يُعتبر مرض منيير (Meniere's disease) أحد الاضطرابات المزمنة التي تُصيب الأذن الداخلية، مما يتسبب في ظهور العديد من الأعراض، التي غالبًا ما تكون في أذنٍ واحدة،[١] فما هي الأعراض المصاحبة لهذا المرض؟
أعراض مرض منيير
تظهر أعراض منيير على شكل نوبات مفاجئة،[٢] وتتضمن أعراض مرض منيير الرئيسية على ما يلي:
- الدوار: وهو الشعور بعدم الاتزان بحيث يشعر المصاب بتحرّك الأشياء المحيطة به أو دورانها، وقد يصاحبه بعض الأعراض، مثل:[٢][٣]
- الدوخة.
- صعوبة في الوقوف والمشي.
- احتمالية السقوط على الأرض.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- اضطراب نبضات القلب.
- التعرق.
- ضعف السمع: إذ يمكن لفقدان السمع أن يظهر ثم ما يلبث أن يتلاشى، وغالبًا ما يبدأ في بداية المرض، ولكنه ينتهي في معظم الأوقات بضعف دائم في السمع.[١]
- طنين الأذن: وهو الإحساس بسماع أصوات أو ضوضاء مستمرة خاصة خلال فترات الراحة والهدوء، وتكون على شكل رنين، أو أزيز، أو صفير، أو غيرها.[٢]
- الشعور بالضغط داخل الأذن: حيث يعاني معظم المصابين بمرض منيير بالشعور بالامتلاء أو ضغط ناشئ من داخل الأذن المصابة.[١]
- القلق والتوتر والاكتئاب: بشكل عام، فإن تأثير الإصابة بمرض منيير يشمل نمط حياة المصاب أيضًا، مما يؤدي إلى حدوث المشاكل النفسية التي تتضمن الشعور بالقلق، والتوتر، والاكتئاب، ويأتي ذلك نتيجة عدم قدرة المصاب على العمل بسبب الشعور بالدوار، وتأثيره على علاقاته الاجتماعية بسبب فقدان السمع، بالإضافة إلى عدم القدرة على القيادة؛ مما يحد من حريته في التواصل مع الآخرين.[٢]
- أعراض أخرى: قد يعاني المصاب بمرض منيير من أعراض أخرى خاصةً في المراحل المبكرة من المرض، وهي كما يلي:[٢]
- الإسهال.
- ضبابية الرؤية.
- حدوث اهتزاز في حركات العين.
- الشعور بالارتجاف.
- الغثيان والتقيؤ.
تظهر هذه الأعراض بدايةً بسبب تأثر أذن واحدة بالمرض في معظم الأوقات، ولكن مع مرور الوقت يمتد تأثير المرض ليشمل كلتا الأذنين.
كم تستمر أعراض مرض منيير؟
تبدأ أعراض ونوبات مرض منيير بالظهور مرة واحدة، وتستمر دقائق إلى ساعات (غالباً ما بين 4-2 ساعة) ليشعر المصاب بعدها بالتعب، ولكن قد يستغرق استمرار ظهور الأعراض ما يُقارب اليوم أو اليومين، ثم تتلاشى لتختفي تمامًا، وتتفاوت الأعراض في صفاتها وشدتها ومدة استمرارها بين المُصابين، إذ قد تحدث عدة مرات في الأسبوع، أو قد تظهر في أوقات متباعدة في السنة، كما يجدر الذكر أنه في بعض الأحيان تظهر أعراض فقدان السمع وضعفه دون الدوار، ولكن ذلك غير شائعاً.[٤][٥]
ما الذي يجب فعله عند التعرض لهجمات مرض منيير؟
كثيرًا ما يكون الشعور بالدوران من أحد الأعراض الأولية للتعرض لهجمات مرض منيير، لذا يجب اتباع ما يلي عند بدء النوبات:[٤]
- يوصى بتناول الدواء الخاص بالدوار في حال توفره.
- يجب على الشخص الجلوس، أو الاستلقاء.
- يُفضل إغلاق العينين، أو يُمكن تثبيت النظر على جسم غير متحرك.
- تجنب تحريك الرأس بسرعة.
- في حال كان لا بد من التحرك، فيجب أخذ الحذر الشديد، والحركة ببطء.
نصائح منزلية للتخفيف من أعراض مرض منيير
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن تجربتها بالمنزل للتخفيف من حدوث أعراض مرض منيير، والحد من شدته:[٦]
- اتباع نظام غذائي قليل الصوديوم.
- شرب الماء بكثرة.
- محاولة تحقيق التوازن بين ما يتم تناوله من الكربوهيدرات والبروتين.
- تجنب تناول الكافيين، والحد من النيكوتين.
- تجنب تناول بدائل السكر مثل السوربيتول، الموجودة في العلكة الخالية من السكر.
- اتباع الطرق السليمة في التعامل مع الإجهاد والتوتر.
المراجع
- ^ أ ب ت "Meniere's disease", mayoclinic, Retrieved 13/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "What you need to know about Ménière's disease", medicalnewstoday, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "Meniere's disease", nhsinform, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Ménière's disease", nhs, Retrieved 14/1/2022. Edited.
- ↑ "Ménière's Disease", patient, Retrieved 16/1/2022. Edited.
- ↑ "Meniere's Disease - 7 Things to Do to Reduce the Symptoms", tranquilityspinalcare, Retrieved 14/1/2022. Edited.
