاز المناعي والمرتبطة بمرض السكري من النوع الأول.




إذا تمّ التشخيص بالسكري، فلا داعي للقلق إذ إنّ كلّ ما عليه فعله هو تحليل السكري باستمرار، وتسجيل قيم السكري بشكلٍ دوري، وتناول الدواء المخصص، واتباع نظام غذائي، لأن السّيطرة الجيدة على مرض السكري من النوع 1 والسكري من النوع 2 تؤخِّر أو تمنع المشكلات المُحتملَة والأكثر خطورةً على الجسم.




المراجع

  1. ↑ "Diabetes: What You Need to Know as You Age", hopkinsmedicine, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  2. ↑ "Normal Blood Sugar Levels For 50 Years, How Much?", voi, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  3. ↑ "Blood Glucose Test", clevelandclinic, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  4. ↑ "What are normal blood glucose levels?", singlecare, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  5. ↑ "normal-blood-sugar-level-chart", agamatrix, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  6. ↑ "Good to Know: Factors Affecting Blood Glucose", ncbi.nlm.nih, Retrieved 13/1/2022. Edited.
  7. ↑ "Diabetes", mayoclinic, Retrieved 2/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Normal Blood Sugar Levels for Adults With Diabetes", webmd, Retrieved 2/1/2022. Edited.