هنالك أجزاء متعددة للقدم حيث تحتوي على مجموعة من التراكيب، كالعِظام، والجلد، والغضاريف، والعضلات، وغيرها من الأجزاء التي قد تتعرّض لمشكلات معينة تتسبب في ظهور القدمين محمرّة، ورغم أنّ بعض حالات احمرار القدمين تستدعي تلقي العلاج المتخصّص في أقرب فرصة، فإنّ مُعظم أسباب احمرار القدمين بسيط ويسهل علاجه، ويعتمد علاج احمرار القدمين على المسبب بصورة كبيرة،[١]فكيف يُعالج احمرار القدمين؟


علاج إصابات القدمين

من الممكن أن يكون احمرار القدمين بسبب تعرض الغضاريف أو العظام أو الأربطة أو المفاصل أو العضلات أو الأوتار فيها لإصابات مباشرة،[١] ويُمكن علاجها اعتمادًا على نوع الإصابة وشِدتها وعمرالمُصاب وحالته الصحيّة، وقد يتضمن العلاج ما يأتي:[٢]

  • استخدام الجبائر أو الدعامات.
  • ارتداء أحذية طبيّة خاصة.
  • الخضوع للعلاج الطبيعي أو الفيزيائي.
  • استخدام بعض الأدوية.
  • الخضوع للعلاج الجراحي.


علاج عدوى القدمين

قد يكون احمرار القدمين بسبب الإصابة بعدوى في القدمين ناتجة عن تعرض القدم لجرح يسمح بدخول البكتيريا إلى داخل طبقات الجلد السفلية، أو ربما بسبب الإصابة بالقدم الرياضية، وقد يتضمن العلاج الموصوف من قبل الطبيب واحدة أو أكثر من الخيارات الآتية أو غيرها:[٣]

  • مضادات حيوية موضعية أو فموية.
  • أقراص أو كريمات مضادة للعدوى الفطرية.
  • العلاج بالتبريد لإزالة الثؤلول الأخمصي.
  • العلاج الجراحي لبعض حالات العدوى التي قد تصيب مرضى السكري.


ويُذكر بأنّ العديد من حالات احمرار القدمين بسبب عدوى القدم الرياضي أو الثؤلول الأخمصي تعالَج في المنزل، ومن الخيارات العلاجية المنزلية ما يأتي:[٣]

  • استخدام بودرة تحتوي على مضادّ فطري.
  • استخدام كريمات تحتوي على حمض السالساليك لعلاج الثؤلول الأخمصي.
  • استخدام كريمات موضعية يُمكن صرفها من الصيدليات بدون وصفة طبية بحسب الحالة.
  • المحافظة على تجفيف القدمين وبرودتهما.
  • تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.


علاج التهاب الجلد التماسي بسبب الأحذية

غالبًا ما يزول الالتهاب الجلدي التماسي بمجرّد تجنب ارتداء الحذاء الذي يسبب الحساسية والاحمرار، كالأحذية التي تحتوي على قطع من معدن النيكل، وربما تساعد بعض الأدوية على تخفيف الأعراض، مثل:[٤]

  • كريمات أو مراهم الستيرويدات لتخفيف الاحمرار والحكة والانتفاخ.
  • المضادات الحيوية أو المضادات الفطرية في حال الشك بوجود عدوى بكتيرية أو فطرية.


علاج التثليج

من الممكن أن يكون التثليج أو قضمة الصقيع هي السبب في احمرار القدمين (وهي حالة يحدث فيها تلف للطبقات السطحية من الجلد بسبب التعرض للبرودة الشديدة)، وقد يعاني المصاب أيضًا من ألم وانتفاخ في القدم،[١] وتُعالَج هذه الحالة غالبًا كالآتي:[٥]

  • تدفئة الجلد تدريجيًّا وذلك بوضعه بالقرب من مصدر حرارة، أو باستخدام ماء دافئ (لا يكون ساخنًا).
  • حماية الجلد من البرودة قدر الإمكان.
  • وضع جل الألوفيرا على المنطقة المتضرّرة من 2-3 مرات في اليوم، لتخفيف الالتهاب.
  • تناول مسكن للألم، مثل الآيبوبروفين.
  • تناول المضادات الحيوية أو غيرها من الأدوية التي يصفها الطبيب في حالات تكوُّن البثور على البشرة.


