التعريف بانحناء الظهر

ينتشر انحناء الظهر بين 20-40% من كبار السنّ، لكنه قد يؤثر في البالغين خلال فترة البلوغ أيضًا، فما المقصود بانحناء الظهر؟^[١][٢]

التعريف بانحناء الظهر

يُشار إلى انحناء الظّهر (Hunchback أو Kyphosis) بأنه الحالة الشّائعة خلال فترة البلوغ وعند المراهقين الذين لا يستطيعون تصويب الانحناء الطّفيف والطبيعي في العمود الفقري عند الوقوف، إذ يُصاب الجزء العلوي من العمود الفقري وتحديدًا الفقرات الصّدرية بالانحناء والتّحدّب الشّديد، والذي يمكن رؤيته في بعض الأحيان، بينما في أحيانٍ أخرى قد يكون ملاحظة انحناء الظهر أمرًا صعبًا.^[٢][٣]

أسباب انحناء الظهر

هنالك العديد من أسباب انحناء الظهر، منها ما هو ناتجٌ عن روتين خلال الطّفولة، أو مشاكل خَلقية خلال النمو أو أمراض تصيب فقرات الظهر، ونوضّح هذه الأسباب على النحو التالي:^[٤]

• وضعية الجلوس أو الوقوف السّيئة: تتسبَّب الوضعيات السّيئة خلال مرحلة الطّفولة في تمدّد الأربطة والعضلات الدّاعمة لفقرات الظهر، مما يؤدي إلى سحب الفقرات الصّدرية من موضعها الطّبيعي، بالتالي حدوث انحناء الظهر، وهذا الأمر شائعٌ عند الجلوس على الكراسي أو الوقوف أو حمل الأشياء الثّقيلة.
• الشّكل غير الطّبيعي لفقرات الظهر: معظم هذه الحالات يكون سببها جينيًا، إذ تتخّذ فقرات الظّهر في بعض الأحيان شكلاً غير طبيعي، كأن تأخذ الشكل المثلث بدلاً عن الشكل المستطيل الطّبيعي، بالتالي ستكون الأربطة المحيطة بهذه الفقرات أكثر سمكًا من المُعتاد، بالتالي سيقلّ الإمداد الطّبيعي من الدم لهذه الفقرات، وسيتأثر نموّها.
• انحناء الظّهر الخَلقي: قد يختلّ التطوّر الطبيعي لفقرات الظّهر قبل الولادة، فقد تندمج فقرتان أو أكثر معًا، وغالبًا ما يكون سبب حدوث هذا الأمر غير معروف، ومع ذلك ففي بعض الأحيان سيكون للجينات دورٌ في ذلك.
• أمراضٌ ومشكلات تسبب انحناء الظهر: والتي يمكن ذكرها على النحو التالي:
• إصابة العمود الفقري؛ قد تتسبَّب أحيانًا بانحناء الظهر.
• هشاشة العظام؛ فقد تصبح العظام ضعيفةً وهشّةً وأكثر عرضة للانحناء.
• داء الفقار؛ يصيب العظام والأقراص والأربطة في العمود الفقري مع التقدّم في العمر.
• السنسنة المشقوقة؛ هي حالةٌ لم يتشكّل فيها العمود الفقري بشكل صحيح.
• مرض باجيت؛ هي حالةٌ يختلّ فيها نمو خلايا عظمية جديدة، مما يؤدي إلى ضعف العظام وانحنائها.
• الورم العصبي الليفي؛ هو اضطرابٌ وراثيّ يؤثر في الجهاز العصبي، بالتالي تتأثر فقرات العمود الفقري بذلك.
• الحثل العضلي؛ هي حالةٌ وراثية تؤدي إلى ضعفٍ تدريجي في العضلات.
• السلّ؛ هو عدوى بكتيرية تصيب الرئتين بشكلٍ رئيسي.
• السرطان؛ الذي يتطور داخل العمود الفقري أو ينتشر إلى العمود الفقري من جزءٍ آخر في الجسم.

علامات وأعراض انحناء الظهر

هنالك عددٌ من العلامات والأعراض المُميّزة لمشكلة انحناء الظهر، والتي تكون أكثر وضوحًا خلال فترة البلوغ، وهي:^[٥][٦]

• استدارة الظّهر وانحناؤه عند النظر من الجانب: قد يكون من الصّعب ملاحظة هذا الأمر دائمًا، بينما لا يستطيع بعض المراهقين تصويب انحناء ظهرهم عند الوقوف.
• ألم الظهر: يعاني بعض المُصابين بانحناء الظهر من الألم.
• أعراضٌ أخرى؛ كوجود فرقٍ بين ارتفاع الكتفين عند الوقوف أو الجلوس، أو انحناء الرأس نحو الأمام.

ما هي مشكلات انحناء الظهر؟

لا يُسبِّب انحناء الظهر أيّة مشكلات صحية، وإنما سيُشعِر الشّخص بالخجل حول مظهره العامّ، بينما في الحالات الشّديدة جدًا قد يسبب الألم أو صعوبات في التنفس.^[٧]

كيفية علاج انحناء الظهر

في حال كان سبب انحناء الظهر هو الوضعية الخاطئة للظهر أو درجة الانحناء أقلّ من 70-75 درجة، تساعد بعض السّلوكيات على تخفيف حدّة الانحناء، بينما في الحالات الشّديدة لا بدّ من اللجوء إلى التدخّل الجراحي، ونوضّح كلا نهجي العلاج على النحو التالي:^[٨][٦]

العلاجات غير الجراحية

• العلاج الطّبيعي: يتضمّن القيام بتمارين رياضية مُحدّدة تقوّي عضلات الظهر والجذع، وتُحسّن انحناءه.
• ارتداء المشدّات أو الدّعامات: تساعد على اتّخاذ فقرات الظّهر الوضعية السّليمة، مما يدعم فقرات العمود الفقري، ويُخفِّف انحناءها.
• علاج الحالات المَرَضية المتسبِّبة في انحناء الظهر: ففي حال كان السّبب هو هشاشة العظام عند كبار السن، فإن علاجها يُخفَّف انحناء الظهر، وذلك باستخدام مكمّلات فيتامين (د)، وتمارين تحمّل الوزن، أو العلاج بالهرمونات للإناث.
• الكورتيزون: لتخفيف أيّ ألمٍ ناتجٍ عن انحناء الظهر.

التدخّل الجراحي

يكون التدخّل الجراحي مناسبًا إذا كان سبب انحناء الظهر مرتبطًا بالجينات أو مشاكل خَلقية، والذي يهدف إلى تخفيف حدّة انحناء العمود الفقري وأيّة مشاكل أخرى مرتبطة به، وأحد أنواع الجراحات الشّائعة ما يلي:

• دمج فقرتين من العمود الفقري لتصبح قطعةً واحدة.
• إدخال قضبان ومسامير وألواح معدنية بجانب فقرات العمود الفقري لتقويمه، وتخفيف حدّة انحناء الظهر.