طنين الأذن أحد المصطلحات الطبية المستعملة لوصف سماع صوت في الأذن كالرنين، الصفير، أو الهمس دون وجود مصدر قريب لهذا الصوت، ومن الجدير بالذكر قد تعاني من طنين الأذن في أذن واحدة، أو اثنتين في أي عمر، لكن يعد حدوثها عند البالغين في الأعمار الكبيرة أكثر شيوعًا.[١]
أسباب طنين الأذن عند النوم
قد يزداد طنين الأذن عند النوم بسبب الهدوء في تلك الأوقات، حيث تكون أذنك معتادة على التقاط العديد من الأصوات خلال اليوم،[٢] بالإضافة لذلك قد يكون السبب الاستلقاء للنوم، حيث يؤثر الاستلقاء على تدفق الدم في الأوعية الدموية، ويسبب إصدار صوت الطنين من الأذن، وفي بعض الأحيان قد تصاب بطنين الأذن لأسباب أخرى، ومن هذه الأسباب ما يلي:[٣]
تلف أحد أجزاء الأذن
من الممكن أن يكون السبب وراء طنين الأذن تلف الأذن الوسطى أو الداخلية؛ حيث تعمل الأذن الوسطى على التقاط الموجات الصوتية، وتوصيلها بشكل سريع للأذن الداخلية لتنقل الموجات الكهربائية للدماغ ليقوم بقبولها، وتحويلها إلى صوت ففي بعض الأحيان تتأثر هذه العملية لسبب ما، وتؤثر على عملية الدماغ في تحويل الأصوات، وقد تسمع طنينًا حينها.[١]
الأدوية
تسبب بعض الأدوية طنين الأذن، أو تلفها كعرض جانبي لتأثيرها السام على الأذن، منها الآتي:[١]
- الأسبرين عند تناول جرعة كبيرة منه أي ما يقارب 12 جرعة يوميًا لفترة طويلة.
- مدرات البول العروية كالبوميتانيد (Bumetanide).
- الأدوية المضادة للملاريا كالكلوروكين (Chloroquine).
- بعض المضادات الحيوية كالإريثروميسين (Erythromycin).
- بعض أدوية السرطان كالفينكريستين (Vincristine).
المشاكل الصحية
من الممكن أن يكون السبب وراء طنين الأذن وجود بعض المشاكل الصحية مثل:
- التهاب الأذن.[٤]
- الجيوب.[٤]
- مشاكل القلب.[٤]
- التغيرات الهرمونية لدى النساء.[٤]
- مشاكل الغدة الدرقية.[٤]
- الأوعية الدموية.[٤]
- داء منيير.[٤]
- فقدان السمع.[٤]
- تشنج عضلات الأذن الداخلية.[٥]
- اضطراب المفصل الفكي الصدغي.[٥]
- السكري.[٥]
- وفقر الدم.[٥]
طبيعة العمل
الأشخاص الذين يعملون في بيئة مزعجة كعمال المصانع، عمال الإنشاء، طاقم الطريق، والموسيقيين، يعتبرون أكثر عرضة لطنين الأذن، حيث يسبب التعرض للأصوات الصاخبة بشكل متكرر، ومستمر تلف الخلايا الشعرية الصغيرة الموجودة في الأذن الداخلية التي تعمل على نقل الأصوات للدماغ.[٤]
إصابات الرأس والرقبة
تؤثر إصابات الرأس والرقبة على الأذن الداخلية، والأعصاب السمعية، وقد تؤثر أيضًا على وظائف الدماغ المتعلقة بالسمع، ومن الجدير بالذكر عادة ما يصاب الشخص بطنين في أذن واحدة فقط عند الإصابة بالرأس أو الرقبة.[٥]
انسداد القناة السمعية
في بعض الأحيان يعاني البعض من انسداد القناة السمعية؛ بسبب تجمع السوائل الناتجة من وجود التهاب في الأذن، أو بسبب تراكم شمع الأذن، والأوساخ فيها، حيث سيغير هذا من ضغط الأذن مسببًا سماع طنين الأذن.[٥]
متى يجدر بك مراجعة الطبيب؟
يجدر عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:[٦]
- في حال كنت تعاني من طنين الأذن بشكل منتظم، ومستمر.
- في حال شعرت بأن طنين أذنك يزداد سوءًا.
- إن أثر طنين الأذن على أنشطتك اليومية، وسبب لك مشاكل في النوم أو القلق أو الاكتئاب.
- في حال كان طنين أذنك يصدر بنفس وقت نبضات قلبك.
نصائح تساعد في التخفيف من طنين الأذن
من النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من طنين الأذن:[٦]
- قم بالاسترخاء من خلال التنفس العميق.
- حاول أن تجد طريقة مناسبة لتحسين نومك كعمل جدول للنوم مثلًا، أو التوقف عن تناول المنبهات.
- تجنب الأصوات الصاخبة، والتوتر.
- حاول تجنب الطنين صوت من خلال القيام ببعض الأنشطة.
ملخص المقال
ختامًا من الممكن أن تعاني من طنين الأذن خلال اليوم، وخصوصًا عند النوم لأسباب عدة كتلف أحد أجزاء الأذن، الأدوية، المشاكل الصحية، طبيعة العمل، إصابات الرأس والرقبة، وانسداد القناة السمعية، ومن الجدير بالذكر يجدر بك مراجعة الطبيب في حال استمر طنين أذنك لفترات طويلة، وأثر على حياتك اليومية ليقوم بفحصك، ومعرفة السبب وراء ذلك.
المراجع
- ^ أ ب ت erica roth (18/4/2019), "why are my ears ringing", health line, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ↑ "Tinnitus and sleep disturbance", tinnitus.org, Retrieved 8/2/2022.
- ↑ "why do i get tinnitus when lying dowm?", audienhearing, 17/12/2020, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "tinnitus", NIH, 6/3/2017, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "tinnitus", mayoclinic, 4/2/2021, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "tinnitus", NHS, 2/10/2020, Retrieved 7/2/2022. Edited.