تعاني النساء من الصداع المتكرر أكثر من الرجالة بثلاث مرات، ويحدث الصداع المتكرر عند النساء نتيجة أسباب عدة،[١] للتعرف على أسباب الصداع المتكرر عند النساء الأكثر شيوعاً يرجى قراءة المقال التالي:
أسباب الصداع المتكرر عند النساء
يعد السبب الرئيسي لإصابة النساء بالصداع بشكل متكرر، هو التغيرات التي تحدث في مستويات هرمون الإستروجين (Estrogen) خلال مراحل الحياة المختلفة، إذ يؤدي انخفاض مستويات الإستروجين إلى الإصابة بالصداع الذي يستمر من 4 إلى 72 ساعة،[١] ويمكن أن تحدث هذه التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين عند النساء بسبب أي من الأمور التالية:
الدورة الشهرية
تشير الدراسات إلى أن ما نسبته 50 إلى 60% من حالات الصداع عند النساء متعلقة بالدورة الشهرية، وذلك يرجع إلى انخفاض مستويات الإستروجين قبل الدورة الشهرية، إذ يمكن وصف الصداع أثناء الدورة الشهرية بأنه يتركز في جانب واحد وقد يكون مصحوباً بالغثيان أو الحساسية للأضواء الساطعة، ومن الجدير بالذكر أنه قد تعاني النساء من الصداع قبل، أو أثناء، أو بعد الدورة الشهرية.[٢][٣]
خلال فترة الحمل وبعد الولادة
تصاب النساء بالصداع أثناء الحمل نتيجة الارتفاع السريع لمستويات هرمون الإستروجين خلال فترة الحمل، إذ تشير الدراسات إلى أن حوالي 15% إلى 20% من النساء يعانين من الصداع النصفي خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى أن الانخفاض المفاجئ لهرمون الاستروجين بعد الولادة قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع أيضاً، وخلال هذه الفترات يجب سؤال الطبيب عن أدوية تخفيف الصداع التي يمكن أن تأخذها المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة في حالة الرضاعة الطبيعية، وذلك لأن العديد من أنواع أدوية الصداع قد تؤثر في نمو الجنين.[٢][٣]
انقطاع الدورة الشهرية (سن اليأس)
يترافق سن اليأس (Menopause) بحدوث تقلبات في الهرمونات مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات الإصابة بالصداع، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يحدث الصداع في الفترة التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية.[٢]
استخدام موانع الحمل الهرمونية
قد يؤدي استخدام موانع الحمل الهرمونية التي تتضمن: الحلقات المهبلية، أو حبوب منع الحمل، أو لصقات منع الحمل، إلى إحداث تغيير في مستوى هرمونات الجسم، مما قد يؤثر على أنماط الصداع عند النساء.[١][٣]
أسباب أخرى للصداع
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في إصابة النساء بالصداع المتكرر، ولكنها ليست السبب الوحيد، وتتضمن الأسباب الأخرى للإصابة بالصداع ما يلي:[١][٤]
- المعاناة من الإجهاد، يمكن أن يسبب الإجهاد شد في عضلات الكتفين والرقبة وبالتالي الإصابة بالصداع.
- قلة النوم.
- التوقف المفاجئ عن استهلاك الكافيين، إذ يسبب ذلك توسع الأوعية الدموية وبالتالي الإصابة بالصداع.
- الجوع.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- المعاناة من حساسية اتجاه بعض أنواع الأطعمة التي قد تسبب الصداع.
- الإصابة بالجفاف، إذ يمكن أن يؤدي نقص تناول السوائل إلى الإصابة بالصداع.
- الإصابة بارتجاج في الدماغ، ويعتبر الصداع من أعراض ارتجاج الدماغ الشائعة.
- قلة النشاط البدني.
- تناول الكحول.
- العوامل البيئية، مثل: الطقس البارد، أو التعرض للأضواء الساطعة، أو الضوضاء، أو الروائح القوية، أو الرطوبة، أو الدخان.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Why Women Have More Headaches Than Men", nm, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "It's Worse For Women: 4 Ways Hormones Give Us Headaches", premierhealth, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Headaches and hormones: What's the connection?", mayoclinic, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Have a headache? The top 7 triggers", harvard, Retrieved 29/12/2021. Edited.
