يُعد مرض الفصال العظمي من الأمراض الشائعة، ويحدث حين تتآكل الغضاريف التي تحمي المفاصل والفقرات في الجسم، وعلى الرغم من أنّه قد يُصيب أي مفصلٍ في الجسم، إلا أنّه عادةً يؤثر على الظهر (العمود الفقري) والحوض، لذا يطلق عليه البعض اسم خشونة فقرات الظهر والحوض،[١] وفي هذا المقال سنتناول طرق علاجه.


هل يُمكن الشفاء من خشونة فقرات الظهر والحوض؟

لا، حيث يُعد مرض الفصال العظمي مرضًا تنكسيًا؛ بمعنى أنّ التلف الذي يحدث لا يُمكن إصلاحه،[٢] ولكن يتوفر عدد كبير من العلاجات التي تُساعد في السيطرة على الأعراض ومنع تفاقم المرض، مما يُحسن جودة حياة المصاب بصورة كبيرة.[٣]


علاج خشونة فقرات الظهر والحوض بالأدوية

تُساعد الأدوية والعقاقير في علاج الألم المصاحب لخشونة فقرات الظهر والحوض، وهي تشمل الآتي:

  • الباراسيتامول

لا يحتاج هذا المسكن إلى وصفة طبية، ويُستخدم للسيطرة على حالات الألم الطفيف أو المتوسط، ولكن يجب تجنب الإفراط في تناوله؛ إذ قد يُسبب ذلك تلفًا في الكبد.[١]

  • مضادات الالتهاب اللاستيرويدية

بعضها لا يحتاج إلى وصفة طبية، وتُساعد في السيطرة على الألم والالتهاب، ويُمكن استخدامها موضعيًا بتطبيقها على المناطق المصابة.[١]

  • دولوكستين (Duloxetine)

يُستخدم هذا الدواء عادةً كمضادٍ للاكتئاب، ولكن يُمكن استخدامه في حالة خشونة فقرات الظهر والحوض للسيطرة على الألم الشديد أو المزمن.[١]

  • الحقن بالستيرويد:

يمكن اللجوء لاستخدام حقن الستيرويدات في المنطقة المحيطة بالعمود الفقري؛ لتقليل الألم والالتهاب.[٤]


العلاج الطبيعي لخشونة فقرات الظهر والحوض

حيث يشمل العديد من التمارين التي تساعد في تخفيف الألم ومساعدة المصاب على القيام بأعماله اليومية كالمعتاد، وتتمثل هذه التمارين كالآتي:[٥]

  • تمارين الإطالة والمرونة؛ لتحسين مرونة العمود الفقري والمفاصل، حيث تعد مرونة المفاصل لها دوراً أساسياً في تخفيف الألم.
  • تمارين تقوية عضلات الجذع التي تدعم مفاصل العمود الفقري.
  • التمارين الهوائية المنتظمة.
  • التدليك لتحسين حركة العضلات والمفاصلة المتيبسة من خلال المعالج الفيزيائي.
  • تمرين المصاب على أفضل الوضعيات للجلوس والوقوف والنوم، لمساعدته على السيطرة على الألم.


علاجات أخرى لخشونة فقرات الظهر والحوض

تُساعد هذه العلاجات على تخفيف أعراض المصاب وتحسين جودة حياته، وتشمل الآتي:

  • فقدان الوزن الزائد:

يساهم فقدان الوزن الزائد خاصة الوزن الذي يوجد في مقدمة الجسم في تخفيف العبء على العمود الفقري وبالتالي تخفيف الألم.[٦]

  • العلاج بالتحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)

يعتمد هذا العلاج على استخدام تيار كهربائي ذي جهدٍ منخفض لتخفيف الألم بصورة مؤقتة، خاصةً الذي يُصاحب الإصابة بخشونة الحوض.[١]

  • العلاج بالوخز بالإبر:

يعد العلاج بالوخز علاجًا طبيًا حديثًا، حيث يزيد تدفق الدم في مناطق الوخز التي تتوافق مع المسارات العصبية، وأيضًا يزيد إفراز هرمون الإندورفين وهو عبارة عن مسكنات الألم الطبيعية المفرزة من الجسم.


هل يتم علاج خشونة فقرات الظهر والحوض جراحيًا؟

نعم، ولكن يعد الخيار العلاجي الأخير؛ حيث ينصح باللجوء للعمليات الجراحية لعلاج الألم الشديد المرافق لخشونة الفقرات في حال لم تكن العلاجات غير الجراحية السابقة فعالةً في تخفيفه.[٧]


ملخص المقال

تعد مشكلة احتكاك الفقرات أو خشونة الفقرات في العمود الفقري والحوض شائعة مع التقدم بالعمر، ويمكن علاج الألم والالتهاب المصاحب لها بعدة طرق علاجية غير جراحية كاستخدام العقاقير كمضادات الالتهاب غير الستيرويدية ومرخيات العضلات، والعلاج الطبيعي الذي قد يشمل تمارين الإطالة والمرونة، وتخفيف الوزن والعلاج بالوخز بالإبر، وفي حال لم تنجح هذه الطرق يتم اللجوء إلى الطرق العلاجية الجراحية.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "Osteoarthritis", mayoclinic, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  2. ↑ (OA) is the most,underlying bone begins to change. "Osteoarthritis (OA)", cdc, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  3. ↑ "Osteoarthritis", nhs, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  4. ↑ hashim khan (2018), "Lumbar Degenerative Disc Disease Treatment", spine-health, Retrieved 14/2/2022. Edited.
  5. ↑ "Physical Therapy Guide to Degenerative Disk Disease", choose PT, Retrieved 14/2/2022. Edited.
  6. ↑ "Nonsurgical Treatment for Degenerative Disc Disease", nyulangone, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  7. ↑ brain mchugh (2017), "Surgical Treatments for Degenerative Disc Disease", spine health, Retrieved 14/2/2022. Edited.