يحدث نزيف الأنف كحالة شائعة لا تستدعي القلق، وذلك بسبب رقّة الأوعية الدموية في الأنف وتعرضها للتمزق بسهولة، ويمكن أن تترافق في بعض الحالات مع الشعور بالصداع،[١] فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن علاجه؟


أسباب نزول الدم من الأنف مع صداع

لا يرتبط عادة نزول الدم من الأنف بشكل مباشر مع الصداع ولكن قد يترافقان نتيجة التعرض لبعض العوامل البيئية، أو الحالات الطبية، فقد يحدث ذلك لأسباب بسيطة، مثل التعرض لهواء بارد، أو طقس جاف، أو خدش الأنف أو التعرض لإصابة، وقد يترافقان نتيجة لبعض الحالات الطبية الشائعة، مثل الحساسية، أو الزكام، أو قد تكون مؤشرا على وجود حالات أكثر شدة وتستدعي الحصول على الرعاية الطبية، مثل ارتفاع الضغط، وفيما يلي توضيحا لذلك:[٢]


الأسباب الشائعة لنزف الأنف والصداع

من أبرز الأسباب التي تؤدي لنزول الدم من الأنف مع الصداع ما يلي:[١]

  • انحراف الوتيرة: يعد انحراف الوتيرة من أكثر الأسباب شيوعاً لنزف الأنف والصداع، وذلك بسبب انحراف الحاجز الأنفي الذي يسبب أيضاً ألماً في الوجه وصعوبة في التنفس، بالإضافة إلى انسداد إحدى أو كلتا فتحتي الأنف.
  • الحساسية: تسبب حساسية الأنف الرعاف بشكل متكرر وصداع خفيف نسبياً.[٣]
  • الزكام: هو عدوى فيروسية تصيب الطرق التنفسية ويسبب أعراضاً مختلفة، مثل الحمى والصداع والتعب ويمكن أن يصاب المريض بالرعاف.[٤]
  • الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان: يسبب الاستخدام المفرط للبخاخات منثل الأوترفين (Ortivin) جفاف الأغشية الأنفية وسهولة تمزق الأوعية الدموية في الأنف.[٥]
  • جفاف المخاط في الأنف: ويكون ذلك غالبا نتيجة التعرض للطقس الجاف.[١]
  • التعرض لإصابة أو خدش الأنف: حيث يسبب محاولة تنظيف الأنف من المخاط بالإصبع أو بأداة حادة خدش الأوعية الدموية والنزيف، وكذلك الأمر عند التعرض لإصابة في الرأس أو الوجه.[١]
  • استخدام بعض الأدوية: مثل الأدوية المميعة للدم، أو المضادة للتخثر، مثل الأسبرين والوارفرين.[٥]
  • الحمل: تزداد فرص الإصابة بنزيف الأنف أثناء الحمل بسبب زيادة توسع الأوعية الدموية للأنف، كما تسبب التغيرات الهرمونية الصداع بشكل أكبر ومتكرر.[١]
  • الشقيقة: قد يشير النزف من الأنف إلى بدء نوبة الشقيقة، ويكون الصداع على هيئة ألم نابض على أحد جانبي الرأس ويرافقه حساسية للضوء والروائح والأصوات. [٦]
  • ارتفاع ضغط الدم: قد يسبب ارتفاع ضغط الدم غير المضبوط الذي يصل إلى أعلى من 180/120 مليمتر زئبقي نزف الأنف بالإضافة إلى الصداع.[٧][٣]
  • التهاب الجيوب الأنفية: يسبب التهاب الجيوب الصداع وألم في الوجه على هيئة ثقل وضغط وراء العينين والأنف بالإضافة إلى احتمال الرعاف.[٣]


الأسباب الأقل شيوعاً لنزف الأنف والصداع

هناك بعض الحالات التي تستدعي القلق عند نزف الأنف والصداع بشكل متكرر، ومنها:[١][٥]


علاج نزيف الأنف والصداع

تعتمد المعالجة بشكل أساسي على إيقاف الرعاف، ويمكن علاج الصداع باستخدام المسكنات التي يمكن الحصول عليها باستشارة الصيدلي، ويفضل مراجعة الطبيب في حال تكرار الحالة أو تفاقمها وتعارضها مع أداء المهام اليومية من أجل علاج السبب الكامن وراءها.[١]


كيف يمكن إيقاف النزف من الأنف؟

يمكن إيقاف النزف من الأنف بسهولة ودون الحاجة إلى الرعاية الطبية في أغلب الحالات، ويمكن اتباع الخطوات التالية التي تساعدك على إيقاف النزف:[٨]

  • إمالة الرأس والجسد إلى الأمام بشكل بسيط، ويمنع الانحناء للخلف لأن ذلك يؤدي إلى رجوع الدم باتجاه الجيوب الأنفية والحلق.
  • الضغط بإحكام على أعلى فتحتي الأنف باستخدام السبابة والإبهام، والتنفس عن طريق الفم خلال ذلك.
  • الاستمرار بالضغط على الأنف لمدة 5 دقائق على الأقل أو حتى توقف النزف.
  • الجلوس بشكل مستقيم بحيث يكون الرأس في مستوى أعلى من القلب.
  • تطبيق كمادات باردة أو كيس ثلج على الأنف والوجنتين.



تجنب وضع القطن أو المناديل داخل الأنف لإيقاف النزف.




متى يستدعي الأمر التوجه للإسعاف؟

يجب التوجه للإسعاف بشكل فوري في حال تكرر النزف أو استمراره لمدّة تزيد عن 15 دقيقة، أو في حال ترافق مع أي من الحالات الآتية:[٨][٩]

  • فقدان كمية كبيرة من الدم.
  • ارتفاع الحرارة.
  • الشعور بالدوار أو فقدان الوعي.
  • غباش الرؤية.
  • صعوبة في التنفس، أو التحدث.[١]


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "What can cause a headache and a nosebleed?", medicalnewstoday, Retrieved 3/2/2022. Edited.
  2. ↑ "Nosebleed", patient, Retrieved 4/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Headaches and Nosebleeds in Children", verywellhealth, Retrieved 4/2/2022. Edited.
  4. ↑ "Fever And Nosebleed", medicinenet, Retrieved 4/2/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Nosebleed (Epistaxis)", clevelandclinic, Retrieved 4/2/2022. Edited.
  6. ↑ "Headache, Nosebleed And Numbness Or Tingling", medicinenet, Retrieved 10/2/2022. Edited.
  7. ↑ "What are the Symptoms for High Blood Pressure?", dentalcare, Retrieved 3/2/2022. Edited.
  8. ^ أ ب "Nosebleed (Epistaxis, Nose Bleed, Bloody Nose)", medicinenet, Retrieved 3/2/2022. Edited.
  9. ↑ "Is Dry Air Causing Your Nosebleeds?", health, Retrieved 4/2/2022. Edited.