آلام منتصف الظهر (Middle back pain) يُصاحبها عادةً الشعور بحرقان في المنطقة الواقعة أسفل الرقبة وفوق الجزء السفلي من القفص الصدري، وقد تتضمن الأعراض الأخرى تصلب العضلات والإحساس بالطعن في المنطقة المصابة،[١]فما هي أسباب حرقان منتصف الظهر؟
أسباب حرقان منتصف الظهر
يحدث حرقان منتصف الظهر في منطقة تحتوي على العديد من الفقرات والمفاصل والعضلات والأربطة، وبالتالي في حال حدوث ضرر أو تهيج لأيٍ منها، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بألم وحرقان في المنطقة،[٢]ومن أبرز الأسباب الشائعة لحرقان منتصف الظهر ما يأتي:
الشيخوخة
قد تزيد الشيخوخة من احتمالية التعرض لآلام وحرقان منتصف الظهر، لكون هذه المرحلة العمرية يصاحبها تغيرات كثيرة على العظام منها:[١]
- ضعف وترقق العظام.
- انخفاض كتلة العضلات.
- انخفاض كمية السوائل الموجودة بين المفاصل في العمود الفقري.
وضعية الجسم الخاطئة
من الممكن أن تكون وضعية الجسم الخاطئة سببًا في حرقان منتصف الظهر، ويحدث ذلك لأن وضعية الجسم الخاطئة تُسبب حدوث ضغط على العمود الفقري بشكل متكرر وإفراط في إجهاد العضلات، بسبب قيام العضلات والأربطة الموجودة في منطقة الظهر ببذل جهد كبير للحفاظ على توازن الجسم عند التراخي.[١]
السمنة
وهي من الأسباب الشائعة للشعور بحرقان في منتصف الظهر،[١] إذ إن زيادة الوزن عادةً ما ترتبط بحدوث مشاكل صحية عديدة، كما قد تؤثر على قدرة الفرد على ممارسة الأنشطة اليومية المختلفة كونها تضع ضغطًا إضافيًا على العضلات والعظام.[٢]
التواء أو إجهاد العضلات
يسبب التواء وإجهاد العضلات (Muscle sprain or strain) حرقان في منتصف الظهر، والذي يحدث عادةً نتيجة رفع الأشياء الثقيلة أو بعد القيام بحركة مفاجئة وبشكلٍ خاطئ.[١]
القرص المنفتق
من الممكن أن يحدث حرقان منتصف الظهر بسبب الإصابة بالقرص المنفتق (الديسك أو الانزلاق الغضروفي)، الذي يحدث نتيجة خروج المادة الهلامية الموجودة داخل القرص إلى الخارج ممّا قد يُسبب ضغطًا على الأعصاب الموجودة في منتصف الظهر،[١] كما سيلاحظ المصاب أعراضًا أخرى تتمثل بالآتي:[٣]
- تشنج في عضلات الظهر.
- ضعف في عضلات الساقين.
- خدران في الساق أو القدم.
هشاشة العظام
من الممكن أن يكون حرقان منتصف الظهر ناتجًا عن الإصابة بهشاشة العظام؛ إذ إنّ الجسم لا يستطيع إنتاج عظام جديدة بما يكفي لتعويض فقدان العظام الطبيعي الذي يحدث مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى ضعف وترقق العظام وزيادة فرصة إصابتها بالكسور.[٢]
التعرض للكسور
قد يكون إصابة الشخص بكسور في منطقة منتصف الظهر سببًا في معاناته من حرقان منتصف الظهر، على الرغم من ندرة تعرض هذه المنطقة للكسور بسبب صلابتها وموقعها، وقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب مثل:[١]
- التعرض للسقوط.
- التعرض لإصابة رياضية.
- حادث سيارة.
الإصابة بالجنف
قد يكون حرقان منتصف الظهر بسبب الإصابة بالجنف، وهي حالة تتمثل بحدوث انحراف للعمود الفقري بشكل جانبي وغير طبيعي، مما يؤدي إلى عدم توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ على كلا الجانبي.[٢]
اضطرابات الكلى
قد يكون حرقان منتصف الظهر من أعراض الإصابة ببعض مشاكل الكلى كحصوات الكلى أو التهابات الكلى، وقد يلاحظ المصابون أيضًا أعراضًا أخرى تتمثل بالآتي:[٢]
- الحمى والقشعريرة.
- صعوبة التبول.
- ألم أثناء التبول.
- الغثيان والتقيؤ.
التهاب المفاصل التنكسي
قد يكون التهاب المفاصل التنكسي سببًا في حرقان منتصف الظهر، وذلك بسبب تآكل الغضروف الذي يحيط بعظام العمود الفقري؛ مما يُسبب احتكاك العظام ببعضها، أو تكوّن نتوءات عظمية تضغط على الأعصاب المحيطية بالعمود الفقري.[٤]
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
في معظم الأحيان يتم السيطرة على آلام منتصف الظهر في المنزل عن طريق أخذ المسكنات أو وضع كمادات من الثلج لتخفيف الألم، ولكن إذا أصبح الألم شديدًا لا يمكن تحمله، أو أنّه يؤثر في قدرة الفرد على ممارسة أنشطته اليومية، فيجب مراجعة الطبيب فورًا، ومن الأعراض التي تستوجب زيارة الطبيب أيضًا ما يأتي:[٤]
- فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
ملخص المقال
يحدث حرقان منتصف الظهر أسفل الرقبة وفوق الجزء السفلي من القفص الصدري؛ إذ قد يكون السبب في ذلك عدة أمور، من ضمنها وضعية الجسم الخاطئة والسمنة والتعرض للكسور واضطرابات الكلى، ليستدعي الأمر مراجعة الطبيب المختص من أجل تشخيص الحالة وإيجاد السبب وراء هذا الحرقان وعلاجه.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Understanding and Treating Middle Back Pain", healthline, Retrieved 29/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Middle back pain: Causes and relief", medicalnewstoday, Retrieved 29/1/2022. Edited.
- ↑ "Lumbar Disk Disease (Herniated Disk)", hopkinsmedicine, Retrieved 29/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Why Does My Middle and Upper Back Hurt?", webmed, Retrieved 16/8/2022. Edited.
