يمتلك الإنسان 360 مفصلاً، إلا أنّ هنالك اختلافاتٌ هيكلية بسيطة لهذه المفاصل بين الرجال والنساء، فمثلاً ورك المرأة أوسع قليلاً لإتمام الإنجاب وهذا التوسّع يضع قوى زائدة على مفاصل ركبة المرأة وتمزّق الأربطة بشكلٍ أسرع، بينما يكون ورك الرجل أضيق وبالتالي استقامة أكبر في الأرجل، والقوة الموضوعة على مفاصل الرّكبة أقلّ، إلى جانب ذلك فهنالك عددٌ من الأسباب التي تُعزَى إلى ألم المفاصل عند النساء، فما هي؟[١]


أسباب آلام المفاصل عند النساء

هنالك عدّة مسببات تشرح آلام المفاصل عند النساء، وهي:


هرمون الإستروجين وانقطاع الطّمث

يتمتّع هرمون الإستروجين (Estrogen) بخصائص مضادّة للالتهابات، تحمي الغضاريف من التلف، وبالتالي يحدّ من آلام المفاصل، لكن عندما تصل النساء إلى سن اليأس أو قبل حدوث الحيض، ينخفض مستوى هرمون الإستروجين بشكلٍ كبير، لذلك من الطّبيعي للنساء قبل فترة الحيض أو اللواتي وصلن سن انقطاع الطّمث أن يشعرن بآلام المفاصل.[١][٢]


هرمون الريلاكسين

يتمّ إطلاق هرمون الريلاكسين (Relaxin) بكمياتٍ قليلة كلّ شهر عند حدوث الإباضة، أو بكمياتٍ أكبر عند الولادة، وهو مسؤول عن تمدد الأربطة والأوتار التي تربط المفاصل معًا، وتوسيع المفاصل في منطقة الحوض لتسهيل ولادة الجنين، مما يؤدي إلى مع مرور الوقت إلى زعزعة استقرار المفاصل، وانحراف العظام عن اتّساقها الطّبيعي، مما يؤدي في تلف الغضاريف وآلام المفاصل في النهاية.[١]


تناول الأدوية

تستجيب أجسام النساء بشكلٍ مختلف عن استجابة أجسام الرجال لبعض الأدوية، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:[٢]

  • التقلّبات الهرمونية في جسم المرأة تقلل كمية الدواء الموجود في الدم بالأخصّ الأدوية المخصّصة لعلاج آلام المفاصل، مما يعني حاجة المرأة إلى جرعةٍ أكبر من الدواء.
  • يتّصف الجهاز الهضمي الأنثوي بأنه أكثر تباطؤًا في الحركة، مما يجعل بعض الأدوية كمسكّنات الألم تستغرق وقتًا أطول للمرور عبر الجهاز الهضمي، حيث يتمّ امتصاصها بالكامل، ولهذا السبب قد تحتاج النساء قبل الدّورة الشّهرية إلى جرعةٍ أكبر من مسكّنات الألم.


التهاب الجراب

يحدث التهاب الجراب (Bursitis) بسبب زيادة الاستخدام، والجراب هو كيسٌ يمتلئ بالسّوائل يوجد بين مفاصل الورك أو الرّكبة أو الكوع أو الكتف.[٣]


أسباب أخرى

هنالك أسباب أخرى قد تكون السبب في ألم المفاصل عند النساء، وهي:

  • هشاشة العظام (Osteoarthritis)؛ هي أحد أنواع التهاب المفاصل الشّائعة، مسببةً آلام المفاصل، والتي تحدث نتيجة تحلل الغضروف الواقع بين المفاصل، بسبب التقدّم في العمر.[٤][٥]
  • النقرس (Gout)؛ هو أحد التهاب المفاصل الحاصل نتيجة ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم، بالتالي ستتشكّل بلوراتٌ في المفاصل، وبالأخص مفصل القدم الكبير أو الكاحل أو الرّكبة.[٥]
  • الذّئبة الحمامية (Systemic Lupus Erythematosus)؛ هو أحد الأمراض المناعية الذاتية التي تؤثر في كلّ جزءٍ من الجسم، بما فيه الركبتان والمعصمان ومفاصل الأصابع.[٥]
  • التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)؛ هو اضطرابٌ في المناعة الذّاتية، يحدث عندما يُهاجِم الجهاز المناعي أنسجة المفاصل ويسبب آلامها.[٤]
  • الالتهابات الفيروسية؛ أو الطّفح الجلدي أو الحمى التي تجعل حركة المفاصل أمرًا مؤلمًا.[٣]
  • الألم العضلي التليّفي (Fibromyalgia)؛ تعاني النساء المُصابات به من ألم المفاصل، وتورّمٍ وانتفاخٍ بسيطٍ فيها.[٥]
  • الإصابات؛ مثل الالتواء أو كسور العظام.[٣]
  • التهاب الأوتار التي تربط العظام بالعضلات؛ وعادةً ما ينشأ هذا الألم في الكوع، أو الكعب، أو الكتف بسبب زيادة الاستخدام.[٣]
  • قصور الغدّة الدّرقية (Hypothyroidism)؛ يُرافِق قصور الغدّة الدّرقية مجموعةً من الأعراض أهمّها، آلام المفاصل والإمساك وزيادة الوزن.[٥]
  • مرض لايم (Lyme Disease)؛ ينتقل بواسطة القراد ويدخل إلى أنسجة المفاصل ويسبب التهابها، ومن أعراض هذا المرض آلام المفاصل، إلى جانب تورّمها، بما في ذلك مفاصل الركبتين، أو الكتف، أو الكاحل، أو المرفق، أو الفك، أو المعصم، أو الورك.[٥]
  • الاكتئاب؛ قد تكون آلام الاكتئاب غير واضحة السبب، ومن أحد هذه الآلام هي آلام المفاصل، إلى جانب تغيّر الشّهية، واضطرابات النوم، وصعوبة التّركيز، والإحباط.[٥]
  • نقص فيتامين (د)؛ يسبب النّقص الحادّ في فيتامين (د) آلام المفاصل.[٦]


دواعي مراجعة الطبيب

لا بدّ من مراجعة الطّبيب إذا كان ألم المفاصل مصحوبًا بإحدى العلامات والأعراض التالية:[٦]

  • تورّم المفاصل، أو انتفاخها المُفاجِئ.
  • احمرار منطقة الألم.
  • الإحساس بدفء المفصل المسبب للألم.
  • عدم القدرة على استخدام المفصل كالعادة.
  • حمّى مستمرة.
  • التعرّق الليلي أو فقدان الوزن.
  • استمرار الألم لأكثر من أسبوعين، دون أن يتلاشى بالرّغم من تناول الأدوية المسكّنة للألم.
  • الإحساس بألم المفاصل ليلاً متسببًا بإيقاظ المرأة من النوم.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "What Causes Joint Pain and Why Women Get It More Than Men", www.draliabadi.com, Retrieved 28/12/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "Joint Pain and Women", www.everydayhealth.com, Retrieved 28/12/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "Joint Pain", my.clevelandclinic.org, Retrieved 28/12/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "Joint Pain", www.webmd.com, Retrieved 28/12/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Joint Pain Causes and Treatment Options", www.verywellhealth.com, Retrieved 28/12/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "Joint Pain", patient.info, Retrieved 28/12/2021. Edited.