قد تشعر عدد من النساء ببعض الدوخة وعدم الاتزان بعد الدورة الشهرية، والتي قد تكون أحياناً هي السبب، إذن فما هي أسباب الشعور بالدوخة بعد الدورة الشهرية؟
ما أسباب الدوخة بعد الدورة الشهرية؟
من أهم أسباب الدوخة عند النساء والفتيات بعد الدورة الشهرية هي الآتي:[١][٢]
- فقدان الدم خلال فترة الحيض كل شهر: فقد يؤدي فقدان الدم، خاصة بكميات كبيرة ولمدة طويلة، إلى الشعور بالدوخة، لأن فقدانه يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين المنقولة عبره إلى مُختلف أنحاء الجسم بما فيها الدماغ، والجدير بالذكر أن الدماغ حساس جدًا لأقل التغيرات في تراكيز الأكسجين في الدم، لذا عندما يستشعر المداغ بنقص الأكسجين المنقول إليه، قد تظهر أعراض الدوخة.
عادةً تبلغ كمية الدم المفقودة خلال الدورة الشهرية حوالي 30 مليليتر، وتعتبر هذه الكمية ليست كبيرة بالقدر الذي يسبب لك دوخة شديدة، ولكن إذا كانت دورتك الشهرية قوية وتفقدين خلالها كميات أكبر من الدم، فقد يسبب ذلك شعورك بالدوخة.
- امتناع بعض النساء عن تناول الطعام والشراب أثناء دورتهن الشهرية: ويحدث هذا بسبب التقلصات المؤلمة في البطن، لذا تلجأ بعضهن لعدم تناول الطعام خوفًا من زيادة ألم البطن، مما يؤدي إلى جفاف الجسم وانخفاض طاقته فتشعر المرأة بالدوخة بعد انتهاء الدورة الشهرية، كما أن التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية تؤثر على اتزان السوائل داخل الجسم، مما يزيد من احتمالية الشعور بالدوخة.
- متلازمة ما قبل الحيض: وتتمثل هذه المتلازمة بظهور مجموعة من الأعراض قبل الطمث، والتي تستمر خلال الدورة الشهرية وبعدها، والتي تتمثل باضطراب المزاج وتغير نفسية المرأة قبل الدورة، وانتفاخ البطن، والصداع، بالإضافة إلى الشعور بالدوخة بشكل مزعج عند بعض النساء.[٣]
- انخفاض مستويات السكر في الدم: ويحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، والتي تؤثر على مستوى هرمون الإنسولين، وتزيد من حساسية الخلايا له، مما يؤدي لانخفاض طفيف في مستوى السكر في الدم قد يؤدي إلى شعور المرأة بالدوخة بعد الدورة الشهرية.[٣]
أسباب أخرى للشعور بالدوخة
هناك عدد من الأسباب قد تؤدي إلى الدوخة، ولا تتعلق بالدورة الشهرية تعلقًا مباشرًا، وهي كما يلي:[٤]
- الصداع النصفي.
- مشاكل في الأذن الوسطى.
- مرض مينيير.
- انخفاض ضغط الدم.
- مشاكل مرضية في الدماغ.
أعراض أخرى قد تشعر بها المرأة بعد الدورة الشهرية
هناك عدد من الأعراض الأخرى التي قد تشعر بها المرأة بالإضافة للدوخة بعد الدورة الشهرية، وهي كما يلي:[٣][٥]
- الشعور بالألم في منطقة الظهر، والبطن، والمفاصل، وخلال الجماع.
- الشعور بالاكتئاب، والقلق.
- صعوبة النوم، والأرق.
- صعوبة التركيز.
- جفاف المهبل.
- الشعور بحكة وحرقة في المهبل.
- الصداع.
دواعي مراجعة الطبيب
معظم حالات الدوخة تنتهي بعد انتهاء الدورة بعدة أيام، ولكن في بعض الحالات قد تستمر أعراض الدوخة لفترة أطول مما يستدعي زيارة الطبيب، لذلك، قومي بزيارة طبيبك الخاص فورًا في الحالات الآتية:[٦]
- إذا كنت تعانين من دوخة شديدة جدًا.
- في حال عدم تحسن الأعراض بمرور الوقت وازديادها سوءاً.
- إذا كانت الدوخة متكررة، وتمنعك من أداء نشاطاتك اليومية.
بمجرد زيارتك للطبيب، فسوف يقوم بدوره بتقييم وضعك، ومحاولة معرفة السبب وراء ذلك، وتقديم العلاج حسب ما يتناسب مع حالتك الصحية.
المراجع
- ↑ "Dizziness why do I feel dizzy", Very well health, Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑ "Dizzy on period ", Medicalnewstoday , Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Lidgt headed during period ", Healthline , Retrieved 25/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ "Everything You Need to Know About Post-Menstrual Syndrome", healthline, Retrieved 28/2/2022. Edited.
- ↑
