يعد التنفس عملية أساسية تلقائية ومتواترة يقوم بها الجسم بسحب الأكسجين للرئتين وطرح ثاني أكسيد الكربون إلى الهواء الجوي، وذلك بتوجيهٍ من الأعصاب المتواجدة في الدماغ حيث تتحكم الأعصاب بطول كل مرحلة من عمليات التنفس عن طريق تثبيط أو تحفيز مراكز التنفس المتواجدة في الجسم، وذلك استجابةً لتغيرات في مستوى كل من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، منتجةً بذلك أنماطًا مختلفةً من التنفس، فما هي أنواع التنفس عند الإنسان؟[١]



أنواع التنفس عند الإنسان

يختلف نوع التنفس باختلاف المؤثرات خارجية كانت أو داخلية مثل النوم وممارسة الرياضة، حيث تتغير حاجة الجسم إلى إدخال الأكسجين وطرح ثاني أكسيد الكربون في كل منها، وتشمل أنواع التنفس: [٢]


1. التنفس السوي (Eupneic breathing)

وهو التنفس الطبيعي لدى الإنسان، ويتراوح بين 12-16 نفس في الدقيقة لدى البالغين، وفيه تنقبض عضلة الحجاب الحاجز إلى الأسفل والعضلات الوربية الظاهرة (External intercostal muscles) إلى الخارج، وترتخي عضلات البطن الزفيرية (External abdominal muscles) خلال الشهيق، بينما ترتخي عضلة الحجاب الحاجز والعضلات الوربية الظاهرة، وتنقبض العضلات الوربية الغائرة (Internal intercostal muscles) إلى الداخل خلال الزفير.[٣]


2. التنفس السريع (Tachypnea)

وهو التنفس الذي تتجاوز نسبته 20 نفسًا في الدقيقة، وقد يكون استجابةً فسيولوجيةً مثل تسرع النفس الناتج عن ممارسة الرياضة، أو ربما يكون حالة مرضية مثل التهاب الرئة أدت إلى نقصان نسبة الأكسجين أو زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم، إذ يعوض الجسم ذلك عن طريق زيادة معدل التنفس من خلال نمط تنفسي سريع وضحل، أي دون أخذ نفس عميق، في محاولة منه لتعويض الأكسجين الناقص أو للتخلص من ثاني أكسيد الكربون الزائد.[٤][٥]


3. التنفس البطيء (Bradypnea)

وهو التنفس الذي يقل نسبته عن 12 نفسًا في الدقيقة، وقد يكون فسيولوجيًا كما في حالة النوم، أو مرضيًا مثل حالات قصور الغدة الدرقية، ويعد فقدان الوعي والازرقاق عرضين خطيرين مصاحبين لبطء التنفس، وهو حالة طبية جادة قد تنتهي بفشل في التنفس إن لم يتم التدخل الطبي المناسب.[٦][٧]


4. فرط التنفس (Hyperpnea)

على الرغم من الشبه الكبير بين نمطي فرط التنفس وتسرع التنفس، حيث تزيد سرعة التنفس في كل منهما، إلا أن الفرق بينهما أن فرط التنفس يكون فيه التنفس عميق وقد يكون سريع أو قد تكون سرعته طبيعية، أما التنفس السريع فيكون فيه التنفس ضحل، ويمكن أن يكون فرط التنفس أيضًا حالة مرضية كفقر الدم وأمراض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).[٨]


5. تنفس شاين-ستوكس (Cheyne-Stokes respiration)

يشيع هذا النمط أكثر خلال النوم، ويتمثل بفترات منتظمة من تنفس ضحل سريع يتناوب مع فترات من تنفس عميق بطيء، وقد يلي هذه النوبات انقطاعًا تامًا للنفس أو حلقة من التنفس الضحل الحاد فيما يسمى بضعف التنفس (Hypopnea)، ليبدأ بعدها دورة متناوبة جديدة تستمر ما بين 45-90 ثانية.[٩]


6. تنفس كوسماول (Kussmual breathing)

وهو نمط تنفس عميق ومجهد ينتج بسبب زيادة معدل الحموضة في الجسم، وخاصة في حالات الفشل الكلوي والحماض الأيضي (Metabolic acidosis) الشائع لدى مرضى السكري، لذلك يعد هذا النمط من التنفس مؤشرًا خطيرًا يتطلب المتابعة الطبية.[١٠]


7. ضيق التنفس الاضطجاعي (Orthopnea)

وهو حالة مرضية يكون فيها التنفس صعبًا خلال الاستلقاء، إذ يعاني المريض من ضيق تنفس يختفي حال الجلوس أو الوقوف، وفي الغالب يعد هذا النمط علامة على فشل في القلب، وتختلف طرق العلاج بناءً على حدة ومسبب الحالة، ويتم العلاج باستخدام العلاج الدوائي أو الجراحي أو حتى باستخدام الأجهزة الطبية.[١١]


8. انقطاع التنفس (Apnea)

وهو التوقف التام للتنفس، ويطلق عليه أيضًا اسم انقطاع النفس خلال النوم (Sleep apnea) لشيوعه أثناء النوم، وقد يصيب الصغار والكبار على حد سواء، ويعد انقطاع التنفس حالة مرضية تتطلب العلاج الدوائي ونادرًا ما يُحال إلى العمليات الجراحية للعلاج.[١٢]


ما هي العضلات المستخدمة في التنفس؟ 

لا يمكن للرئتين أن تتوسع من تلقاء نفسها، إذ تنقبض عضلات الصدر والبطن لخلق فراغ طفيف حول الرئتين، مما يؤدي إلى تدفق الهواء إلى الداخل، وعند الزفير تسترخي هذه العضلات وتنكمش الرئتين من تلقاء نفسها، وتشمل العضلات المشاركة في عملية التنفس ما يلي: [١٣][١٤]

  • عضلة الحجاب الحاجز.
  • عضلات ما بين الأضلاع.
  • عضلات البطن.
  • عضلات الحنجرة والبلعوم والترقوة.

المراجع

  1. ↑ "human respiratory system", britannica. Edited.
  2. ↑ "Muscle and lung receptors", britannica. Edited.
  3. ↑ "Eupnea", sciencedirect. Edited.
  4. ↑ "Tachypnea", ncbi. Edited.
  5. ↑ "Vital Signs (Body Temperature, Pulse Rate, Respiration Rate, Blood Pressure)", hopkinsmedicine. Edited.
  6. ↑ "Bradypnea", healthline. Edited.
  7. ↑ "Types of Breathing Problems, Explained", webmd. Edited.
  8. ↑ "What Is Hyperpnea?", healthline. Edited.
  9. ↑ "Cheyne-Stokes Respirations", sleepfoundation. Edited.
  10. ↑ "What is Kussmaul breathing?", medicalnewstoday. Edited.
  11. ↑ "Orthopnea", healthline. Edited.
  12. ↑ "What You Need to Know About Slowed or Stopped Breathing", healthline. Edited.
  13. ↑ health problem.-,Breathing in,and outward when you inhale. "How the Lungs Work", nhlbi. Edited.
  14. ↑ health problem.-,Breathing in,and outward when you inhale. "How the Lungs Work", nhlbi. Edited.