علاج حروق القدم

وهي من المشاكل الشائعة لاحمرار القدمين،[١] ويعتمد علاجها على درجة توغلها في نسيج البشرة، فالحروق السطحية يمكن التعامل معها في المنزل ببعض الإسعافات الأولية للحروق مثل:[٦]

  • تبريد المنطقة المُصابة، باستخدام كمادات باردة أو تدفق الماء البارد على المكان المُصاب.
  • تجنب العبث بالبثور الظاهرة على الجلد.
  • وضع اللوشن بعد ضمان تبريد الحرق، كالذي يحتوي على جل الألوفيرا الطبيعي.
  • لف الحرق بضماد معقم، وتجنب الضغط بقوة.
  • تناول مسكن للألم.


أمّا في حالات الحروق الشديدة؛ فقد يتضمن علاج الحروق واحدة أو أكثر من الخيارات الآتية:[٦]

  • السوائل الوريدية.
  • أدوية تسكين الألم وتخفيف القلق.
  • كريمات ومراهم الحروق، مثل سولفاديازين (Sulfadiazine).
  • مضادات حيوية.
  • حقن التيتانوس.
  • العلاج الجراحي لتغطية مكان الحرق، كترقيع الجلد.


علاج احمرار الأطراف المؤلم

تعدّ مشكلة احمرار الأطراف المؤلم (Erythromelalgia) من المشكلات النادرة التي يُصاحبها ألم حارق واحمرار في القدمين، وأحيانًا يشمل الاحمرار اليدين والساقين والذراعين والوجه، ويحدد الطبيب طريقة العلاج بالاعتماد على طبيعة الحالة للمصاب، ومن العلاجات الموصوفة:[٧]

  • كريمات أو جل أو بخاخات تحتوي على مادّة كابسيسين (Capsaicin).
  • مستحضرات موضعية تحتوي على مادة مخدرة، مثل ليدوكائين (Lidocaine).
  • مكملات غذائية، كالتي تحتوي على المغنيسيوم.
  • أدوية مضادة للصرع، مثل كاربامازيبين (Carbamazepine).
  • جرعات منخفضة من مضادات الاكتئاب، مثل نورتريبتيلين (Nortriptyline)، و دولوكسيتين (Duloxetine).
  • مسكنات ألم تحتاج لوصفة طبية.
  • أدوية لضغط الدم.


نصائح للتعامل مع احمرار القدمين

يجب على الفرد مراجعة الطبيب في حال لاحظ وجود احمرار في قدميه مستمرّ ويُسبب الانزعاج والألم، وفي الأثناء يُمكنه تخفيف شِدة المشكلة باتباع نصائح مختلفة، منها:[١]

  • تناول مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية، كالتي تحتوي على الباراسيتامول، والآيبوبروفين.
  • استخدام الكمادات الدافئة لتخفيف الاحمرار والالتهاب المصاحب للعدوى، أو الناجم عن انخفاض درجات الحرارة.
  • وضع الكمادات الباردة على القدمين لتخفيف التهيج أو الالتهاب الناجم عن الحرارة أو الحساسية.
  • شرب كميات كافية من السوائل والمحافظة على ترطيب الجسم في حالات العدوى.


ملخص المقال

تُعالَج حالات احمرار القدمين بالاعتماد على سبب المشكلة، فقد تُستخدم المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات في حالات العدوى، أو يُمكن استخدام بعض الأدوية الموضعية التي تحتوي على الكورتيزون بهدف تخفيف الاحمرار، وربما تكون بعض حالات الاحمرار بسيطة وتزول من تلقاء نفسها دون علاج، وبكل الأحوال، يجب مراجعة الطبيب للوقوف على أسباب المشكلة ومعرفة كيفية التعامل معها بشكلٍ صحيح.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "Foot Redness Symptoms, Causes & Common Questions", buoyhealth, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  2. ↑ "Toe, Foot, and Ankle Injuries", uofmhealth, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "What Caused My Infected Foot and How Do I Treat It?", healthline, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  4. ↑ "Shoe contact dermatitis", dermnetnz, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  5. ↑ "Frostnip", healthline, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "Burns", mayoclinic, Retrieved 1/2/2022. Edited.
  7. ↑ "Erythromelalgia", nhs, Retrieved 1/2/2022. Edited.