قد يصعب على الناس التفريق بين ألم عرق النسا الذي يشعرون به وبين الألم المصاحب للشد العضلي، مما يستدعي الفهم التام لكل ألم من حيث طبيعة الألم وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه، في هذه المقال توضيح لهذا الفرق.


الفرق بين عرق النسا والشد العضلي

عرق النسا هو أحد أنواع الألم الشائعة الذي يؤثر في العصب الوركي، وهو عصب كبير يبدأ من أسفل الظهر ويمتد نزولًا إلى أسفل مؤخرة الساق،[١] أما الشد العضلي فهو انقباض مفاجئ يحدث لا إراديًا لعضلة أو أكثر، ويسبب الألم ويمنع استخدام العضلة المصابة بشكلٍ مؤقت،[٢] ومن الجدير بالذكر أنّ الشد العضلي قد يزيد من خطر الإصابة بعرق النسا.[٣]


الفرق من حيث الأعراض


أعراض عرق النسا

تشمل الأعراض الشائعة لعرق النسا ما يأتي:[٤]

  • الشعور بألم أسفل الظهر.
  • الشعور بالألم في منطقة الورك.
  • الحرقة أو الوخز أسفل الساق.
  • الألم الشديد والمستمر في جانب واحد من المؤخرة.


عادًة ما يتحسن الألم في غضون 4 إلى 6 أسابيع ولكن يمكن أن يستمر لفترٍة أطول.[٥]


أعراض الشد العضلي

يحدث الشد العضلي غالبًا في عضلات الساق خاصة العضلات السفلية، بالإضافة إلى الشعور بالألم الشديد، كما يمكن رؤية كتلة صلبة من النسيج العضلي تحت الجلد أو الشعور بها،[٦] ويُمكن أن يستمر الألم والتشنجات العضلية من عادةً من ثوانٍ إلى 15 دقيقة أو أكثر، وقد تتكرر عدة مرات قبل أن تختفي.[٧]


الفرق من حيث الأسباب


أسباب عرق النسا

إن 90% من حالات عرق النسا ناتجة عن حدوث الانزلاق الغضروفي حيث يُدفَع الغضروف من مكانه فيضغط على العصب الوركي مسببًا الألم، أما عن الأسباب الأخرى فتشمل:[٨]

  • حدوث تضيق في الفقرات القطنية.
  • الانزلاق الفقاري.
  • الإصابة بالعدوى.
  • التعرض لإصابات في العمود الفقري.


أسباب الشد العضلي

تتعدد أسباب حدوث الشد العضلي، ومنها:[٢]

  • الشيخوخة.
  • قلة شرب السوائل.
  • خلل في تركيز بعض المعادن كالمغنيسوم والكالسيوم.، أو البوتاسيوم، والذي قد يحدث نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية، مثل مدرات البول.
  • عدم تدفق كمية كافية من الدم، وذلك نتيجة تضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الساق.
  • الانضغاط العصبي.


الفرق من حيث التشخيص


تشخيص عرق النسا

يقوم الطبيب بفحص قوة العضلات وردود الفعل لدى المصاب من خلال الفحص البدني، عن طريق:[١]

  • المشي على رؤوس أصابع القدمين أو على الكعبين.
  • النهوض من وضعية القرفصاء.
  • رفع كلتا الساقين واحدة تلو الأخرى أثناء الاستلقاء على الظهر.

وفي حال كان الألم شديدًا، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور التالية:[١]

  • التصوير بالأشعة السينية.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي.


تشخيص الشد العضلي

يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني وسؤال المريض بضعة أسئلة، مثل:[٩]

  • كم مرة حدث الشد العضلي؟
  • ما هي العضلات التي تأثرت؟
  • هل يتناول أدوية معينة؟
  • ما هي العادات الرياضية التي يمارسها؟
  • كم كمية السوائل التي يشربها؟


وقد يطلب الطبيب من المريض إجراء فحوصات الدم لتحديد مستويات البوتاسيوم والكالسيوم في الدم.[٩]


الفرق من حيث العلاج

يتم علاج عرق النسا بعدة طرق، وتشمل:[١٠]

  • الأدوية، وتشمل مضادات الالتهاب ومرخيات العضلات وبعض الأدوية المضادة للتشنج.
  • العلاج الفيزيائي.
  • الحقن الستيرويدية، فقد يوصي الطبيب بالحقن في المنطقة المحيطة بجذر العصب المصاب.
  • التدخل الجراحي في حال تفاقم الألم دون حدوث استجابة للعلاجات الأخرى.


أما الشد العضلي فيمكن علاجه من خلال الطرق التالية:[١١]

  • وضع كمادات ساخنة أو باردة على العضلات المصابة.
  • في حال عدم حدوث تحسن فيمكن تناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب والتي لا تحتاج وصفة طبية.
  • استخدام مرخيات العضلات.
  • تناول مكملات الكالسيوم والبوتاسيوم في حال كان نقصها السبب في حدوث الشد العضلي.


ملخص المقال

يحدث ألم عرق النسا بسبب حدوث ضغط على العصب الوركي، مما ينتج عنه الشعور بألم شديد والمستمر في جهة واحدة من المؤخرة، بينما ينتج الشد العضلي عن حدوث انقباض مفاجئ في العضلات مما يسبب الألم والذي يستمر عادًة من عدة ثوانٍ إلى 15 دقيقة أو أكثر، ويختلف كلاهما من حيث أسباب الحدوث وطرق التشخيص وطرق العلاج.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Brunilda Nazario, MD (16/9/2020), "Sciatica", webmd, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Mayo Clinic Staff (3/3/2021), "Muscle cramp", mayoclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  3. ↑ is a condition characterized,sciatica more likely to occur. "Is It Sciatica or Muscle Spasms?", advancedboneandjoint, Retrieved 6/7/2022. Edited.
  4. ↑ Brunilda Nazario, MD (16/9/2020), "Sciatica", webmd, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  5. ↑ is where the sciatic,weeks but can last longer. "Sciatica", nhs, Retrieved 6/7/2022. Edited.
  6. ↑ Mayo Clinic Staff (3/3/2021), "Muscle cramp", mayoclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  7. ↑ spastic muscle may feel,multiple times before going away. "Muscle Spasms", clevelandclinic, Retrieved 6/7/2022. Edited.
  8. ↑ Caroline Gillott (15/12/2017), "Sciatica: What you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  9. ^ أ ب Valencia Higuera (27/8/2019), "What Causes Muscle Cramps?", healthline, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  10. ↑ Mayo Clinic Staff (1/8/2020), "Sciatica", mayoclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
  11. ↑ Valencia Higuera (27/8/2019), "What Causes Muscle Cramps?", healthline, Retrieved 6/2/2022. Edited.