الصداع هو ألم يصيب أي منطقة في الرأس، وقد يكون متمركزًا على جانب واحد منه أو في كلا الجانبين، وقد يستمر هذا الألم لمدة نصف ساعة أو يمتد لعدة أيام في بعض الحالات،[١] وفي المقال الآتي سنتعرف على مدى ارتباط أعراض ضعف النظر والصداع، والمشكلات الصحية الأخرى التي تؤدي لظهورهما:



أعراض ضعف النظر والصداع

ترتبط حالات ضعف النظر في الإصابة بالصداع لكونها واحدة من الأعراض التي تدل عليها، وفي ما يأتي عدد من حالات ضعف النظر والأعراض المرافقة لها بجانب الصداع:


1. طول البصر

تتضمن أعراض الإصابة بطول البصر ما يأتي:

  • الرؤية الضبابية للأشياء القريبة. [٢]
  • التحديق في الأجسام جيداً للتمكن من رؤيتها.[٢]
  • الحرقة وألم العين وما حولها. [٢]
  • انزعاج عام في العين، يشعر به الشخص بعد القيام بأنشطة تعتمد على الرؤية كالقراءة أو الكتابة. [٢]


2. قصر البصر

من أعراض الإصابة بقصر النظر نذكر ما يأتي:

  • التحديق وصعوبة رؤية الأشياء البعيدة.[٣]
  • التحديق في الأجسام جيداً لرؤيتها، فقد يحتاج الشخص إلى شبه إغلاق العين للرؤية بوضوح.[٣]
  • صعوبة الرؤية أثناء القيادة وخصوصًا في الليل.[٣]
  • إجهاد العين.[٤]


3. طول النظر الشيخوخي

طول النظر الشيخوخي هي حالة طبية طبيعية قد تصيب كبار السن نتيجةً لتقدمهم بالعمر، ويجدر الإشارة لإمكانية تصحيحها بسهولة، أما بخصوص الأعراض فهي تتضمن:

  • إبعاد الكتب أو الأوراق الذين يردون قراءتها عن أعينهم بمقدار ذراع.[٥]
  • نوبات الصداع عند النظر للأِشياء عن قرب.[٥]
  • إجهاد العين.[٥]


مشكلات صحية أخرى

على الرغم من ارتباط مُشكلات ضعف النظر مع الصداع، إلا أن ذلك لا يلغي حقيقة أن تكون أعراض ضعف النظر والصداع مؤشرًا لحالات صحية أخرى وهي كما يأتي:


1. الصداع النصفي البصري

يسبق الصداع النصفي هالة بحوالي 10 - 30 دقيقة،[٦] وتتسبب الأورة أو هذه الهالة بضعف الرؤية كنتيجة لظهور أو رؤية ما يأتي:

  • ومضات ضوئية.[٧]
  • أشكال متعرجة.[٧]
  • بقع عمياء.[٧]
  • نجوم أو بقع لامعة ومتلألئة.[٧]


2. هبوط سكر الدم

تحدث هذه الحالة عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن المستوى الطبيعي والذي يتراوح ما بين 70 - 110 ملليغرام/ديسيلتر، ومن الأعراض المرافقة لضعف البصر والصداع ما يأتي:[٨]

  • القلق.
  • الجوع.
  • الارتعاش.
  • صعوبة الكلام.
  • الغيبوبة.


3. التعرض للإصابة

يترافق الصداع مع ضعف النظر في حال التعرض للإصابة أو السقوط أو الحوادث الرياضية أو حوادث المركبات إلى حصول ارتجاج، أو كسر في الدماغ، ومن الأعراض الأخرى لذلك ما يأتي:[٦]

  • طنين الأذنين.[٦]
  • الإعياء.[٦]
  • التقلبات المزاجية.[٦]
  • فقدان الوعي والغيبوبة.[٦]


4. التسمم بأول أكسيد الكربون

يحدث التسمم بأول أكسيد الكربون نتيجة تراكم هذا المركب في مجرى الدم، واستبداله بالأكسجين مما يؤدي إلى تراكمه في خلايا الجسم وبالتالي تلفها، وفي ما يأتي توضيح لأعراض الإصابة به بجانب أعراض ضعف النظر والصداع:

  • التسوس.[٩]
  • ضيق التنفس.[٩]
  • فقدان الوعي.[٩]
  • التقيؤ والغثيان.[٩]
  • الدوار.[٩]


نصائح لتجنب الإصابة بضعف النظر

فيما يأتي نصائح لتجنب الإصابة بضعف النظر:

  • ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج.[١٠]
  • اعتماد نظام غذائي صحي للعين والتركيز على الأطعمة ذات الأوراق الخضراء ومنها السبانخ، بالإضافة للجزر والبطاطا الحلوة والكبدة.[١٠]
  • عمل فحوصات دورية للعين.[١٠]
  • غسل اليدين قبل ارتداء العدسات اللاصقة خوفًا من الإصابة بالعدوى ومضاعفاتها.[١٠]


المراجع

  1. ↑ "Headache", mayoclinic. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Farsightedness", mayoclinic. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Nearsightedness", mayoclinic. Edited.
  4. ↑ "Myopia", aao.org. Edited.
  5. ^ أ ب ت "PRESBYOPIA AND YOUR EYES", clevelandclinicabudhabi. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج ح "Blurred Vision and Headache: What Causes Them Both?", healthline. Edited.
  7. ^ أ ب ت ث "Ocular migraine: When to seek help", mayoclinic. Edited.
  8. ↑ "Blurred Vision and Headache: What Causes Them Both?", healthline. Edited.
  9. ^ أ ب ت ث ج "Carbon monoxide poisoning", mayoclinic. Edited.
  10. ^ أ ب ت ث "What’s Causing My Blurred Vision?", healthline. Edited.