الاضطراب الانفجاري المتقطع

إنَّ الاضطراب الانفجاري المتقطع (Intermittent Explosive Disorder) هو مرض مزمن يُصيب العقل وهو غير شائع، ويتميَّز بحدوث نوبات من الغضب لا مُبرِّر لها وغير مُتناسبة مع الموقف المُحيط بالشَّخص، قد يستمر هذا الاضطراب مع الشَّخص لسنوات؛ فهو يبدأ من مرحلة الطفولة أو المُراهقة، ويُمكن أن تقل نوبات هذا الاضطراب مع العمر، وقد يُؤثر الاضطراب الانفجاري المتقطع على علاقات الشَّخص الاجتماعية وأنشطته اليومية، وذلك لأنَّه يتضمَّن نوبات مُتكرِّرة ومُفاجئة من السُّلوك العُدواني العنيف والغاضب والذي قد لا يتناسب مع الموقف الذي يُحيط بالشَّخص.[١][٢]


أسباب الاضطراب الانفجاري المتقطع

إنَّ السَّبب الرَّئيسي وراء الإصابة بالاضطراب الانفجاري المتقطع غير معروف، ولكن يُوجد بعض العوامل التي قد تُسهم في حدوثه، نذكرُ منها الآتي:[١]


  • المُكوِّن الجيني.
  • التعرُّض للإيذاء الجسدي أو اللفظي في مرحلة الطفولة.
  • اختلاف مستويات المواد الكيميائية في الدِّماغ وتحديدًا مُستويات السيروتونين (Serotonin).
  • التعرُّض لصدمة في مرحلة الطُّفولة.
  • الإصابة باضطرابات عقلية أخرى، مثل: اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
  • الاكتئاب أو القلق أو الاضطراب النَّاجم عن تعاطي المخدرات.


أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع

إنَّ ظهور أحد هذه الأعراض عليك أو ظهورها جميعًا لا يعني حتمًا إصابتك بالاضطراب الانفجاري المتقطع، بل يجب عليك الذهاب للطبيب؛ فهو المسؤول الوحيد عن تشخيص حالتك، ومن أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع:[١][٣]


  • الغضب الشَّديد أو نوبات من الغضب لا مبرر لها.
  • شدة وسرعة الانفعال.
  • عدم القدرة في السيطرة على نوبات الغضب.
  • السلوك العدواني وكثرة الشجارات مع الآخرين على أتفه الأسباب.
  • الاعتداء على الآخرين.
  • زيادة الإحساس بالتوتر.
  • التَّفكير المُندفع.
  • أعراض جسدية، مثل الرعاش، أو خفقان القلب، أو ضيق في الصدر.


تشخيص الاضطراب الانفجاري المتقطع

يتم تشخيص الإصابة بالاضطرب الانفجاري المتقطع من قبل الطَّبيب المُختص، ويتم ذلك على النَّحو الآتي:[٤]


1. إجراء الفحص الجسدي والفحوص المخبرية

ويُجري الطبيب الفحص الجسدي والفحوصات المخبرية لاستبعاد المشاكل الجسدية أو تعاطي المواد المُخدرة، والتي من المُحتمل أن تُساهم في ظهور الأعراض لديك.


2. إجراء التَّقييم النَّفسي

ويتم من قبل أخصائي الصحة العقلية للحديث عن الأعراض والأفكار التي تُواجه الشَّخص بالإضافة إلى أنماط وسلوكات الحياة.


3. استخدام المعايير الموجودة في الكُتيِّب التَّحليلي والإحصائي للأمراض العقلية الطبعة الخامسة

ويتم استخدام هذا الكُتيِّب لتشخيص الحالات العقلية من قبل الأخصائيين.


علاج الاضطراب الانفجاري المتقطع

يُعد العلاج النَّفسي هو أفضل علاج للاضطراب الانفجاري المتقطع، ولكن قد يضيف الأطباء أيضًا استعمال الأدوية إلى جانب العلاج النفسي، ويتم العلاج كالآتي:[٢]


العلاج النَّفسي

يُساعد العلاج السُّلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy) الأشخاص المُصابين بالاضطراب الانفجاري المتقطع على التَّحكم في سلوكياتهم، وقد يُساعد أيضًا في بعض الأمور، نذكرُ منها:


  • قد يُفيد في تحديد مُحفزات ردود الأفعال العدوانية.
  • من المُمكن أن تُساعد تقنيات الاسترخاء وممارسات التَّفكير في التَّحكم والسَّيطرة على السلوك العنيف.
  • قد يُحسِّن من مهارات التَّواصل وحل المُشكلات.


العلاج بالأدوية

إنَّ استخدام مُضادات الاكتئاب من نوع مُثبطات امتصاص السيروتونين (Serotonin Reuptake Inhibitors) ومُضادات التَّشنج (Anticonvulsants) قد يُساعد في تحسين الحالة المزاجية، وقد يلجأ الطَّبيب أيضًا إلى وصف أدوية أخرى، وذلك بالاعتماد على حالة المريض.


مضاعفات الاضطراب الانفجاري المتقطع

إنَّ الأشخاص المُصابين بالاضطراب الانفجاري المتقطع قد يزيد خطر تعرُّضهم لبعض المشاكل في حال إهمال العلاج، ونذكرُ منها:[٤]


  • يُؤدي إلى ضعف في العلاقات الشَّخصية؛ ويحدث ذلك نتيجة غضبهم الدَّائم والذي يمنع الآخرين من الاقتراب منهم.
  • يسبب مشاكل في العمل أو المنزل أو المدرسة كفقدان الوظيفة، كما أنَّه قد يزيد من حدوث حوادث السيارات والمشاكل المالية أو القانونية.
  • يُؤدي إلى حدوث مشاكل في المزاج، مثل: الاكتئاب، والقلق.
  • يزيد من فرصة التعرُّض لمشاكل الصحة الجسدية؛ ومنها ارتفاع في ضغط الدَّم ومرض السكري وأمراض القلب والسَّكتة الدِّماغية.
  • يحفز إيذاء النَّفس والآخرين.


نصائح للتحكم في الاضطراب الانفجاري المتقطع

عادةً لا يستطيع الأشخاص المصابين بالاضطراب الانفجاري المُتقطع من التَّحكم في أنفسهم، لكن قد يستطيعون التَّحكم في غضبهم من خلال الالتزام بالعلاج واتباع بعض النَّصائح، ومن هذه النَّصائح نذكرُ الآتي:[٢]


  • فكر بطريقة مختلفة في ردود أفعالك العدوانية.
  • اتبع الخطة العلاجية وحافظ عليها.
  • حسِّن مهارات التَّواصل الاجتماعي لديك.
  • مارس تقنيات الاسترخاء.
  • غيِّر عن روتين حياتك اليومي.
  • تجنَّب العوامل التي قد تُؤثر على حالتك المزاجية.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Intermittent Explosive Disorder ", my.clevelandclinic, 17/2/2022, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "What Is Intermittent Explosive Disorder?", webmd, 17/2/2022, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  3. ↑ "What to know about intermittent explosive disorder", medicalnewstoday, Retrieved 15/5/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Intermittent explosive disorder", mayoclinic, 17/2/2022, Retrieved 17/2/2022. Edited.