لا يمكن الشفاء من متلازمة شوغرن تماماً، وإنّما تهدف العلاجات المتوافرة إلى تقليل الجفاف المُصاحبة للحالة، وتخفيف تأثيرها على حياة المُصابين.[١]
علاجات منزلية لمتلازمة شوغرن
هناك خطوات مُختلفة لتخفيف أعراض مُتلازمة شوغرن؛ نظرًا لاختلاف الأعراض، وفيما يأتي تفصيل لكلّ منها:
التعامل مع جفاف الفم
الذي يكون من خلال اتّباع بعض الإجراءات التي تُخفّف الجفاف، وتمنع الأضرار المُرتبطة به، من خلال القيام بالآتي:[٢][٣]
- احرص على شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم.
- تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول؛ إذ أنّها تزيد الجفاف.
- تناول العلكة أو أقراص المصّ الخالية من السكّر، التي تُحفّز إفراز اللعاب في الفم.
- استخدم غسولات الفم الخالية من الكحول.
- توقّف عن التدخين؛ إذ أنّه يُهيّج الفم ويزيد من الجفاف.
- نظّف أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً، والتزم بمواعيد مُراجعة طبيب الأسنان السنويّة.
- ابتعد عن الأطعمة والمشروبات السكرية لتقلل من فرص إصابتك بتسوس الأسنان والتهاب اللثة.[٤]
- استخدم مرطباً للشفاه أكثر من مرة خلال اليوم.[٤]
التعامل مع جفاف الأنف والعينين والجلد
وذلك من خلال الإجراءات الآتية:[٥]
- تجنّب استعمال الماء الساخن عند غسل الجسم أو الاستحمام، واستغنِ عن استعمال المناشف بعدها؛ للسماح للجسم بامتصاص الرطوبة المُتبقية على الجلد.
- استعمل أجهزة الترطيب المنزليّة التي تزيد من رطوبة الهواء المُحيط؛ لتقليل جفاف الأنف والفم أيضًا.
- استعمل بخّاخات الأنف التي تحتوي على الماء والملح، إذ أنّها تُقلّل من جفاف الأنف وتُسهّل التنفس منه.
العلاجات الدوائية لمتلازمة شوغرن
وهي تهدف لتخفيف أعراض مُتلازمة شوغرن قدر الإمكان، ومنع زيادة شدّتها أو تطوّر أيّ مُضاعفات بسببها، وتتضمّن هذه الأدوية ما يأتي:[٦]
- اللعاب الصناعيّ
لترطيب الفم، ويتوافر اللعاب الصناعيّ على عدّة أشكال؛ مثل البخّاخات أو السوائل، وعادةً ما يُستعمل ليلًا؛ لكثرة جفاف الفم خلال النوم.
- قطرات الدموع الصناعية
لترطيب العين، وتتوافر بعض الأنواع التي يُمكن شراؤها من الصيدليات دون وصفة طبيّة، مثل Isotears.
- قطرات العين العلاجية
التي يتطلّب صرفها وجود وصفة طبيّة؛ مثل قطرات السايكلوسبورين (Cyclosporine).
- أدوية لزيادة إفراز اللعاب
وهي ذات تأثير مؤقّت، لذا تؤخذ عدّة مرات خلال اليوم؛ ومنها البيلوكاربين (Pilocarpine).
- الكريمات المُضادّة للفطريات
للتخلّص من الفطريات التي قد تظهر في الفم نتيجة جفافه.
- المُزلقات المهبليّة
التي تُساعد على تخفيف جفاف المهبل.
- مُسكّنات الألم
مثل الأيبوبروفين (Ibuprofen)، الذي يُصرف لآلام المفاصل البسيطة المُصاحبة لمُتلازمة شوغرن.
- الكورتيزون والميثوتريكسات (Methotrexate)
للحالات الشديدة من متلازمة شوغرن، يؤخذ الكورتيزون عبر الفم غالباً لمدة لا تتجاوز الشهر، لكن قد تختلف المدة باختلاف شدة الحالة.[٧]
نصائح عامة
اتبع هذه النصائح الإضافية لتخفف من تأثير المرض عليك:[٤]
- تجنب الذهاب الخروج في أوقات هبوب الرياح، أو في الأماكن كثير الدخان، ومن الأفضل أن ترتدي النظارات الشمسية كلما ذهبت للخارج.
- لا تمضِ الكثير من الوقت أمام شاشات التلفاز أو الهاتف؛ لأن ذلك يزيد من جفاف عينيك.
- ضع يومياً كريمات الترطيب على بشرتك، وتجنب استخدام الكريمات أو منتجات البشرة المحتوية على عطور أو مركبات قوية على الجلد الحساس.
- استشر طبيبك عما إذا كانت الأدوية التي تستخدمها تسبب جفاف الفم أو الأنف، وإن كانت كذلك، اطلب منه أن يبدّلها بأدوية أخرى إن أمكن ذلك.
ملخص المقال
على الرغم من عدم توفّر علاج شافٍ تمامًا لمُتلازمة شوغرن حتّى الآن، إلا أنّ بالإمكان تخفيف أعراضه وتقليل تأثيره على حياة المُصابين من خلال بعض الإجراءات المنزلية؛ مثل شرب كميات كبيرة من السوائل، واستعمال أجهزة الترطيب المنزلية، بالإضافة لاستعمال العلاجات الدوائيّة؛ مثل أدوية زيادة اللعاب، وقطرات العيون المُختلفة، ومُسكّنات الألم.
المراجع
- ↑ Jaime Herndon (7/12/2020), "Sjögren’s Syndrome", healthline, Retrieved 20/1/2022. Edited.
- ↑ "Sjogren's syndrome", mayoclinic, 22/7/2020, Retrieved 20/1/2022. Edited.
- ↑ "Sjogren's Syndrome", webmd, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Sjögren's syndrome", nhs, Retrieved 22/6/2022. Edited.
- ↑ Kara Mayer Robinson (18/6/2020), "Sjogren's Syndrome", webmd, Retrieved 20/1/2022. Edited.
- ↑ Adam Felman (4/1/2018), "What you need to know about Sjogren's syndrome", medicalnewstoday, Retrieved 20/1/2022. Edited.
- ↑ "UNDERSTANDING SJÖGREN’S", sjogrens, Retrieved 22/6/2022. Edited.
