ألم العصعص (Coccydynia)، هو ألم يظهر في عظم العصعص؛[١] الموجود في آخر العمود الفقري، وقد تتراوح شِدته بين الخفيفة والحادّة، وربما يتفاقم عند القيام ببعض المهام، كالتبول أو التبرز أو الاستناد من الجلوس،[٢] أمّا البواسير فهي أوردة متورمة في الشرج والجزء السفلي من المستقيم،[٣] ويبدو أنّ لألم العصعص علاقة بالبواسير، وهذا ما سيتم توضيحه في هذا المقال.
ما العلاقة بين ألم العصعص والبواسير؟
يُمكن أن تُسبب حالات البواسير الشديدة ألمًا في العصعص،[٤] حيث قد يحدث التهاب في أنسجة البواسير حول فتحة الشرج، الأمر الذي يُؤدي إلى سحب وشدّ للعضلات الموجودة في منطقة عظم العصعص، الأمر الذي يُسبب ألمًا فيها، بالإضافة إلى ظهور أعراضٍ أخرى مثل:[٢]
- الحكة في منطقة البواسير.
- حدوث نزيف شرجي.
- ملاحظة بروز في منطقة الشرج والمستقيم، أو تدلّي.
- الشعور بحرقة أو ألم في المنطقة.
- وجود انتفاخ.
وقد يكون ألم العصعص المرتبط بالبواسير حادًا أو مزمنًا،[٥] ومع ذلك لا يُمكن تعميم ذلك على جميع الحالات؛ ففي كثيرٍ من الأحيان لا تتسبّب البواسير أي ألمٍ في منطقة العصعص، خاصةً إذا كانت داخل المستقيم ولا تُسبب أيّة آلام للمصاب.[٤]
كيف يمكن التخلص من ألم العصعص المرتبط بالبواسير؟
يكمن علاج ألم العصعص في هذه الحالة بالسيطرة على المشكلة المسبّبة لهذا الألم،[٦] لذا فإن علاج البواسير سيُساعد على تخفيف ألم العصعص،[٥] ومن الخيارات العلاجية التي يطرحها الطبيب أحيانًا لحل مشكلة البواسير ما يأتي:[٧]
- العلاج بالأدوية
من خلال الكريمات أو المراهم أو التحاميل أو أيّة منتجات تحتوي على مواد معينة تساعد على حل المشكلة؛ مثل هيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، وليدوكائين (Lidocaine).
- استئصال الخثرة
المتكونة في البواسير الخارجية؛ فقد يساعد ذلك على تخفيف الألم.
- الإجراءات الطبية طفيفة التوغل
مثل ربط الشريط المطاطي، وحُقَن المعالجة بالتصليب، واستخدام تقنيات التخثر بوساطة أشعة الليزر أو الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة.
- الإجراءات الجراحية
مثل استئصال الباسور أو تدبيس البواسير، والتي يلجأ إليها الطبيب كآخر الخيارات في حال لم تُجدِ الطرق الأخرى نفعًا.
كما يمكن استشارة الطبيب بشأن السيطرة على ألم العصعص أثناء علاج مشكلة البواسير، والذي قد يوصي بواحدة من الخيارات في ما يأتي:[٦]
- حقن الستيرويد لتخفيف الألم والالتهاب.
- أدوية ومسكنات لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي.
نصائح لحالات ألم العصعص والبواسير
يوجد مجموعة من النصائح التي يمكن أنْ تساعد على تخفيف مشكلة البواسير وألم العصعص، ومن هذه النصائح ما يأتي:
- تناول مسكنات الألم التي يُمكن صرفها بدون وصفة طبية، كالآيبوبروفين والباراسيتامول، وذلك تحت استشارة طبية.[٨]
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.[٨]
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية والفضفاضة.[٨]
- عدم إمضاء وقت طويل أثناء التبرز.[٨]
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ للمساعدة على تليين البراز.[٥]
- الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم.[٨]
- الجلوس في حوض استحمامٍ يحتوي على الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة، ويُمكن تكرار ذلك من 2-3 مرات في اليوم.[٨]
- تجنب خدش منطقة الشرج إذا كانت مُثيرة للحكة؛ فهذا قد يفاقم المشكلة.[٨]
- وضع كمادات باردة عِدة مرات على مكان البواسير أو العصعص؛ لتخفيف الانتفاخ والألم.[٨]
- تجنب الجلوس لفترات طويلة، وإنما يُنصح بالوقوف والمشي باستمرار.[٤]
- استخدام وسادة خاصة للجلوس عليها تساعد على تخفيف الضغط عن منطقة العصعص.[٤]
ملخص المقال
قد تُسبب البواسير الشديدة ألم العصعص في حال التهبت وتورَّمت وبدأت بسحب الأنسجة العضلية في المنطقة المحيطة بالعصعص، ويساعد علاج البواسير على تخفيف ألم العصعص في هذه الحالة، وتوجد خيارات علاجية عديدة ونصائح قد تساهم في تخفيف المشكلة، يوصي بها الطبيب بعد تشخيص الحالة وتحديد الطريقة الأمثل للتخلص من البواسير.
المراجع
- ↑ "Coccydynia (coccygodynia)", uptodate, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Tailbone Pain (Coccydynia)", webmd, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ↑ "Hemorrhoids", mayoclinic, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Tailbone Pain Symptoms, Causes & Common Questions", buoyhealth, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "HEMORRHOIDS AND TAILBONE PAIN", lacolon, Retrieved 13/6/2022. Edited.
- ^ أ ب "Why does my tailbone hurt?", medicalnewstoday, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ↑ "Hemorrhoids", mayoclinic, Retrieved 18/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "How to Treat Hemorrhoids at Home", webmd, Retrieved 18/2/2022. Edited.
