عادةً ما يستخدم الناس مصطلح الطب البديل والطب التكميلي بشكل متبادل، ولكن في الحقيقة يُعدّ هذان المصطلحين مختلفين إذ يعبران عن مفاهيم مختلفة،[١] فما الفرق بينهما؟


ما الفرق بين الطب التكميلي والطب البديل؟

يُعرّف الطب التكميلي بأنّه عبارة عن مجموعة من أساليب وطرق العلاج والتشخيص التي يتم استخدامها جنبًا إلى جنب مع الطب التقليدي في بعض الحالات المرضية، ومثال ذلك استخدام العلاج الوخز بالإبر لتخفيف الألم بالإضافة لاستخدام طرق العلاج الأساسية لتخفيف الألم.[٢]


أما الطب البديل فيُطلق المصطلح على العلاجات الطبية التي يتم استخدامها بدلًا من الطب والعلاج التقليدي،[٢]ومن الأمثلة على ذلك استخدام العلاج الوخز بالإبر لعلاج مشكلة صحية معينة على الرغم من توفر الطرق الطبية المناسبة.[٣]


ما هي الوسائل العلاجية في الطب البديل والتكميلي؟

في بعض الأحيان قد تندرج الوسيلة العلاجية المستخدمة ضمن الطب التكميلي والطب البديل في نفس الوقت، فإذا تم استخدامها بجانب العلاج التقليدي فتُعتبر من الطب التكميلي بينما إذا تم استخدامها بدلًا من العلاج التقليدي فتعتبر من الطب البديل،[٣] ومن الأمثلة على هذه الوسائل العلاجية:[٤]

  • الوخز بالإبر.
  • اليوغا.
  • العلاج اليدوي (الكيروبراكتيك) (Chiropractic medicine).
  • التأمل.
  • العلاج الطبيعي.
  • العلاج بالتدليك.
  • العلاج بالروائح العطرية.
  • الطب التقليدي الصيني.
  • الارتجاع البيولوجي.
  • الطب التجانسي.
  • المكملات الغذائية والأعشاب.
  • التنويم المغناطيسي.


هل من فوائد للطب البديل والتكميلي؟

نعم، فلكل نوع من أنواع الطب البديل والتكميلي فوائد عديدة للصحة، ولكن بشكل عام قد يُفيد الطب التكميلي في واحد أو أكثر من الفوائد الآتية مع التأكيد على عدم وجود دراسات كافية تدعم ذلك:[٢]

  • يخفف الألم.
  • يقلل من الغثيان.
  • يخفف من التوتر والقلق.
  • يُحسن المزاج.
  • يخفف تشنج العضلات.
  • يقلل الشعور بالتعب.
  • يُعزز الشعور بالاسترخاء.
  • يُعزز التئام الجروح.
  • يشجع الشعور بالتفاؤل والإيجابية.
  • يُحسن مرونة الجسم.
  • يُعزز الدورة الدموية الكبرى والصغرى في الجسم.


هل يُعدّ الطب البديل والتكميلي آمن؟

بشكل عام نعم، تُعدّ الوسائل العلاجية التكميلية آمنة في حال تم ممارستها من قبل شخص متمرس بها، لذا في حال رغبتك بإجراء أي من الأساليب العلاجية السابقة بالإضافة للعلاجات التقليدية، فنوصيك بضرورة زيارة مركز معتمد للطب البديل والتكميلي.[٥]


ونود أن ننوه إلى أنّ بعض أنواع الطب البديل والتكميلي قد تكون خطيرة على صحة الفرد، خاصة إذا تم استبدال العلاج التقليدي بها دون استشارة الطبيب، إضافة إلى أنّ بعض المكملات الغذائية المستخدمة قد تُسبب أعراضاً جانبية خطيرة، مثل:[٣]

  • تلف الكبد.
  • صداع.
  • التأثير على فعالية الأدوية المستخدمة خاصة أدوية العلاج الكيماوي.


ملخص المقال

يختلف الطب البديل عن الطب التكميلي بأنه يُستخدم بدلًا من الطب التقليدي على عكس الطب التكميلي الذي يُستخدم جنبًا إلى جنب الطب التقليدي، ولا يوجد دليل علمي يوضح مدى أمان بعض العلاجات المستخدمة في الطب التكميلي والبديل، لذا يجب الحرص على اختيار مركز معتمد ومقدم رعاية صحية متمرس في الأمر لتقليل فرصة الأضرار التي قد تنتج عنه.

المراجع

  1. "Complementary, Alternative, or Integrative Health: What’s In a Name?", nccih, Retrieved 2/7/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت medicine is a term,guided imagery and dietary supplements. "Complementary Medicine", clevelandclinic, Retrieved 4/7/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت terms refer to treatments,used instead of traditional medicine. "Complementary vs. Alternative Medicine: What's the Difference?", webmd, Retrieved 2/7/2022. Edited.
  4. "Types of Complementary and Alternative Medicine", hopkinsmedicine, Retrieved 4/7/2022. Edited.
  5. "What Are Alternative, Complementary, and Integrative Health Approaches?", everydayhealth, Retrieved 4/7/2022. Edited.