العلاقة بين الصداع والمعدة

شاع بين الناس مصطلح الصداع المَعديّ (Gastric headache)، وحقيقة لا يعترف الأطباء بأنّ هذه حالة طبية، وإنّما يربطون بين المشاكل الصحية المرتبطة بالمعدة والتي قد يكون لها علاقة بالصداع، إلى جانب تفسير دور الدماغ في ذلك.^[١]

ما العلاقة بين الصداع والمعدة؟

إنّ أكثر ما يُربط بين الصداع والمعدة هي حالات الشقيقة (الصداع النصفي)؛ حيث يُعرف أنّ الصداع النصفي قد يكون مصحوبًا بما يُعرف بالأورة (Aura)، والتي تتضمن أعراضها على الغثيان والتقيؤ، لذلك تم الربط بقوة بين الصداع والمعدة في مثل هذه الحالات.^[٢]

ومن ناحية أخرى تبين في العديد من الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يُعانون من نوبات صداع متكررة هم الأكثر عُرضة لمواجهة مشاكل في الجهاز الهضمي، أو على الأقل الشعور بأعراض مزعجة على مستوى الجهاز الهضميّ.^[٢]

وقد تم ربط بعض المتلازمات المعروفة بتسبب أعراض الجهاز الهضمي عند الأطفال بحدوث نوبات متكررة من الصداع، فقد عُرف أنّ هذه المتلازمات تُسبب نوبات من الغثيان وآلام البطن والدوخة، وقد يشعر الطفل بصداع يُشبه الصداع النصفي أثناء المعاناة من نوبات هذه المتلازمات، ويُعتقد أيضًا أنّ الأطفال الذين يُعانون من هذا يكونون أكثر عُرضة مستقبلًا لتشخيص إصابتهم بالشقيقة.^[٢]

ما التفسير العلمي للرابط بين المعدة والصداع؟

توجد العديد من النظريات التي فسّرت العلاقة بين الصداع والمعدة، أهمها ما يأتي:^[٣]

• الحساسية المفرطة:

بعض الأشخاص قد تتحفّز لديهم حساسية نتيجة الإشارات العصبية الناجمة عن الجهاز الهضمي، وبالتالي يزداد نشاط مسارات الألم في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.

• السيروتونين:

يلعب السيروتونين دورًا مُهمًّا في نقل الإشارات العصبية، حيثُ يُمكن أن يوجَد في كل من الجهاز الهضمي وفي الدماغ، نظرًا لذلك قد يكون حلقة وصل ما بينهما، وبالتالي قد يكون السيروتونين هو السبب في ارتباط أعراض الجهاز الهضمي بالصداع.

• الأدوية:

إنّ الأشخاص الذين يُعانون من نوبات متكررة من الصداع قد يضطرون إلى أخذ أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لتخفيف الألم، مثل الإيبوبروفين (Ibuprofen)، هذه الأدوية عُرفت بتسببها ببعض مشاكل الجهاز الهضمي.

أمثلة على مشاكل هضمية تُسبب الصداع

لم يُعرف تمامًا ما هي المشاكل الهضمية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصداع، ولكن بحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة The Journal of Headache and Pain عام 2020، فإنّ المشاكل الهضمية التالية قد ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالشقيقة:^[٤]

• جرثومة المعدة.
• القولون العصبي.
• داء الأمعاء الالتهابي.
• مرض سيلياك أو حساسية القمح.

نصائح لتخفيف الصداع الناجم عن المشاكل الهضمية

من النصائح التي يُوصى بها لتخفيف الصداع عامة وخاصة الناجمة عن مشاكل الجهاز الهضمي ما يأتي:^[٣]

• الجلوس في غرفة هادئة مظلمة.
• تطبيق كمادات باردة على الرأس.
• الحرص على شرب كميات وافرة من الماء والسوائل المفيدة خاصة إذا كان الصداع مصحوبًا بالتقيؤ، للوقاية من الجفاف.
• تجنب المحفزات التي تُسبب الصداع.
• النوم لساعات كافية ليلًا، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي.

ملخص المقال

لم تُفهم العلاقة تمامًا بين الصداع والمعدة، ولكن بشكل عام يُعتقد أنّ الشقيقة هي أكثر أنواع الصداع ارتباطًا بمشاكل المعدة؛ حيث يُمكن أن يُرافقها عادًة أعراض كالغثيان والتقيؤ، ويُرى أيضًا أنّ المصابين بنوبات متكررة من مشاكل الجهاز الهضمي أكثر عُرضة للمعاناة من الصداع.