أسباب ألم تحت السرة للحامل

يُعدّ ألم السرة من الأعراض الشائعة خلال الحمل، وعلى الرغم من كونه مزعجًا لبعض الحوامل، إلا أنه في معظم الأحيان يكون طبيعيًا ولا يُشير إلى أي مشكلة، إلا في بعض الحالات، قد يكون ألم السرة ناشئًا عن مشكلة صحية بحاجة للعلاج،^[١] وفي مقالنا هذا سنتعرّف على الأسباب المحتملة لألم تحت السرة للحامل.

ما هي أسباب ألم تحت السرة للحامل؟

كما ذكرنا سابقًا فإن ألم تحت السرة للحامل يُعدّ أمرًا طبيعيًا، خاصةً في الثلث الثاني والثالث من الحمل، إذ يرتبط بتطوّر شكل جسم الحامل ومدى مرونة جلدها، وعلى الأغلب يختفي تلقائيًا بعد الولادة،^[٢] وفيما يأتي توضيحٌ للأسباب المحتملة لهذا الألم:

ضغط تضخّم الرحم مع كبر حجم الجنين

يتمدّد الرحم في الحمل طبيعيًا ليسع الطفل الذي ينمو بداخله، وعندما يتمدّد يبدأ بالضغط على أجزاء أخرى من الجسم، منها المعدة التي تتضمّن السرة، فمع وصول الحامل للأشهر الثلاثة الأخيرة من حملها، يبدأ امتداد الرحم من منطقة فوق العانة وحتى أسفل الأضلاع، وهذا كله يزيد الضغط على السرة، ويُسبب الألم، والحكة فيها للحامل.^[١]

تمدّد جلد وعضلات البطن مع الحمل

يحدث تمدد العضلات وشد الجلد في البطن نتيجةً لزيادة الوزن خلال الحمل، وفي بعض الحالات يسبب هذا التمدد انفصالًا في عضلات البطن المستقيمة (Diastasis rect) إلى جزأين يمينًا ويسارًا، فيقلل من كمية الأنسجة الموجودة بين الرحم والسرة، مما يزيد من حساسية السرة للضغط، وبالتالي يزيد الألم.^[٣]

ركل الجنين

في بداية الأسبوع الـ22 تقريبًا يبدأ الطفل بالقيام بحركات سريعة تضغط على جدار البطن، ومن الممكن أن تكون الركلات قوية ومسببة للألم إذا كانت موجهة نحو الجزء الداخلي من السرة.^[٤]

بروز سرة الحامل

قد تبرز السرة للخارج لدى بعض الحوامل، وهذا قد يُولّد شعورًا بالإزعاج لأن السرة البارزة تتلامس مع الملابس، مما يُسبب تهيّجها والشعور بالألم، ولذا فالحل هو لبس الحامل لملابس مريحة، وفضفاضة لا تضغط على السرة، وربما تغطية السرة البارزة بضمادة طبية صغيرة لمنع الملابس من الاحتكاك بها باستمرار.^[٥]

إصابة الحامل بالإمساك

مع التغيرات الهرمونية التي تمرّ بها الحامل، يحدث تباطؤ طبيعي في عمل الجهاز الهضمي، وهذا يزيد من فرصة إصابة الحامل باضطرابات هضمية، منها الإمساك، والذي يتسبب بالغازات، والشعور بالانتفاخ، وآلام البطن، والتي قد تؤدي بدورها لألم السرة خلال الحمل.^[٦]

ثقب الحامل لسرّتها

يجب على المرأة الحامل أن تزيل أي قرط في سرّتها أثناء الحمل، لأن القرط يمكن أن يسحب الجلد المشدود مسببًا حدوث تمزقات في السرة مع ألم، كما أن السرة الممزقة تكون أكثر عرضةً للإصابة بالعدوى.^[١]

إصابة الحامل بالفتق السري

يمكن أن يسبب الحمل ظهور الفتق السري أو زيادة سوء وضعه إذا كانت الحامل مصابةً به مسبقًا، وقد يزول الفتق السرّي من تلقاء نفسه بعد الولادة، وحينها لا يحتاج للعلاج، ولكن إذا لم يزول واستمرّ ألمه، قد يرى الطبيب أن الجراحة أمرٌ لا بدّ منه لعلاجه.^[٥]

إصابة الحامل بالتهاب الأمعاء

إصابة الحامل بالتهاب الأمعاء قد يتسبب بآلام بطن قريبة من منطقة السرة، ممّا يُسبب الألم فيها، وإضافةً لألم السرة والبطن، قد تعاني الحامل من أعراض أخرى كما يأتي:^[٥]

• الإسهال.
• الغثيان.
• التقيؤ.
• الحمّى.

ففي حال ملاحظة أي من هذه الأعراض، لا بدّ من استشارة الطبيب للتأكد من سببها، والحفاظ على سلامة الحامل وجنينها.^[٥]

كيف يمكن التخفيف من ألم سرة البطن للحامل؟

فيما يأتي بعض النصائح التي تمكن المرأة الحامل من تخفيف ألم السرة:

• النوم على الظهر أو على الجانبين.^[٢]
• تطبيق كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم.^[٣]
• وضع كريمات مرطبة آمنة للحامل على السرة وحولها.^[٢]

ملخص المقال

تتعدد أسباب شعور الحامل بألم تحت السرة، ولكنّ غالبها طبيعي وغير مقلق، ويختفي بعد الولادة، ومن هذه الأسباب، تمدّد الرحم خلال الحمل، وتمدّد الجلد مع كبر البطن وزيادة وزن الحامل، وبروز سرة الحامل، وركل الجنين، ومعاناة الحامل من الإمساك.