تؤثر الإصابة بمرض السكري على نواحي عديدة من جسد الشخص، خاصة في حال عدم تحقيق السيطرة على مستويات سكر الدم ضمن المدى المقبول لها، ولكن يؤثر السكري على رغبة الرجل الجنسية؟[١]
ما هو تأثير مرض السكري على الجماع عند الرجال؟
تؤدي الإصابة بمرض السكري غير المُسيطر عليه إلى انخفاض الرغبة الجنسية، ومشاكل الانتصاب والضعف الجنسي، وهذا ما يؤثر في قدرته على ممارسة الجماع،[٢] وفيما يلي بيان لسبب حدوث ذلك:[١]
- انخفاض تدفق الدم
وهذا ما يتسبب باضطراب القدرة على إيصال الدم المحمل بالأوكسجين إلى القضيب اللازم لعملية الانتصاب.[١]
إذ إن استمرار ارتفاع سكر الدم يُسبب اعتلال عصبي سكري، وهذا قد يؤدي إلى انخفاض الإحساس الجنسي في الأعضاء التناسلية.[١]
- التغيرات الهرمونية
إذ يؤثر السكري في مستويات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) مسبباً انخفاض إنتاجه، وبالتالي نقص إنتاج الحيوانات المنوية، وهذا ما يؤثر في الرغبة الجنسية أو القدرة على الإثارة.[٣]
- بعض الأدوية
قد تسبب العديد من أدوية السكري مشاكل في الانتصاب كأحد الآثار الجانبية لحدوثها؛ ومن أبرزها دواء الجلوكوفاج (ميتفورمين).[٤]
- الشعور بالتعب والخمول
قد تسبب أعراض السكري شعوراً بالتعب والخمول، وهذا ما قد يؤثر في امتلاك الطاقة اللازمة لأداء المهام الجنسية،[١] عدا عن ذلك فهو يتسبب أيضاً صعوبات القذف.[٥]
هل جميع الرجال المصابين بالسكري لديهم مشاكل جنسية؟
لا، لا تعني إصابة الرجل بمرض السكري بالضرورة مواجهته مشاكل في العلاقة الجنسية؛ فالأمر نسبي ومتفاوت بين الأشخاص، كما أنّ هناك بعض الخيارات العلاجية لاستئناف الحياة الجنسية الطبيعية، ولكنها غالبًا ما تحتاج الصبر والوقت.[٦]
أضف إلى ذلك أنّ مشكلة العجز الجنسي في العديد من الحالات لا تكون دائمة، فقد يتم التخفيف من شدتها بالسيطرة على مستويات سكر الدم، في حين تستلزم حالات أخرى إجراءات معينة للتغلب عليها.[٦]
ما هي العوامل التي تزيد تأثير السكري السلبي في الجماع؟
أشارت بعض الأدلة العلمية إلى العوامل التي تضاعف خطورة داء السكري على الصحة الجنسية، وأبرزها:[٦]
- عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- السمنة وما يرافقها من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم واتباع نظام غذائي سيئ.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- القلق الزائد والتوتر والاكتئاب.
نصائح وإرشادات لعلاقة جنسية أفضل
هناك مجموعة من التوصيات التي يتم توجيهها لمرضى السكري للتمتع بحياة جنسية صحية قدر الإمكان، ونذكر منها الآتي:[٧]
- المحافظة على مستويات نسبة السكر بشكل جيد من خلال الالتزام بالدواء الموصوف وجرعاته وأوقات أخذه.[٧]
- تناول الطعام الصحي؛ خاصةً الأطعمة التي تُعزز القوة والنشاط،[٧] ومنها: المكسرات، والطماطم، وبذور اليقطين، وبذور الكتان.[٨]
- ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية، والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم.[٧]
- محاولة ممارسة الجماع في الصباح أو وقت الظهيرة؛ أي في وقت يكون فيه الجسم في ذروة نشاطه وطاقته الجسدية.[٧]
- التخفيف من عدد مرات ممارسة العلاقة؛ فهذا يتيح فرصة لتخزين الطاقة من أجل علاقة حميمية جيدة.[٧]
- تقليل التعرض للضغوطات النفسية والقلق والتوتر.[٧]
- المتابعة مع الطبيب المشرف على المريض بشكلٍ دوري، والتأكد مما إن كان السكري ضمن السيطرة، وما إن كان المريض يعاني من مشاكل أخرى قد تؤثر فيه.[٧]
- استشارة الطبيب بشأن استبدال أدوية السكري المسببة لضعف الانتصاب بأدوية أخرى أقل تأثيراً في الصحة الجنسية.[٩]
- استشارة الطبيب بشأن أخذ أدوية تُعزز الانتصاب، كالفياغرا، مع ضرورة تجنب استخدامها دون استشارة الطبيب.[٩]
- الالتزام بأخذ مكملات هرمونات التستوستيرون في حال أوصى بها الطبيب لتحسين الأداء الجنسي.[٩]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Shirisha Avadhanula, MD (29/7/2020), damage,sensation or even painful intercourse. "The Link Between Diabetes and Sexual Dysfunction", health.clevelandclinic, Retrieved 18/1/2022. Edited.
- ↑ "Sex and Diabetes", diabetes, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ↑ "Association of diabetes and obesity with sperm parameters and testosterone levels: a meta-analysis", dmsjournal.biomedcentral, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ↑ "The sneaky sexual side effect of metformin", store.optum.com, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ↑ Shirisha Avadhanula, MD (29/7/2020), damage,sensation or even painful intercourse. "The Link Between Diabetes and Sexual Dysfunction", health.clevelandclinic, Retrieved 18/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Pamela J. Surkan,3 Sahba Enayati,4 Ziad El-Khatib2,5 (28/11/2018), "Sex differences and risk factors for diabetes mellitus - an international study from 193 countries", ncbi.nlm.nih, Retrieved 18/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Dr. Kelly Connell (7/11/2018), "Type 2 Diabetes and Sexual Health", healthline, Retrieved 18/1/2022. Edited.
- ↑ "11 Powerful Superfoods for Diabetes", food.ndtv, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Erectile dysfunction and diabetes: Take control today", mayo clinic, 24/3/2021, Retrieved 20/1/2022. Edited.
