لا يستدعي ألم اليد اليسرى والكتف القلق في حال كان الألم بسيط، لكن في حال ظهر الألم بشكل مفاجئ وغير اعتيادي، فقد يكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة، فما هي أسباب ألم اليد اليسرى والكتف؟[١]
أسباب ألم اليد اليسرى والكتف
قد ترتبط آلام الجهة اليسرى بمشاكل قلبية لوجود القلب في الجهة اليسرى من الصدر، أو بمشاكل عضلية كالشد العضلي، ويكون الألم مرافقاً لأعراض أخرى توضح السبب الكامن وراء هذه الآلام، وفيما يلي توضيح لأكثر أسباب ألم اليد اليسرى والكتف شيوعاً:[٢][٣]
النوبة القلبية
تسبب النوبة القلبية أو ما يُعرف بالجلطة القلبية ألما في الصدر، منتشراً إلى اليدين والكتفين، ويُمكن أن تسبب النوبة القلبية ألمًا في اليد اليسرى فقط أو في كلا اليدين، وذلك بسبب وجود انسداد في أحد الأوعية الدموية التي تغذي القلب، ما يمنع الدم من التدفق إلى عضلات القلب فيسبب انقطاع إمداد الأكسجين عن جزء من قلبك، محدثاً آلام في اليدين والصدر، وترافق النوبات القلبية عدة أعراض إلى جانب الألم في اليد اليسرى والكتف، ومنها ما يلي:[٢]
- ضغط على الصدر.
- غثيان.
- دوخة.
- عدم القدرة على التنفس.
- التعرق البارد.
- ألم في الفك والظهر.
الذبحة الصدرية
تعدّ الذبحة الصدرية نوعًا من أنواع الألم الناتج عن انخفاض تدفّق الدم إلى القلب، ويكمن الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية في أن الذبحة الصدرية تحدث نتيجة تضييق في أحد الشرايين التي تغذي القلب دون انسداده بشكل تام، فهي علامة تحذير، تعطيك تنبيهًا بوجود مشكلة، إذ يمكن أن يسبب تضيق الشريان إلى حدوث نوبة قلبية، وتشمل أعراض الذبحة الصدرية غثيان وألم في اليد والكتف، وألم في الصد وضيق في التنفس، وضعف عام، وقد يرافقها أيضا ألم في البطن.[٤]
التهاب الجراب
يكون المفصل محاطًا بكيس (يسمى الجراب) مملوء بسائل زلالي يحمي المفصل من الصدمات، ويقلل الاحتكاك بين المفصل والعضلات والعظام الأخرى، وفي بعض الحالات يحدث التهاب في الجراب الموجود في مفصل الكتف ما يسبب ألم في المفصل يزداد عند تحريك المفصل وقد يمتد الألم لليد اليسرى والكتف.[٥]
الإصابات العضلية
وتحصل الإصابات العضلية للرياضين غالباً، وقد تكون الإصابة بالذراع أو الكتف مباشرة، أو تكون في العضلات المحيطة وتسبب ألماً في اليد والكتف، وتشمل أعراض الإصابات العضلية على ما يلي:[٦]
- تشنجات العضلات.
- الشعور بحرقة في العضلات.
- تيبس المنطقة والشعور بألم حاد في المنطقة المصابة.
التهاب الأوتار
الأوتار هي الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، وعند تورم هذه الأوتار أوالتهابها، تحدث حالة تسمى التهاب الأوتار (Tendinitis)، وغالباً ما يصيب الالتهاب أوتار المرفق أو الكعب أو الكتف أو الإبهام، ويمكن أن تتعدد الأعراض المرافقة لالتهاب الأوتار وتشمل ما يلي:[٧]
- ألم في الليل.
- تيبس في وقت الصباح.
- الألم عند الضغط على طول الوتر.
- ألم يزداد مع الحركة.
الالتواء
قد يحدث التواء في الأوتار الموجودة في الكتف والتي تربط العظام بالعضلات، ويحدث الالتواء نتيجة التعرض لإصابة أو حمل أجسام ثقيلة، وتشمل أعراضه تورم في الكتف وألم قد يشمل اليد اليسرى والكتف الأيسر في حال حدوثه في أحدهما.[٨]
إصابة الكفة المدورة
الكفة المدورة هي مجموعة أنسجة تثبت مفصل الكتف في محله، وقد يؤدي رفع الأوزان الثقيلة، أو القيام بحركة معينة بشكل متكرر إلى تمزق في الكفة المدورة، ويزيد صعوبة القيام بالأنشطة اليومية، ويزيد الألم الناتج عن إصابة الكفة المدورة عند الاستلقاء على جانبك المصاب أو تحريك مفصل الكتف بطريقة ما.[٩]
الانزلاق الغضروفي (الديسك)
يوجد قرص غضروفي بين فقرات العمود الفقري، ويمكن أن يحدث تآكل أو فتق في هذا القرص ما يسبب احتكاك للفقرات ببعضها البعض، مسببة تهيج في الأعصاب المجاورة وتؤثر في أحد جوانب الجسم، ويرافق الانزلاق الغضروفي عدة أعراض منها:[١٠]
- ألم في الذراع أو اليد والكتف.
- وخز وخدران في المنطقة المصابة.
- ضعف العضلات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب إذا تفاقم ألم الذراع الأيسر المفاجئ خلال بضع دقائق أو حدث جنبًا إلى جنب مع أي من الأعراض التالية:[١١]
- شعور بعدم الراحة في منتصف الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق أو يزول ثم يعود.
- ألم أو تنميل أو ألم غير عادي في الظهر أو الرقبة أو الفك أو أسفل البطن.
- ضيق التنفس مع أو بدون ألم في الصدر.
- عسر بالهضم.
- الغثيان أو القيء.
- الشعور بالدوار.
- تعرق بارد مفاجئ أو احمرار.
تنصح جمعية القلب الأمريكية بالاتصال على رقم الطوارئ 911 إذا ازداد ألم الذراع الأيسر وكان مترافقاً مع الأعراض المذكورة أعلاه.
المراجع
- ↑ "left-arm-pain", healthline, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "why-does-my-arm-hurt", webmd, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "skeletomuscular", medicalnewstoday, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Is It a Heart Attack or Angina?", webmd, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ "musculoskeletal-pain", clevelandclinic, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "tendinitis ", medlineplus, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "sprains-and-strains", betterhealth, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "pain-in-left-arm", healthline, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "herniated-disk", mayoclinic, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ↑ "Why do I have a pain in my left arm?", medicalnewstoday, Retrieved 17/2/2022. Edited.
